Liebe Gartenfreunde! im März 2025
Alles hat einmal ein Ende.
Vor über 20 Jahren hat es mit dem „Offenen Garten“ angefangen. Nun habe ich beschlossen, dass es genug ist. Nach 14 Jahren wird es auf „baerbelsgarten“ keine laufenden aktuellen Meldungen mehr geben.
Der Garten existiert noch und ist noch immer schön. Doch er wird notwendigerweise immer pflegeleichter, denn es geht mir nicht gut und das wird auch nicht besser werden.
DANKE für Ihre Treue, alles Gute und noch viele schöne Gartenjahre für Sie.
Ihre
Bärbel Wohlers mit Klaus
Im Handy finden Sie das Menü mit weiteren Bildern und Informationen über dies Symbol mit den 3 waagerechten Strichen.
2023-03-05
Während ich diesen Text schreib schneit es gerade aber der Himmel wird schon blauer und es wird wohl bald die Sonne scheinen. Gestern habe ich Hornspäne im Garten verteilt. Es war zwar saukalt aber ich hatte das Gefühl unbedingt mal im Garten arbeiten zu müssen!
70 Hornveilchen habe ich erst einmal gepflanzt, das tut richtig gut. Wenn ich jetzt morgends aus meinem Schlafzimmerfenster schaue, dann sehe ich jeden Tag etwas mehr Grün und höre die Vögel singen. Die Vorbereitungen für den offenen Garten laufen, die Zeit geht ja so schnell vorbei. Jetzt ist schon März und ich habe das Gefühl gerade erst Neujahr gefeiert zu haben.
Der Schneefall ist jetzt durch und die Sonne scheint.
Nehmen wir das als gutes Omen. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine schöne Zeit.
Ihre Bärbel Wohlers
wohlers - 12:07:29 | 7 Kommentare
All Through a male’s lifetime, there are ages the place this hormone can fluctuate, as
proven beneath. At the same time, certain types of hormone alternative therapy, briefly HRT, have also been linked to breast
cancer. HRT with estrogen, which is usually used for the
therapy of prostate most cancers can further improve a man’s threat of creating breast cancer as nicely.
An try has been made to concentrate on some important findings which will add to our understanding of skeletal muscle perform and adaptations to modifications
in functional demand. Future investigations may also profit from the data collected by focusing on some of the major findings summarized under.
Insulin-like development issue 1 (IGF-1) and leukaemia inhibitory issue (LIF) in human skeletal muscle were visualized in this study
(Fig. 1C–E). A Number Of studies have demonstrated that IGF-1 can induce skeletal muscle hypertrophy by way
of a systemic, progress hormone-dependent pathway and by way of local autocrine/paracrine action (Adams,
1998).
Understanding testosterone is the primary step in recognizing its importance in your body’s operate.
It helps in the growth of male physical options like physique and facial hair,
deeper voice, and muscle power. For women, testosterone is
produced in smaller amounts but is crucial for bone power and sexual curiosity.
If you’re discovered to have low testosterone and are really helpful
a scientific course of treatment, commonly referred to as testosterone substitute remedy (TRT), you’ll need to maintain testing your testosterone levels
during your remedy regimen. The frequency issues as there’s a timeframe that your physique
must stability every thing out. Even in case your total testosterone levels are in a
traditional range, your free testosterone can nonetheless be low.
Intracellular interleukin-1α (IL-1α) was detected in most muscle sections (0-8.1 %
of part area), however changed compared to rest within the
management group only, with the median peak enhance 6 h after the
primary biopsy (Table 5). IL-1α detection was located in both muscle and non-muscle cells, endothelial cells being a likely non-muscle
cell supply when evaluating IL-1α and EN-4 (endothelium) staining patterns.
Circulating NK (CD56+CD16+CD57-CD3-) cells elevated immediately and 24 h after exercise, whereas the
quantity decreased in the second sample in the control group (Table 3).
The median NK cell number was, nevertheless, never considerably totally different between the 2 teams, despite the fact that the change in quantity differed.
The number of the subset of NK cells expressing CD57 (Leu
7), (CD56+CD16+CD57+CD3-) elevated after train and was significantly greater than within the
control group, during which the quantity truly decreased in the second pattern.
The Cmax of midazolam additionally decreased with AZD7325
co-administration, but the 90% CI was inside the default no impact boundary of zero.8, 1.25.
The results indicated a weak inducing impact
of AZD7325 on CYP3A4 activity, which was not likely to be clinically meaningful at this dose.
In vitro research have demonstrated that AZD7325
was primarily metabolized by CYP3A4/5 and CYP2C19 (data on file).
The trough concentration of AZD7325 was
similar after six doses indicating no proof of AZD7325 auto-induction after a quantity
of doses, which also indicated that the CYP3A4 induction impact
can be minimal at this dose of AZD7325. The potential of AZD7325 to induce
CYP1A2 and CYP3A4 expression was evaluated using main cultures of recent human hepatocytes.
After the morning surge, testosterone ranges steadily decline throughout the day
and reach their lowest level in the night. Other components similar to stress,
bodily exercise, and food regimen also can affect testosterone levels throughout the day.
It’s necessary to note that these fluctuations are normal and a half of the
body’s pure hormone regulation.
Not later than 2 days before the eccentric biking exercise each topic’s maximal oxygen uptake during concentric cycling was decided (Medical Graphics
Corp. CPX system, St Paul, MN, USA). A standard
incremental biking check was carried out, beginning at a work fee of 100 W at 60 revolutions min−1 with a 50 W enhance
in work rate each 2 min until exhaustion. Subjects
had been requested to not perform any strenuous or unaccustomed exercise from 7 days before the eccentric cycling until
the final muscle and blood pattern was taken. The expression (antigen binding capacity, ABC)
of the apoptotic sign transducer molecule CD95 (Fas/APO-1)
on lymphocytes and monocytes only modified on CD8+CD45RO+
lymphocytes over time however there was no distinction between the teams (Table 6).
CD95 expression on CD4+CD45RA+ cells was initially larger
within the Uphill 4 deg group in comparison with the opposite two teams.
Many progress components are constitutionally expressed in skeletal muscle, epimysium and
endothelial cells. As with markers of irritation, there was no difference between the groups within the detected amounts of any analysed progress issue.
Follow-up scientific studies demonstrated that a ten mg day by day
dose of AZD7325 only weakly induced the pharmacokinetics of the CYP3A4 sensitive substrate, midazolam, and did not significantly affect
the pharmacokinetics of CYP1A2 substrate, caffeine.
As the induction impact was quite weak, dose changes would likely not be necessary for medication substantially metabolized by CYP3A4 when co-administered with AZD7325 at its predicted
efficacious dose. It has been suggested that DOMS
could be attributable to acute irritation (Smith,
1991; MacIntyre et al. 1995).
Many individuals wonder if there are particular times of day when testosterone levels are highest.
