Bärbels Garten


Liebe Gartenfreunde!                                      im März 2025
Alles hat einmal ein Ende.
Vor über 20 Jahren hat es mit dem „Offenen Garten“ angefangen. Nun habe ich beschlossen, dass es genug ist. Nach 14 Jahren wird es auf „baerbelsgarten“ keine laufenden aktuellen Meldungen mehr geben.
Der Garten existiert noch und ist noch immer schön. Doch er wird notwendigerweise immer pflegeleichter, denn es geht mir nicht gut und das wird auch nicht besser werden.
DANKE für Ihre Treue, alles Gute und noch viele schöne Gartenjahre für Sie.
Ihre
Bärbel Wohlers mit Klaus


Im Handy finden Sie das Menü mit weiteren Bildern und Informationen über dies Symbol mit den 3 waagerechten Strichen.

 

2022-03-31

Eine schöne Woche

liegt nun hinter uns. Es ist wohl zu viel verlangt, dass es so weitergeht, aber gleich so?
Jedenfalls habe ich in der Zeit sämtliche Pflanzen gedüngt und gewässert, einige Blumenzwiebeln gesetzt und den Garten „geputzt“ und wir haben zum ersten Mal im Garten Kaffee getrunken – Herrlich!! Außerdem habe ich den Ilex vor dem Küchenfenster geschnitten. Die Spatzen waren nicht begeistert, haben sich inzwischen jedoch an mehr frische Luft und Helligkeit gewöhnt.
Aber Arbeit bleibt noch genug nach, so müssen noch alle Töpfe geschrubbt werden. Sie sind vergrünt oder sandig, manche auch beides, auf jeden Fall keine Arbeit nach der man ruft.
Allerdings gab es auch einen Trauerfall bei den Vögeln, der Amselmann lag tod im Blumenbeet. Er wird jetzt nicht mehr früh am Morgen singen. Seine Witwe baut aber eifrig weiter an einem Net im Carport und ein Nachfolger scheintsich auch schon zu finden.

Für diese Seite wollte ich noch gern ein schönes Osterbild machen und habe extra noch zwei Hasen auf dem Frühlingsmarkt erstanden. Damit es gut aussieht habe ich sogar die Arbeitsplatte in der Küche etwas aufgeräumt. Es ist kein Kunstwerk geworden, aber nett.
Hasen wieder abgeräumt und auf Alltag gestellt, so ergab sich gleich am nächsten Tag ein wunderbares Bild mit Engel im Schnee für Weihnachten, dumm nur, dass die Blumen etwas gebeugt da “stehen“.

Bis zur nächsten Zeit mit schönerem Wetter
Ihre Bärbel Wohlers

wohlers - 15:22:00 | 9 Kommentare

  1. www.elitistpro.com

    2025-05-18

    Thrombozyten, auch Blutplättchen genannt,
    sind für die Blutgerinnung wichtig. Zu niedrige Werte
    können zu einer erhöhten Blutungsneigung führen, während zu hohe Werte das
    Risiko für Thrombosen erhöhen können. Erhöhte Werte können auf eine Infektion oder Entzündung hinweisen.
    Die folgende Tabelle soll Ihnen dabei helfen, die Auswertungen Ihrer Blutuntersuchung besser einordnen zu können. Beachten Sie,
    dass die folgenden Normwerte nur eine Orientierung darstellen und für
    Kinder und Säuglinge abweichen können. Der Hämatokritwert
    gibt das Verhältnis zwischen festen und flüssigen Blutbestandteilen an. Je höher
    der Wert liegt, desto dickflüssiger ist das Blut und desto leichter können sich Blutgerinnsel (Thrombosen) bilden. Ein erhöhter Wert geht somit mit einem erhöhten Risiko
    für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt, aber auch für andere Herzkrankheiten oder Diabetes
    mellitus einher.
    Werte außerhalb der Norm legen Heilmaßnahmen nahe, deren Erfolg
    wiederum anhand von Laborwerten kontrolliert wird.
    Die Leber zählt zu den größten inneren Organen und nimmt eine Vielzahl
    lebenswichtiger Aufgaben wahr. Zur Früherkennung von Nierenerkrankungen eignen sich Urinproben.
    Die Luftangriffe mit Russlands Drohnen sind in den vergangenen Monaten deutlich tödlicher geworden, berichtet “Kyiv Impartial”.
    Die Luftabwehr, mit der ballistische Raketen abgeschossen werden können, sei
    lückenhafter geworden. Aber auch Russlands bevorzugte Waffe für Angriffe hinter der Front, die Shahed-Drohne, sei seit Jahresbeginn erheblich verbessert worden. Moskau rüste sie unter anderem mit Düsentriebwerken und Starlink-Satellitenverbindungen aus.