In this article, we are going to explore this question and
provide some insights into testosterone fluctuations all through the day.
After reaching their peak, testosterone ranges typically decrease by about 1% per year.
This decline is a pure a half of the growing older course of
and is commonly known as “andropause” or “male menopause.”
Testosterone levels in males typically start to increase during puberty, which typically starts
between the ages of 10 and 14. During this time, the body undergoes
various changes, including the event of facial and physique hair, deepening of the voice, and a
rise in muscle mass. There are a few reasons why testosterone levels
are typically highest within the morning.
It could also be attainable that the testosterone
levels had been lower at the finish of the research or that the transgenic females metabolize testosterone faster, inflicting testosterone
levels to fall beneath the required male physiological levels.
No increase in CD56-positive cells and structures
was noticed within the present research. Sometimes, one to 4 muscle fibres (cells morphologically the form
and dimension of muscle fibres) in each part
(200–400 muscle fibres) have been CD56 positive.
In our previous investigation (Malm et al. 2000) the variety of CD56-positive muscle fibres increased similarly in exercised and control subjects (second and third biopsy in the identical muscle,
24 h and forty eight h after train, respectively).
Contact your provider to discuss your symptoms—they could recommend adjusting
your dose, switching the delivery technique, or adding supportive therapies.
TRT does not cause prostate cancer, however it could increase
PSA levels and ought to be used with warning in men with a history of prostate conditions.
Gynecomastia, or breast tissue improvement in men, is a possibility if estrogen ranges rise alongside testosterone.
Another concern is the danger of erythrocytosis, the
place red blood cell production surges. Elevated
pink cells can thicken the blood, rising the possibilities of
clotting and stroke.
This signifies that patients might want to have their testosterone levels checked periodically,
often via blood tests. These checks assist the physician see
how the body is responding to the therapy and whether any changes to the dosage are needed.
This ongoing monitoring is essential as a end result of testosterone levels can fluctuate due to numerous components,
including changes in well being, life-style, and even stress levels.
The appropriate dosage in testosterone substitute remedy is vital for
achieving the specified health advantages while minimizing potential risks.
Proper dosage ensures that testosterone levels
are optimized, enhancing energy, mood, and overall well-being.
Adjustments might contain rising or decreasing the dosage based mostly on the person patient’s wants.
The course of requires cautious monitoring and open communication between the patient and healthcare
supplier to make certain that the optimal dosage is achieved for effective and protected testosterone replacement therapy.
Each technique of testosterone administration has its personal
benefits, drawbacks, and issues to assume about.
Further research are warranted to investigate
its effectiveness as an adjuvant therapy during the early stages of
infection (approximately three weeks), previous to the onset of pathological necrosis.
Everolimus, a by-product of rapamycin with better pharmacokinetics, has shown promising
ends in preclinical research. At the mobile level, everolimus has been demonstrated to reinforce
autophagy by inhibiting PI3K/Akt/mTOR pathway.
In in vitro granuloma fashions, everolimus not only controlled M.tb development but in addition demonstrated an additive impact when combined with front-line anti-TB medicine like isoniazid and
pyrazinamide.
Both means, you want to keep away from checking your ranges at the time if
you finish up suppose to do an injection. Some
males assume that higher doses of testosterone will accelerate muscle growth, enhance
vitality, or improve efficiency. Nevertheless,
understand that these signs don’t always mean your testosterone dose
is just too high.
On the opposite hand, those that do not engage in common exercise may have a special approach to TRT.
A sedentary life-style, the place someone does little or no bodily
exercise, can lead to muscle loss, weight acquire, and fatigue.
Inactive individuals could not need as much
testosterone as a outcome of their physique doesn’t require it to support intense physical exercise.
When you are on testosterone alternative remedy (TRT), it’s necessary
to understand that your exercise degree and way of life can affect
the quantity of testosterone your physique needs. Other markers your physician may monitor embody your levels of cholesterol and liver operate.
TRT can generally improve dangerous cholesterol (LDL) and lower good cholesterol (HDL), which might elevate your danger for heart disease.
Regular liver function exams assist be sure that your liver is processing the testosterone accurately and isn’t being overworked.
Take again your vitality with testosterone remedy designed
to reinforce power, uplift mood, and improve libido—all from the consolation of residence.
Given the importance of these elements, finding the right TRT dosage is a personalised process greatest done with a healthcare supplier who can account for
each of these variables. This guide explores the method of figuring out, adjusting,
and safely monitoring TRT dosage, providing practical recommendation that will assist you get
the most from your therapy. Adverse results were reported from a controlled medical study the place 304 patients were handled
with Testim® 50 mg, a hundred mg or placebo up to 90 days (33).
The only reported antagonistic impact with greater than 3% incidence was utility site reactions at 4% within the a hundred mg
group.
Some men may require higher doses to attain the desired results, while others might have smaller quantities.
Additionally, the method of administering testosterone—whether through injections,
gels, patches, or implants—can affect the dosage.
Each method has a unique price of absorption and the way lengthy it stays
lively in the physique, so healthcare providers need to consider these factors when determining how a lot testosterone to prescribe.
In Canada, males undergoing TRT in Canada are typically monitored with regular blood tests to ensure
hormone levels stay in a safe vary. Supervised remedy helps catch
potential unwanted effects early, modify the dosage if wanted, and keep the therapy effective and balanced.
TRT is available in various forms, each with its personal
advantages and disadvantages. Injections are a common methodology, offering precise
control over dosage however requiring common administration, usually by a healthcare supplier.
Gels provide a handy, daily software and steady hormone ranges but carry a risk of skin switch to others.
Patches are an various choice, providing ease of use and consistent hormone delivery, though they will typically trigger skin irritation. Ranges of circulating testosterone
peak within 10 to 12 hours of initial administration, and
reach regular state within 24 hours (14). When the product is discontinued, testosterone ranges drop below normal inside two to four hours, allowing
for quick reversal if necessary.
For example, strength coaching and resistance workout routines are recognized to assist enhance testosterone levels naturally.
When mixed with TRT, these actions can improve muscle growth, enhance body composition, and enhance energy levels.
Nevertheless, in case you are very physically energetic, your physique might burn through testosterone faster,
which may result in the need for the next dosage.
One of the best ways to handle unwanted side effects from
TRT is through dosage changes. If unwanted effects appear, it is very important speak to your healthcare provider earlier than making any modifications
on your own.
Generell soll eine Injektionsstelle gewählt werden, die
sicher intramuskulär ist und die Gefahr für angrenzende anatomische Strukturen minimiert.
Die Komplikationen treten nach versehentlicher, zur hoher Injektion des Impfstoffes in die
Bursa subacromialis oder die Synovia des Schultergelenkes auf.
Die meisten Betroffenen entwickeln innerhalb weniger Stunden bis Tage nach der Impfung teilweise lang anhaltende Schmerzen mit eingeschränkter Beweglichkeit im Schultergelenk.
Diese Komplikationen sind zwar selten, aber wegen der
lang anhaltenden Schmerzsymptomatik und Bewegungseinschränkung relevante Nebenwirkungen nach Impfung.
Seit dem Begin der Impfungen gegen COVID-19 wird in Impfzentren und Hausarztpraxen sehr viel geimpft.
In den nächsten Monaten werden Millionen von weiteren Impfungen folgen. Das soll Anlass sein, auf eine nicht allgemein bekannte Komplikation von intramuskulären Injektionen und die richtige Impftechnik aufmerksam
zu machen.
Ich weiß das man angeblich nach der ersten kur weiter machen möchte, aber das ist nicht meine Frage und Depressionen zählen für mich auch nicht
als Antwort. Ich möchte nur die körperlich anhaltenden Folgen wissen bei perfekter Zufuhr,
perfekter Ernährung und perfektem absetzen.
Stellt ein Endokrinologe oder Androloge (Männerfacharzt)
einen Testosteronmangel fest, kann er zu einer Ersatztherapie
raten. Die Behandlung erfolgt meist mittels spezieller
Gels, die täglich beispielsweise auf Unterarm, Bauch oder Oberschenkel
aufgetragen werden. Liegt ein starker Mangel vor, so sollte man auf jeden Fall seinen Arzt aufsuchen und
eine Hormonbehandlung (in Form von Präparaten, Injektionen oder Hormonpflastern) in Betracht ziehen. Hält sich der Testosteronmangel noch in Grenzen, kann man die körpereigene Produktion auch auf natürlich Weise ankurbeln.
Richtige Post-Cycle-Therapy mit Clomifen/Tamoxifen und HCG gehört übrigens auch dazu, die körpereigene
Testosteronproduktion ist auch bei 250 mg e7d nahezu vollständig eingestellt bei 20 Wochen Kur.
Ich werd es mir in den Oberschenkel spritzen, wie sieht das aus falls ich da mal wieder
einen guten Muskelkater habe?! Ein Vorteil dieser Methode ist,
dass das Testosteron langsam über einen längeren Zeitraum freigesetzt wird.
Auch transgender Männern kann im Rahmen einer maskulinisierenden Therapie Testosteron verschrieben werden. Aber auch bei
Frauen kann ein Testosteronmangel zu körperlichen Beschwerden wie einer reduzierten Libido
und geringerer Knochendichte führen. In schwereren Fällen können auch psychische Probleme wie Depressionen auftreten. Außerdem sind sie von der Dosierung
und Dauer der Kur abhängig. Nach dem Absetzen der anabolen Steroide geht daher die gewonnene
Muskelmasse innerhalb von 6 bis 12 Wochen wieder zurück.
Wird beispielsweise Testosteron von aussen zugeführt, hemmt der Körper somit seine eigene Produktion. Akne
vulgaris, androgenetische Alopezie, Hirsutismus, Stimmveränderungen wie rauchige und heisere Stimme (Achtung bei Frauen mit Sing- oder Sprechberufen!).
Eine Ampulle mit 4 ml Injektionslösung enthält a thousand mg Testosteron-Undecanoat.
Nach intramuskulärer Injektion wird im Blut Testosteron abgespalten. Männer, die eine Testosteronersatztherapie vom Arzt
verschrieben bekommen, nehmen ca. 100 mg pro Woche um ihren Spiegel in den hoch-normalen Bereich zu bringen. Bei
einem Wettkampfbodybuilder kann die Dosierung schnell um die 1000 bis 3000 mg
Testosteron pro Woche betragen. Viele Impfzentren sind dazu übergegangen, im nächsten Schritt eine 1-ml-Luer-Spritze mit möglichst geringem Totvolumen im Konusbereich zu verwenden. Die Polypropylen-
oder Polycarbonat-Luer-Spritzen sollten möglichst silikonfrei sein.
Dies führt oft zu Symptomen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme, nachlassendem Sexualtrieb und sogar Depressionen (Snyder,
2022). Für den Kauf empfehlen wir Ihnen den Apothekenpreisvergleich Sparmedo.de.
Dort werden die Preise von über 70 zertifizierten Versandapotheken verglichen, wodurch Testosteron-Depot JENAPHARM,
250 mg/1 ml Injektionslösung günstig bestellt werden kann.
Vor der Anwendung muss die Injektionslösung visuell geprüft werden. Es dürfen nur klare partikelfreie Lösungen verwendet werden.Testosteron-Depot Jenapharm ist zum einmaligen Gebrauch bestimmt.
Nicht verbrauchte Restmengen sind zu verwerfen.Da keine Untersuchungen zur Verträglichkeit durchgeführt wurden, darf Testosteron-Depot Jenapharm nicht mit anderen Arzneimitteln gemischt werden. Bei Hodenunterfunktion des MannesFür die Langzeitsubstitution bei Hodenunterfunktion wird 1 Ampulle Testosteron-Depot Jenapharm (entsprechend 250 mg
Testosteronenantat) alle 2 bis 3 Wochen als
Richtwert empfohlen.
Das Absetzen nach wiederholter Anwendung oder Anwendung eines Gegenmittels (Opiatantagonist) kann ein typisches Entzugsbild (Entzugssyndrom) auslösen.
four.2 Dosierung und Artwork der Anwendung Art der Anwendung Vitamin B 12 Lichtenstein wird in der Regel intramuskulär verabreicht.
Es kann aber auch langsam intravenös oder subkutan gegeben werden.
Die Veranlagung für Haarausfall und Glatzenbildung
liegt nämlich in den Haaren, nicht in der Kopfhaut.
Daher werden bei einer Haartransplantation die Haarfollikel aus Bereichen mit vollem und somit gesundem
Haar genommen. Haare, die “immun” sind gegen Testosteron und
seine Unterformen, die für Haarausfall verantwortlich sind.
Vor allem aufgrund der anabolen Effekte wird Testosteron missbräuchlich eingesetzt – typischerweise in höheren Dosen als zugelassen und in Kombination mit anderen androgenen Steroiden. Der Missbrauch kann zu schweren Nebenwirkungen führen, darunter
kardiovaskuläre (potenziell tödliche), hepatische und/oder psychiatrische Ereignisse.
Ein plötzliches Absetzen oder eine starke Dosisreduktion kann zu Abhängigkeits-
und Entzugssymptomen führen. In den Fachinformationen wird
ausdrücklich vor dem Missbrauch von anabolen androgenen Steroiden gewarnt.
Der beschriebene Arbeitsablauf setzt selbstredend ein mit aseptischem
Arbeiten vertrautes medizinisches Fachpersonal voraus.