    In den meisten Laborbefunden überwiegt die Anzahl der Granulozyten im Verhältnis zu den Lymphozyten. Die unspezifische Abwehr ist
    additionally stärker ausgeprägt als die spezifische.
    Betrachten wir diesen körperlichen Zustand analog auf seelisch-geistiger Ebene, entspricht er einer aktuell unklaren Lebenssituation.
    Sie gehören zum Immunsystem und sind dort Teil der spezifischen und unspezifischen Immunabwehr, weshalb die Unterarten der Leukos zu den Immunozyten (Immunzellen)
    gehören. Im kleinen Blutbild wird lediglich die Anzahl der
    Leukozyten ermittelt. Eine differenzierte Untersuchung der Leukozyten wird
    Differentialblutbild genannt. Beide zusammen, das kleine Blutbild und die Differentialblutbild, ergeben das sog.
    Mögliche Entzündungen oder Infektionen im Organismus aufzuspüren. Sie suchen nach
    einer bestimmten Krankheit und möchten mehr Informationen? Erfahren Sie hier alles Wissenswerte über die Symptome, das Krankheitsbild und evtl.

    Mit Blutuntersuchungen können wir den Allgemeinzustand
    des Patienten überprüfen, die Behandlung
    überwachen und auch Krankheiten diagnostizieren. Die meisten von uns können sie in einer nahe gelegenen Klinik durchführen. Blutuntersuchungen sind nicht teuer,
    zeitaufwändig oder umständlich. Mit Blutuntersuchungen lassen sich viele
    Krankheiten erkennen, die Behandlung überwachen und der
    Allgemeinzustand des Patienten beurteilen.
    Cortisoltests und Schilddrüsentests sind wichtige Präventivmaßnahmen, die wie Bluttests zur Vermeidung vieler Krankheiten beitragen. Ja, Ihr Hausarzt wird nur dann eine Überweisung für Bluttests ausstellen,
    wenn er oder sie dies für notwendig hält. Hält der Spezialist die Bluttests für unnötig, kann er die Überweisung ablehnen. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie Anspruch
    auf eine Überweisung haben, und der Facharzt diese immer wieder verweigert, sollten Sie einen anderen Arzt aufsuchen. Wenn Sie die Anweisungen Ihres Arztes nicht befolgen, kann dies Ihre Testergebnisse beeinflussen.
    Wenn Sie die Anweisungen nicht befolgt haben - seien Sie immer
    ehrlich und informieren Sie den Spezialisten im Labor und den Arzt, der die Testergebnisse auswertet.
    Denken Sie daran, dass alle ungewöhnlichen Symptome, die Beschwerden verursachen, mit Ihrem Arzt besprochen werden sollten.

  2. where can you buy anabolic steroids

    2025-05-18

    Herbs like fenugreek and ashwagandha have been used for 1000’s of years
    to deal with various ailments, but their testosterone-boosting powers make
    them enticing today. They’re a great way to naturally enhance testosterone ranges, enhance libido, and even improve sperm rely.
    As males enter maturity, the first purpose of testosterone is for copy, including
    the production of sperm and maintaining a healthy intercourse drive.

    It also helps power ranges, will increase red blood
    cell production, improves mental well-being, and helps
    preserve strong bones and muscle power. The third and final pillar of Semenoll’s mechanism
    is concentrated on supporting male sexual energy. While not a testosterone
    booster in the conventional sense, the method consists
    of pure aphrodisiacs and adaptogens to help rebalance stress
    hormones and promote wholesome libido levels.
    Testosterone is a crucial hormone within the male body, affecting numerous aspects of well being.
    Understanding testosterone and its importance may help men acknowledge the way to
    maintain optimal ranges, which can significantly affect their high
    quality of life. Boosting testosterone ranges would
    not have to involve anabolic steroids or some form of testosterone
    therapy. Scientific studies have shown that a few components could
    assist boost testosterone levels completely naturally. A double-blind, placebo-controlled trial involving growing older, obese
    males discovered that ashwagandha helped to spice up testosterone ranges by 14.7%, in comparison with placebo, over the course of 16 weeks.