Bei entsprechend geeigneten 1-ml-Spritzen (mit geringem Totvolumen) sind aus einem verdünnten Comirnaty-Vial relativ problemlos 6
Impfdosen zu je 0,30 ml zu entnehmen. Bei exaktem
Arbeiten und entsprechend geeigneten 1-ml-Spritzen ist auch die Entnahme
einer 7.
Growing Older is a typical reason for decrease testosterone, but there are a
selection of potential causes of atypical levels.
Chemotherapy treatment for cancer, continual steroid use,
genetic situations, and consuming problems are only a few of the attainable causes.
I am a muscular guy with a lot consideration and recognition for my physique.
I began with very little and always put 110% into the health club to get to the place I am now.
This steroid is named Testosterone Propionate since it’s made up of testosterone and propionic acid.
Benzyl alcohol, methylparaben, and propylparaben are among different substances that can help retain the steroid.
Because it is sooner acting than different esters like Testosterone Cypionate and Testosterone Enanthate, Testosterone Propionate stands out.
The results of this steroid are practically instantaneous, which makes it popular among
bodybuilders trying to find speedy results.
The length and frequency of testosterone cycles must be individualized based mostly on elements
corresponding to objectives, dosage, and response.
It is necessary to consult with a healthcare professional or a knowledgeable skilled earlier than beginning or stopping
testosterone cycles to make sure the finest possible outcomes and minimize potential well being risks.
Resistance train has been shown to induce acute increases
in testosterone levels in both sexes, doubtlessly contributing
to improved musculoskeletal adaptations over time46. Therefore, understanding the dynamics of testosterone
in females, significantly in response to
physical exercise, is important for designing effective, sex-specific exercise interventions.
Athletes and bodybuilders are the most typical customers of Testosterone Propionate.
It is crucial to make the most of this steroid in conjunction with other chemicals such as Testosterone Enanthate or Cypionate.
It is also advised that customers combine Testosterone
Propionate with different anabolic steroids, similar to Testosterone Undecanoate.
Testosterone ester cycles are a type of male testosterone replacement treatment.
It is an anabolic steroid that will increase men’s muscular progress,
power, and endurance. Testosterone ester cycles are another remedy in which males obtain testosterone injections every day for a certain amount of
time. This medicine does not give any obvious modifications to the physique, however it does increase
levels of purple blood cells and free testosterone in the
blood stream.
One widespread symptom that ladies might discover is elevated
libido or intercourse drive. Testosterone is known to play a role in sexual desire, and better ranges of this hormone throughout ovulation may lead
to an elevated curiosity in sexual activity.
Some ladies may discover a rise in energy ranges or assertiveness throughout this time.
The improve in progesterone through the luteal part can have a
suppressive impact on testosterone levels.
Progesterone can inhibit the body’s production of luteinizing hormone, which in turn can scale back testosterone production.
Cardiovascular issues are one other potential health danger of extreme testosterone use.
Testosterone can enhance red blood cell manufacturing,
leading to a better viscosity of the blood. This increased thickness
can put extra strain on the center and enhance the danger of
cardiovascular events such as heart attack or
stroke.
Furthermore, testosterone esters ought to at all times be
used in conjunction with a testosterone booster corresponding to some form of Anabolic.
This will present your body one of the best alternative of using the testosterone to its
maximum capacity. You should also just bear in mind to get
frequent blood work accomplished whereas utilizing testosterone esters.
This will help to maintain your testosterone ranges within an appropriate
range. Testosterone replacement therapy injections typically comprise a type of synthetic testosterone,
corresponding to testosterone cypionate or enanthate. These artificial versions are structurally much like the natural testosterone the physique produces.
The injections come in various concentrations, and a healthcare professional determines the appropriate dosage based mostly on each particular person’s wants and hormone ranges.
If staying asleep all night is a problem, then magnesium, glycine, and vitamin B6 have
lengthy been used to solve this problem. Some supplements comprise all three;
the label will present the recommended dosage. Insomnia is a side impact that some individuals will discover themselves coping with when utilizing
SARMs26. This difficulty in falling and staying asleep impacts
your well being and outcomes, so you must tackle it.
It can lead to an imbalance within the ratio of testosterone to
estrogen, inflicting estrogen-related unwanted effects such
as gynecomastia (enlargement of breast tissue in males).
Taking breaks between cycles helps cut back the risk of these unwanted facet effects and allows the physique to normalize hormone levels.
As a result, we noticed important impact sizes (ESs) for hormonal responses,
notably testosterone. The ES values ranged from medium to very giant, indicating the robustness of the noticed effects.
Importantly, impact sizes are unbiased of pattern measurement,
reinforcing the power of our findings past conventional
significance testing. Moreover, the highest testosterone levels were recorded throughout ovulation, supporting prior analysis
indicating that menstrual cycle phases influence hormonal responses to exercise58,60.
This reinforces the significance of considering menstrual cycle phases when designing exercise packages tailor-made for women.
A common deca cycle might last round 12 to 16 weeks, while a testosterone cycle
could range from eight to 12 weeks. For example, a typical testosterone dosage for a newbie might range
from 250mg to 500mg per week, while a typical
deca dosage could range from 200mg to 400mg per week.
When combining the 2 compounds, a standard approach is to reduce the testosterone dosage to round 200mg to 300mg per week.
This ensures that the physique still receives enough testosterone
for normal physiological capabilities whereas avoiding excessive levels that may improve
the chance of unwanted effects.
Deca-Durabolin has further distinctive benefits like boosting immunity, bone density, and joint well being, which can be a few
of the major reasons people use it. Deca will assist in energy and mass features without worrying about estrogenic unwanted effects.
It may cause some androgenic results like hair loss and is considered mild
compared to other compounds. To truly grasp the potential of this cycle, it’s essential to delve into the underlying science that drives its effectiveness.
Primobolan, also recognized as Methenolone, is an anabolic steroid that interacts with
the body’s hormonal system to supply desired effects. By understanding how Primobolan works at a
physiological stage, we will higher appreciate its impact on muscle development and total performance.
Trenbolone is thought to increase blood pressure and
cholesterol levels, which can put pressure on the center and increase
the danger of coronary heart illness or stroke. Testosterone has been shown to have a protecting effect on the cardiovascular system, so
not having enough of it can further increase these risks.
That being said, there are some potential benefits to taking testosterone alongside trenbolone.
Testosterone might help mitigate a number of the negative side effects of
trenbolone, such as erectile dysfunction, loss of libido, and mood
swings.
Common selections for stacking with Equipoise include Dianabol, which might increase mass gains, power, and power initially of the cycle.
Nevertheless, skilled customers who’ve a good understanding of their physique’s response to steroids might select to use trenbolone alone.
In The End, the choice to make use of testosterone alongside trenbolone or take trenbolone alone should be based on particular
person objectives, experience, and total well being.
It is always best to consult with a healthcare professional earlier than beginning any steroid cycle to ensure safety and optimum outcomes.
The Check Cyp and Tren Ace cycle is a strong mixture for attaining
remarkable ends in muscle growth, fat loss, and efficiency enhancement.