    The beneficial dosage is three capsules per day, taken with water,
    preferably in the morning. Results could range primarily based on age, way of life, and present well being situations.
    Some customers report noticing subtle adjustments within 2-3 weeks, however optimum advantages often occur after
    ninety days of consistent use.
    Research have proven that overtraining can scale back testosterone levels considerably.
    Sure, it’s important to exercise exhausting, however it’s much more necessary to provide your body relaxation so it could recuperate
    from the damage you inflicted upon it. There has additionally been analysis
    tied to testosterone and resistance or energy training.

    In explicit, males suffering from obesity have the highest correlation with regard to low testosterone ranges.
    Fat cells produce an enzyme known as aromatase, which converts testosterone
    into the feminine hormone estrogen. From my private experience,
    regular exercise has been a game-changer in regulating my feelings
    and boosting my testosterone ranges.
    However, there’s some proof to level out zinc supplements
    can increase testosterone in each women and men, and vitamin D
    dietary supplements could assist, too. Consuming a healthy diet may even assist you to maintain or
    lose weight, which may even enhance testosterone. Testosterone focus is 50% lower in those that are
    obese compared to these with a normal physique mass index (BMI).

    When beforehand sedentary males increased their weekly working
    to about 35 miles per week, their testosterone levels decreased.

    That said, D-aspartic acid reviews are mixed, with some studies showing that it isn’t
    effective. Meanwhile, one examine indicates that zinc supplementation may
    benefit men with low testosterone ranges and impotence, particularly if they have
    a testosterone deficiency. Dosage was 220 milligrams of zinc sulfate (equivalent to
    50 mg of elemental zinc) twice a day, over one to
    4 months. If you want to normalize your hormone ranges and naturally
    increase your testosterone, the first thing you should do is kick the sugar habit immediately.
    It has been reported that the common American takes in 12 teaspoons
    of sugar a day (about two tons of sugar in a lifetime), and sugar has been linked to depleting tesosterone levels in several methods.

    Once More, these substances show promise, but
    the studies referenced above all conclude that more
    research is needed to know how and to what diploma they may enhance testosterone levels.

    Learn the dos and don’ts for naturally boosting testosterone ranges.

    Testosterone alternative remedy (TRT) or androgen alternative therapy
    is among the remedy options for low T ranges. Ashwagandha, a nootropic herb known as Indian Ginseng or Winter Cherry, boosts testosterone and lowers cortisol, aiding in testosterone deficiency.
    Zinc deficiency can disrupt the pituitary gland (the pea-sized
    gland within the base of the brain) from producing key hormones that stimulate T production.
    We be positive that every ingredient is in the appropriate quantity to give ladies the outcomes they desire.
    The proportion of each ingredient should inform us whether
    the supplement will be efficient or not.
    Nevertheless, Semenoll’s multi-ingredient mix presents focused assist that
    aligns with what many men need today-without harsh components or pharmaceutical risks.
    Unlock stronger semen output, optimized sperm perform, and powerful
    efficiency in a single full supplement. Order Semenoll and begin making
    progress in 3 easy capsules per day. Pure doesn’t at all times mean risk-free for everybody, and personal well being components
    should always be taken into account.