Nevertheless, it requires careful planning, responsible use, and proactive
administration of side effects. With correct dosages, a structured cycle, and post-cycle
therapy, you’ll have the ability to maximize the benefits while
minimizing the risks.
Another benefit of Tren Hex is that it is so versatile it may be utilized in chopping, bulking or power cycles.
This steroid will help the consumer improve muscular
mass via the retention of nitrogen which is
crucial to gain muscle. Secondly, it boosts the provision of pink blood cells
within the body improving the absorption of nutrients and
reducing fatigue throughout intense workouts. Many will use Tren Hex
throughout a bulking cycle for the explanation that features
made shall be lean muscle mass without water retention or bloat.
It’s important to note that this article is not an endorsement
or encouragement to use anabolic steroids, including testosterone and trenbolone.
Using these substances can pose important health dangers, and it’s often unlawful to make use of them for non-medical
functions in many countries. This article is purely informational and is meant to
supply balanced, medically accurate details to assist readers make informed decisions.
Intermediate users could cycle for 10–12 weeks, giving their physique enough
time to maximize the benefits of the steroids.
It’s important for intermediate users to watch their well being rigorously during
this era, as higher doses and longer cycles improve the chance of side
effects. While the first aim of a Test and Tren cycle is commonly muscle acquire,
customers can even expertise fat loss because of the cycle.
And the excessive anabolism of the substance ensures
a really fast enhance in muscle mass and thus power.
Sensitivity to estrogen is a quite common issue when it comes to steroids, many
users will experience some form of estrogen associated side impact
sooner or later throughout their time using steroids. This can range from minor points similar to bloating or excess fluid retention, or more severe points like a lack of libido or Gynecomastia.
That’s not going to be the primary reason you have to embrace
testosterone in each cycle (although it could be a great profit when you make
the most of the steroid in that way as well). T3 accelerates your fats loss and makes it
easier to lose fats; this is the core use of this hormone and a very specific use.
It is a low-cost drug that is generally straightforward to find and is tolerated properly by most individuals when used inside the beneficial dosage range.
Adding a testosterone base to your cycle can worsen pimples,
so when you plan to do that, increase it progressively during the first 2-3 weeks.
This more advanced and experimental approach is generally not beneficial for newbies.
You’ll need to know what you’re doing and, ideally, have prior expertise taking SERMs.
It’s not with out dangers, however many individuals
successfully run SERM + SARM with good results.
Geriatric patients handled with androgens may be at an elevated risk of growing prostatic hypertrophy and prostatic carcinoma although conclusive evidence to assist
this idea is missing. Anabolic steroids could enhance sensitivity to anticoagulants;
therefore, dosage of an anticoagulant could should be decreased
so as to keep the prothrombin time at the desired therapeutic degree.
Drugs which will work together with Winstrol include anticoagulants (blood thinners), insulin,
or an oral diabetes medicine. Do not cease taking prednisone with out speaking
to your healthcare supplier. Name your healthcare supplier right away in case
you have any of the following symptoms. Inform your child’s healthcare
supplier in case you have considerations about your child’s development.
Oxymetholone, generally identified as Anadrol, is an oral steroid and one of the effective for bulking that we’ve
observed. Common perception holds that Anadrol is not best
for ladies as a outcome of its extreme unwanted effects in men, lots of which are androgenic.
Yet, each analysis and our expertise indicate that Anadrol would not have the identical androgenic influence on ladies.
The ladies on this examine were attempting to create a balance
for themselves with regard to their bodily attributes,
somewhere in the border area between what is
taken into account masculine and what is thought of female.
Their distorted physique notion made it tough for them
to apprehend how muscular they have been.
Many S23 users have famous elevated endurance, stamina, speed, and
overall efficiency when utilizing S23. S4 is a SARM that has seen a large
take-up by athletes in numerous disciplines. I could say that this is a SARM that is each beloved and hated for several
reasons, together with that it isn’t as powerful in either anabolic or
androgenic effects compared with many other SARMs. Many trials were not published, making this SARM more of a thriller than others.
Andarine is especially valued as a compound that helps preserve lean muscle
while chopping. Andarine comes with the flexibility
to improve bone density as properly and is considered one of the milder SARMs overall.
Facet results of creatine can include gaining weight
and cramps within the belly or muscle tissue. It Is
common for athletes who exercise for long amounts of time to make use of a lab-made kind
of erythropoietin called epoetin. Some drugmakers and exercise magazines claim that andro products help athletes practice more durable and get well
faster. The strain to win leads some athletes to
use medicine that may give them an edge.
In those cases (especially given the options obtainable for
hospitalized patients), that is typically needed and lifesaving.
At the same time however, as proven above, this strategy can have vital unwanted
facet effects. Third, steroids weaken and
degrade connective tissue (e.g., the ligaments holding a joint together).
Since the systemic absorption of inhaled steroids is much less than from oral steroids, systemic unwanted effects are rarer (but can nonetheless
happen with extended use at greater doses). Prednisone causes comparable unwanted effects in women and men, but a few
of its unwanted effects could only happen in (or are more widespread in) females.
This placement also inhibits presystemic metabolism,
growing ostarine’s organic availability. Ostarine sometimes
comes as an oral resolution, dosed at 25 mg/mL, and is taken by mouth.
The health community has criticized these studies for utilizing excessively excessive
dosages. Nonetheless, even the smallest cardarine dosage
proved to be carcinogenic. Consequently, the protection of cardarine is uncertain, resulting in the discontinuation of clinical trials in 2009.
Cardarine just isn’t a SARM however a peroxisome proliferator-activated
receptor delta (PPARD) agonist. Cardarine has a positive impact on insulin sensitivity and fatty acid oxidation.
Peak dosage was day by day in 249 (83%) and each other day in 18 (6%).
Present prednisone dosage diversified from 0.5 to 75 mg (median 10 mg,
IQR 7–20). Present prednisone dosing frequency was day by day in 132 (76%) and every other day in 31 (18%).
Subsequently should you take a average dose, for a short cycle, the possibilities of virilization are extremely low.
It’s also essential to note that virilization does not happen overnight, however as an alternative
is a gradual effect. In analysis, results present that Anavar does have the likelihood to cause masculinization in girls and women, however, the dose would need
to be high and brought for an excessive period of time. Anavar will also improve glycogen storage
and ATP inside a woman’s muscles. This will give her additional muscle fullness, while increasing endurance and power.
Masteron or Trenbolone are well-liked stacking choices when utilizing EQ for chopping.
Probably probably the most valued facet of EQ
is its ability to help retain lean tissue whereas you’re in a slicing cycle.
It’s no wonder at all that this steroid has been (illegally)
used by some elite athletes. Many feminine bodybuilders
and health models choose Anavar since it’s more anabolic than androgenic.