  3. Fallon

    2025-05-18

    Mit der vermehrten Herstellung von roten Blutzellen soll dann
    der normale Sauerstofftransport durch den Körper gewährleistet werden. In der Regel wird zur Diagnose zunächst ein Bluttest (D-Dimer-Test) gemacht.
    Dieser Take A Look At reagiert auf Spaltprodukte, die der Körper produziert, wenn er ein Blutgerinnsel
    abbaut.
    Bei Menschen mit geringem Risiko für eine tiefe Venenthrombose, z.
    Die Betroffenen sollten die Beine hochlagern und ihre Fußgelenke ungefähr 10-mal alle 30 Minuten strecken und bei
    langen Flügen alle 2 Stunden spazieren und sich recken, wenn
    sie wach sind. Bei schmerzhaften Hautgeschwüren (Ulcus cruris venosum) können sauber angelegte Kompressionsverbände helfen.
    Die hier veröffentlichten Texte basieren auf aktuellen Forschungen und Erkenntnissen im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel sowie
    allgemeinen Gesundheitsthemen. Sie sollen jedoch keineswegs
    professionelle medizinische Diagnosen, Behandlungen oder Beratungen ersetzen. In unserem
    Onlineshop findest du unsere Vitamin K2 Kapseln von Vitamineule®, die komplett frei
    von künstlichen Zusatzstoffen sind. Vitamineule®
    Vitamin K2 Kapseln enthalten 200 µg reines Vitamin K2 MK7 pro Kapsel.

    Neben schnellem & kostenfreiem Versand bieten wir eine freiwillige sechsmonatige Rückgabegarantie für alle Produkte an. Bei einigen Formen der
    Erythrozytose führt die zugrundeliegende Ursache zur Bildung zusätzlicher
    Faktoren, die eine Thrombose oder einen Lungenhochdruck begünstigen. Ein direkter Zusammenhang zwischen dem Ausmaß der Hämatokrit‎-Erhöhung und dem Thromboserisiko besteht dabei
    nicht.
    Allerdings müssen Patienten eine hohe Anstrengung vermeiden, weil sich Leistungssport negativ auf die
    Hypertrophie auswirken kann. Beim menschlichen Herz handelt es sich um
    einen etwa faustgroßen Muskel. 250 bis 300 Gramm und besteht aus insgesamt vier Kammern – zwei Hälften, in denen sich jeweils eine Hauptkammer sowie
    ein Vorhof befindet. Wenn es problemlos funktioniert,
    schenkst du dem Organ normalerweise kaum Aufmerksamkeit.
    Ist das Herz durch eine Anomalie geschädigt, kann
    dies ernsthafte Krankheiten hervorrufen.
    Daher ist nicht befürchten, dass es zu einer Überdosierung kommt.

    Hierfür müssten regelmäßig Unmengen von den Lebensmitteln verzehrt werden, die Vitamin K2 enthalten. Daher sind
    keine Nebenwirkungen bekannt, wenn es um die Einnahme von natürlichen Blutverdickern geht.

    Dicke Blut oder Hyperviskosität bezieht sich auf Blut,
    das eine höhere als normale Konzentration von Zellen, Proteinen oder anderen Substanzen aufweist.

    Diese erhöhte Viskosität kann den Blutfluss durch die Gefäße behindern, wodurch es für das Herz schwieriger wird,
    Blut zu pumpen, und das Risiko der Blutgerinnung
    steigt.
    Tritt unter Belastung eine zunehmende Verengung der
    Ausflussbahn (Obstruktion; funktionelle Aortenstenose) auf,
    spricht man von einer hypertrophen obstruktiven Kardiomyopathie (HOCM).

    Eine Linksherzhypertrophie entsteht, wenn
    die für den Körperkreislauf zuständige linke Herzhälfte dauerhaft zu viel zu tun hat.
    Dafür kommen verschiedene Gründe infrage, allen voran Bluthochdruck und Herzklappenfehler.
    Bei Bluthochdruck ist die Linksherzhypertrophie oft das erste Symptom, das
    der Arzt in Elektrokardiografie (EKG) oder Herz-Sono (Echokardiografie) feststellt.
    Gelegentlich ein wenig Mehrarbeit für den gesamten Herzmuskel schadet nicht.