While it’s poisonous to the liver the side effects are milder than those of different steroids.
We favored dietary supplements that are competitively priced with out compromising on quality.
General, if you’re on the lookout for a potent muscle-building supplement that is both safe and effective, Anadrole is likely considered one of the high picks out there.
This legal steroid supplement must be taken with water round 45 minutes earlier than exercise for optimum advantages.
These components enhance blood flow and help overall
muscle health. It uses ATP and branched-chain amino acids to enhance muscle
protein synthesis. These elements are recognized for supporting energy, enhancing temper,
and increasing muscle mass. In my skilled opinion, when you’re severe about taking your physique and
athletic efficiency to the subsequent level, HyperGH14x is a supplement you’ll find a way to’t afford to miss.
In 2024, SARMs like Testol a hundred and forty are redefining what’s potential in pure bodybuilding.
We thought of the feedback and evaluations from
female clients to judge the authorized steroids. We looked for dietary supplements with optimistic critiques
and high satisfaction rates amongst women. The
product claims to achieve maximum weight loss by
producing chemicals that squeeze blood vessels and increase blood pressure to speed up fat burning.
[newline]CCUT is also claimed to assist users control their urge for
food and battle fatigue, which is claimed to be beneficial
through the chopping section. CCUT is a slicing complement that’s marketed as a fast and safe alternative
to Clenbuterol for women and men. It is said to be a super-effective fat-burning formulation that melts fat whereas defending muscle and boosting performance.
This various is praised for enhancing testosterone
levels naturally. It’s crammed with safe components, together with
green tea extract, ginseng, and ashwagandha.
For those critical about protected muscle
progress, I highly suggest checking the CrazyBulk
official website for his or her comprehensive
vary of legal options.
Nonetheless, they are much less likely to trigger adverse
unwanted side effects corresponding to water retention and hair
development, and they’re legal to buy and use.
In this text, we’ll clarify how legal steroids are totally
different and why they’re a safer alternative. You’ll see
their components, benefits, and tips on how to use them
to achieve your health targets. In conclusion, D-Bal is one of the best legal steroids for sale as it is an revolutionary complement that promotes muscle growth whereas burning fat concurrently.
It aids in bettering muscle density and enhances psychological focus, which helps
in attaining an excellent muscle definition and a
well-shaped physique. Are you looking for the strongest legal options to illegal anabolic steroids that include quite a few aspect effects?
Properly, you don’t have to sacrifice your well
being for muscle development anymore.
Lastly, authorized testosterone steroids might not directly contribute to fats burning by enhancing muscle progress.
Since muscles are more metabolically energetic
than fat cells, an increase in muscle mass can result in a better resting metabolic rate.
In turn, this amplifies the body’s capability to
burn fats in the lengthy term. In conclusion, the selection between natural dietary supplements and
artificial steroids is determined by individual preferences, targets,
and tolerance levels.
Everyone must have a personality that ensures health as it
is the basic building block for every particular person in his improvement.
Every and each one of the authorized steroids I really helpful above are fully safe, proven to be efficient, and
one hundred pc free from unwanted effects from top to backside.
Some of the choices I’ve tried have turn into permanent options of my “supplement stack,”
legal steroids that I couldn’t even think about
training with out ever again. Anabolic steroids are at all times going to come with some pretty critical side effects and vital well being risks.
That’s just the trade some people are keen to
make — and a commerce plenty of athletes, bodybuilders, and “weekend warriors” don’t have any curiosity in. Whereas choosing a legal steroid, it’s very important to contemplate not just the cost, but
the effectiveness and safety as nicely. Evaluating ingredients and reading evaluations from previous prospects can present valuable insights into the product’s high
quality.
On the contrary, individuals usually get anabolic steroids
illegally and experience troubles and side effects. A safer and
better alternative is dietary supplements with natural ingredients.
These supplements are milder, do not trigger any unwanted facet
effects, and do not need a prescription to purchase. Even if a person experiences any
negative effects, it is less severe than the consequences brought on by anabolic steroids.
One of the benefits of HGH-X2 is that it encourages muscle growth naturally
without opposed unwanted effects.
I am at present taking a regular pre-workout and
a post-workout protein shake. Another essential side of Hunter Check is its give attention to overall male well being.
It incorporates elements similar to Ashwagandha, which has been proven to scale back
stress and enhance temper, and Vitamin D,(9) which
is important for bone health and immune function.
Assume of stacking as making a synergistic effect—each supplement enhances the others
for optimum body transformation. A practical, science-backed dosage is important
for attaining your desired gains safely. It completely replicates the muscle-building and fat-stripping
power of Trenbolone — making it a must-have for serious lifters.
It’s recommended to make use of Testo-Max for no much less than 2 months to see the
most noticeable transformations in energy, muscle size, and efficiency.
A cycle of 6 weeks at a bare minimum is needed to get essentially the most from Equipoise due to its slow-acting nature.
But you can use this steroid as much as weeks at low
doses – keep look ahead to those virilizing symptoms over that size of time, notably if you’re taking
a dosage on the higher finish of the range above. Whereas
the chance of virilizing results is relatively
low with Equipoise (provided your dosage isn’t excessive), if these indicators begin to develop, they’ll take longer to subside.
The long half-life of Equipoise means it takes longer to exit your system.
This is one other good cause to begin with a really low dose if it’s your first time utilizing this steroid.
28. August 2019, 11:44 |
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Schön Warm |
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Ich schreibe hier bei 29 Grad und es ist richtig schön. Solche Tage haben wir in diesem Jahr nicht so viele gehabt – leider!
Es ist wieder passiert, die neuen Dahlien, die Farben ……..!!!! Wir haben lange im Internet gesucht um die passenden Farben zu unserem Farbkonzept von Blau über Lila und Rose zu Weiß zu finden. Die Lieferung stimmte, ich habe sie eingepflanzt und gewartet – 2 waren wie erwartet, wenn auch eine mit einer kleinen Überraschung, aber die beiden anderen kräftiges Orange mit Gelb. Jetzt habe ich sie erstmal vor den Zierapfel in die Ecke geschoben. Vor lauter Frust habe ich dann den Ilex geschnitten. Zwanzig Minuten dauert das Scheiden mit der Hand, das anschließende Saubermachen dauert länger. Ich habe meine erste Hortensie vermehrt „Vanilla Fraise“. Es ist eigentlich ganz einach. Mit diesem Erfolgserlebnis verabschiede ich mich bis zum nächsten Mal und wünsche Ihnen un mir noch schöne Sommertage Ihre Bärbel Wohlers |
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05. August 2019, 14:19 |
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Liebe Gartenfreunde und Fans, |
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nun ist sie vorbei, die „Lange Nacht der Gärten“ 2019. Obwohl sich nur zwei Gärten in Dithmarschen beteiligt haben waren viele Interessierte unterwegs um sich unsere Gärten anzusehen. Das Wetter spielte unerwartet gut mit; die nächtlich eintretende Kühle konnte gut durch ein Glas Wein ausgeglichen werden.
Einen herzlichen Dank an alle für`s Kommen, ob nun aus Kiel, Rostock, der Schweiz und anderswo. Wir haben uns gefreut Sie -und Euch die „Wiederholungstäter“ zu begrüßen und wieder zu sehen. Für Alles gibt es ein „erstes Mal“ – nach 17 Jahren „offener Garten“ wurde uns der mit Blumen bepflanzte Begrüßungstopf vor der Tür entwendet! Eine alte Familienkruke, in der früher Gurken eingelegt wurden. Schade, aber kein Grund aufzugeben! Der letzte Besucher ging um 24 Uhr, um 1 Uhr waren wir nach den wichtigsten Aufräumungsarbeiten im Bett. Jetzt brauchen wir eine Pause, aber nicht zu lange – wer rastet der rostet und die Arbeit im Garten wird auch nicht weniger. Für heute mit blumigen Grüßen aus der Süderstraße Ihre Bärbel Wohlers |
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26. Juli 2019, 15:29 |
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Hallo liebe Gartenfreunde, |
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ich sitze hier bei 33 Grad im Schatten und schwitze still vor mich hin. In der letzten Woche haben wir noch geheizt – und nun das. Die Pflanzen im Garten sind auch ganz erschrocken. Jetzt heißt es wieder gießen.
Die Tomaten in zwei den Töpfen kommen gut, bei diesem Wetter natürlich ganz besonders. Die ersten Dahlien blühen und auch die Engelstrompete. Einige Hostas blühen noch, andere sind bereits damit durch, genau wie die Rambler Veilchenblau und Appleblossom. Die Vorbereitungen für die lange Nacht laufen. Leider sind in Dithmarschen nur zwei Gärten dabei. Ich freue mich jedenfalls auf SIE. Ihre Bärbel Wohlers |
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04. Juli 2019, 17:36 |
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Nach dem „offenen Garten“ |
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Inzwischen haben wir alles zurück geräumt, abgewaschen, die Pflanzen gegossen und die Reste ausgetrunken. Eine Woche nach dem Offenen Garten, der Garten ist in Hochform und alles was noch fehlte, einschließlich der letzten Kletterrose, blüht, Von den Phlox hätte ich allerdings schon gern mehr gesehen. Jetzt kam der russische Fotograf Sergey Karepanov und machte eine Menge von Bildern.
Frau Amsel sitzt zum dritten Mal auf dem Nest, die Spatzen im Knöterich vermehren sich gewaltig; ich kann gar nicht sagen wie viele Paare dort brüten, aber es sitzen immer mehr bettelnde Spatzenkinder auf den Rosenbögen. Während des schönen Wetters haben wir die Rosen an den vorderen Rosenbögen beschnitten und mal richtig sauber gemacht und Hof und Pflanzen von einer Menge Biomasse befreit; die Sitzecke und viele Töpfe umgestellt, die Dahlien brauchen mehr Platz und wir haben in der Sitzecke etwas länger die Sonne. Als wir fertig waren wurde das Wetter auch schon wieder schlechter – nichts mit Sitzecke und Sonne. Aber es wird schon wieder Sommer! Das hofft mit Ihnen Ihre Bärbel Wohlers |
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17. Juni 2019, 12:56 |
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Vielen herzlichen Dank!!!!!! |
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An alle, die uns am Wochenende des „Offenen Gartens“ besucht haben. Besonders an diejenigen, die an meinen Geburtstag gedacht und mich mit selbst gebackenem Kuchen, Wein und anderen Dingen beschenkt haben. Auch dafür herzlichen Dank, ich habe mich sehr darüber gefreut und über den leckeren Kuchen auch die gerade anwesende Runde.
Es war wieder sehr nett, es haben sich Gäste aus verschiedenen Teilen Deutschlands getroffen und ausgetauscht. Es war eine interessante Mischung aus guten Bekannten und neuen Besuchern. Selbst der Regen am Samstag konnte viele nicht von einem Besuch abhalten. Dank der vollen Terminliste am Sonntag, inclusive Kindertag in Heide, war der Andrang nicht ganz so groß. So konnten mein Mann und ich jedem Gast mehr Zeit widmen, einschließlich, dem neuen Bürgermeister von Heide. Er hat damit etwas getan, was der letzte Bürgermeister in 16 Jahren nicht geschafft hat. Es war rundum ein schönes Wochenende mit lauter netten Leuten. Am Abend gegen 21:30 gingen die letzten Gäste. Herzlichen Dank für dieses schöne Wochenende von Ihrer Bärbel Wohlers |
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22. Mai 2019, 17:10 |
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Der Countdown läuft |
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Wir waren noch einmal zu einem Kurzbesuch in der Eifel und haben mit einer Freundin 40jähriges Jubiläum gefeiert. Dabei noch zwei tolle Konzerte in der LANXESS arena in Köln besucht. Zuerst mit meinem Mann „Mark Knopfler“ (Dire Straits) und später mit meiner Freundin „Mumford and Sons“. Es war toll und ich ganz begeistert. Mark Knopfler, genau wie ich auch älter geworden, trat mit einer 10 Mann starken Band auf.
Kaum wieder zu Hause, kamen die Pflanzen für die Blumenkübel der Süderstraße und auch noch welche für mich, die Hornveilchen liegen inzwischen alle platt und müssen ersetzt werden. Auch zwei Hostas musste ich noch umsetzen, sie wurden zu groß für ihren Topf. Die Wisteria blüht und duftet, auch die Weigelie fängt an zu blühen ebenso wie der blaue Stochschnabel in allen Ecken. Die Hostas werden von Tag zu Tag größer und schöner – hoffen wir, dass kein Hagel kommt. Zum Parkplatz hin grüßt die Clematis mit ihren vielen kleinen, feinen Blüten; es wirkt wie ein Meer aus Strohblumen. Soweit ist also alles im „grünen“ Bereich, der offene Garten kann kommen und Sie auch. Bis dann, wir freuen uns auf Ihren Besuch, ob zum Frühschoppen oder auch etwas später. Ihre Bärbel Wohlers |
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28. April 2019, 16:06 |
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Das war doch mal ein Osterfest! |
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Ich habe Buchsbäume gespritzt und alle Euonymus in Form gebracht, das wurde mit einem Mal ganz dringend.
Es grünt und blüht, eine wahre Freude, jeden Tag wird es grüner und farbiger!! Apropos Farbe – die Tulpen haben auch in diesem Jahr wieder eine andere Farbe als auf der Packung angegeben. Da überlegen sich die Menschen zum Mars zu fliegen und sind noch nicht mal in der Lage die richtigen Blumenzwiebeln in eine Tüte zu bringen. Am 27. April sind die Amselkinder aus dem Nest, dick und fett und gut befiedert – Die Mutter hat sich gut gekümmert. Es regnet jetzt seit zwei Tagen, das ist auch nötig und die Pflanzen sehen dadurch auch gleich viel frischer aus. Der weiße Flieder unseres Nachbarn fängt jetzt auch an zu blühen. Es ist in jedem Jahr das gleiche Schauspiel der Natur – immer wieder gleich und doch auch immer wieder anders. Je älter man wird, umso mehr weiß man das zu schätzen und zu genießen. Seit 2003 sind wir schon bei der Aktion „Offener Garten“ dabei und freuen uns auch dieses Jahr wieder auf Sie. Auf Sie, die Sie uns regelmäßig besuchen und auch auf Sie, die zum ersten Mal kommen werden. Mein Mann und ich hoffen, dass es noch lange so weitergeht! Also stürzen wir uns in die Arbeit und hoffen auf gutes Wetter zum Juni. Bis dahin bestaune ich noch meine orangen Tulpen neben dem ganzen Pink und Weiß, die Wirkung ist heftig – eben karibisch. Mal sehen, was die nächste Zeit noch für uns parat hält bis dahin Hol di fuchtig Ihre Bärbel Wohlers |
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02. April 2019, 16:58 |
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Alle Jahre wieder…….. |
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Es kommen alle Hostas und das Lungenkraut blüht knallblau!
Die Sonne scheint, die Amsel sitzt auf ihrem Nest, auch wenn der Zaunkönig sich dort inzwischen mit Nistmaterial versorgt hat und die Schönheit des Nestes gelitten hat. Dieses Zuhause schräg gegenüber hat er anscheinen verlassen als Frau Amsel dort dann eingezogen ist. Wir haben eine Fahrt zur Buga nach Heilbronn gebucht, per Bahn, bisher hatten wir ja immer Glück, nur geringe Verspätungen. Unsere Enkelin steht auch wieder ins Haus, eine Woche während der Osterferien. Dann bin ich wieder im Kino, wenn auch mit „Ponyhof“ statt der „Toten Hosen“. Im Garten hilft sie „Blumen gießen“, jeder hat mal klein angefangen. Schöne Gartenzeit und fröhliche Ostern wünscht Ihre Bärbel Wohlers |
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01. März 2019, 16:20 |
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Das war doch ein Februar!!! |
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So etwas habe ich in den 80er Jahren nur in London erlebt 22° und Sonne im Februar. Gut, ganz so warm war es hier nicht, aber bei dem Wetter ließ es sich doch gut arbeiten. Wir haben Platten verlegt, den Carport aus-, um- und wieder eingeräumt, viel Zeug fortgeworfen oder vor die Tür zur Mitnahme hingestellt, man hütet doch zu viel Altlasten! (Anmerkung von meinem Mann: „Fällt kaum auf, das was weg ist“).
Wir haben im Internet noch ein paar Pflanzen bestellt, nein, k e i n e Hostas! Es wird doch langweilig wenn sich nichts verändert. Ich bin schon gespannt auf das Ergebnis mit den neuen Phlox und Dahlien. Bald ist wieder Ostern, unsere Enkelin hat sich schon angemeldet. Sie will „Blumen gießen“ und eine Woche „Ferien machen“. Die ersten zwei Monate sind bereits vorbei, es schien rasend schnell zu gehen. Ist wohl doch was dran, dass die Zeit schneller läuft wenn man älter wird – oder war das nur das schöne Wetter? Genießen wir beides, das Alter und das schöne Wetter! Haben auch Sie eine schöne Frühlingszeit und Sonne im Herzen Wünscht Ihre Bärbel Wohlers |
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01. Februar 2019, 17:21 |
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Noch kein Frühling in Sicht |
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So, da bin ich wieder. Ich hoffe, Sie haben die Feiertage gut verbracht und sich wohl auch schon gefragt, was das neue Jahr wohl so bringt. Ein Monat ist schon wieder rum und wir hatten bereits viel Aufregung. Heute bin ich doch zum Arbeiten in den Garten gegangen!! Das passiert mir um diese Zeit eher selten, aber ich musste mal fegen und stellte fest, dass ein Hosta-Topf kaputt war - also umgepflanzt. Die Vogelfutterstellen mussten auch wieder sauber gemacht werden.
Die Phlox haben auch schon tüchtig getrieben. Ich kann es kaum erwarten wieder richtig anzufangen; wie mir geht es wohl auch so vielen anderen Gartenbegeisterten. Es heißt aber noch abwarten – aber unsere Zeit wird kommen. In diesem Sinn Herzliche Grüße von Ihrer Bärbel Wohlers |
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Seite 1 von 9 |
Hallo liebe Gartenfreunde,
Es ist Januar 2015 und ich sitze im lila Esszimmer und warte auf „meineMeute“. Das ist eine Gruppe von etwa 20 Spatzen, die ihre Freizeit in meinem Ilex vor dem Küchenfenster verbringen. Morgens gegen 9:00 Uhr erwarten sie Futter, dann eine Stunde verdauen im Ilex, anschließend bei gutem Wetter eine Stunde, sich lebhaft unterhaltend, abhängen in der Blutpflaume. Als nächstes erfolgt dann ein Bad auf dem Deckel des Komposters um anschließend los zu ziehen und die Umgebung unsicher zu machen.
Am nächsten Morgen folgt dann dasselbe Programm. Dazu kommen Amseln, von denen sich dann ein Paar im Sommer zum Brüten fest etabliert. Mit etwas Glück kommt auch ein Paar Tauben, Blau- und Kohlmeisen, Buchfinken, Rotkehlchen und Zaunkönige, manchmal sind auch Seidenschwänze auf derDurchreise dabei, das ist immer etwas ganz Besonderes. Die Spatzen waren zwischen durch mal fast ganz weg, seit etwa 5 Jahren werden es wieder mehr.
Zum Leidwesen der Vögel und mir gibt es in der Umgebung eine ganze Reihe von freilebenden Katzen. Im vergangenen Jahr ist dem Amselpaar keine von drei Bruten geglückt. Das ist schade, aber auch Katzen sind ja sehr nette Hausgenossen und folgen nur ihrem Instinkt. Die Spatzen brüten im Knöterich, da sind sie besser geschützt. Deren Hauptfeind war ein Turmfalke,der sich ab und zu eines von den Spatzenkindern holte. Aber der kommt die letzten Jahre schon nicht mehr, eigentlich schade, denn es war schon spannend ihn bei der Jagd zu beobachten.
So hat auch ein kleiner Garten einiges zu bieten,aber es ist schon komisch – nie ist der Fotoapparat da wenn man ihn braucht.
Bis später Ihre
Bärbel Wohlers
Nächster Termin: 14. u. 15. Juni 2025
(Wir sind nicht mehr dabei aber wünschen allen Beteiligten gutes Wetter und viel Freude)
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