    Bei dieser wächst das Herz insgesamt, da es in allen Teilen mehr
    beansprucht wird.
    Zusammen mit ausreichender Bewegung helfen sie dabei, dass das
    Blut besser und schneller zum Herzen zurückfließen kann. In manchen Fällen ist es ratsam die Kompressionsstrümpfe auch nachts zu tragen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie Sie Ihre
    überflüssigen Pfunde am besten dauerhaft loswerden. Übergewicht drückt auf die Beinvenen und ist daher auf Dauer
    schädlich.
    Der plötzliche Herztod wird durch eine Herzrhythmusstörung, welche wie oben beschrieben durch die Krankheit ausgelöst werden kann, verursacht.
    Dieses kleine Gerät ist im Stande eine Herzrhythmusstörung, sobald diese entsteht, durch einen kurzen Stromstoss zu durchbrechen und das Herz zu einem normalen Rhythmus zurückzuführen. Unter
    Umständen muss sogar ein Herzschrittmacher implantiert werden, um
    einen normalen Herzrhythmus zu ermöglichen. Die Standbeine der
    Diagnose sind die sorgfältige Erhebung der Symptome und die körperliche Untersuchung.
    Hört ein Arzt mit Hilfe eines Stethoskops das Herz ab, wird er
    ein für diese Erkrankung charakteristisches Herzgeräusch
    hören.
    Klappendefekte in den oberflächlichen Stammvenen führen zum permanenten Blutrückstrom, der auf Dauer
    auch das tiefe Venensystem überlastet. Der Blutfluss
    wird träger, es können sich Gerinnsel bilden und die Vene verstopfen. Um deinen Blutdruck niedrig zu halten, solltest du auf eine ausgewogene Ernährung mit frischen Zutaten achten. Am besten kochst du
    deine Speisen selbst und greifst zu regionalen Produkten aus ökologischem Anbau.

    Eine Studie hat gezeigt, dass der Kreatinin-Spiegel bei
    Rauchern im Vergleich zu Nichtrauchern höher ist. Wenn jemand mit dem Rauchen aufhört, kann sich der Kreatinin-Spiegel im Blut verbessern. Eine Studie mit Rauchern, die
    mit dem Rauchen aufgehört haben, zeigte, dass der Kreatinin-Spiegel nach 12
    Monaten signifikant niedriger struggle als zu Beginn des Rauchstopps.

    Dies deutet darauf hin, dass die Nierenfunktion sich erholen kann, wenn
    man mit dem Rauchen aufhört. Leukozyten, auch bekannt als weiße
    Blutkörperchen, sind Teil des Immunsystems und schützen den Körper vor Infektionen. Rauchen kann die Anzahl der Leukozyten im Blut erhöhen, was auf eine Entzündungsreaktion im
    Körper hinweist.

  4. Https://Emploi-Japon.Org/Companies/Homme-Avec-Le-Plus-Haut-De-Testosterone

    2025-05-19

    Cela vous aidera sans aucun doute à réussir plus efficacement.
    Bien que l’impact psychologique de la thérapie à la testostérone soit souvent positif, certaines personnes peuvent ressentir des sautes d’humeur ou des changements dans leur bien-être émotionnel.
    Il est essentiel de maintenir une communication ouverte avec les prestataires de soins de santé et les réseaux de soutien pendant cette période.
    Le terme « transition » fait référence au processus par lequel
    une personne va modifier son apparence, sa voix, ses papiers d’identité ou encore son prénom pour s’accorder avec son identité de style.

    Ces prises de sang permettent de s’assurer que vous n’êtes pas en surdosage ou sous-dosage de testostérone.
    Cela permet également de surveiller d’autres éléments qui peuvent être influencés par le traitement.
    Ainsi, le cholestérol, le foie, la thyroïde et la fluidité du sang sont contrôlés très
    régulièrement entre 1 et 2 fois par an.
    Ne paniquez pas si il reste un peu d’air, VOUS NE RISQUEZ RIEN.
    Donc si il reste un peu d’air ce n’est pas la fin du monde, mais faite en sorte d’en avoir le moins potential bien sûr.
    7 - Ouvrez l’aiguille rose, fixez la sur la seringue et aspirez le produit.
    4 - Sortez l’ampoule et tapotez le dessus pour faire descendre tout le produit
    bien en bas. Généralement les infirmières font les intramusculaires dans les fesses, c’est plus
    facile et moins douloureux. Toutefois, se piquer tout seul les fesses oblige à une certaine gymnastique.

    Ainsi je suis en position assise et je vois bien ce que je fais.

    Essayez de tirer vos cheveux en arrière ou de créer une forme plus angulaire en les éloignant de votre visage.
    Les chapeaux ou les casquettes peuvent également aider, mais veillez à ne pas trop
    vous y fier, automotive ils peuvent attirer l’attention.
    L’utility d’huile de noix de coco sur les zones où vous avez déjà du cover de pêche
    peut aider à hydrater la peau et les follicules pileux.
    Avec l’IA, les personnes ayant une mauvaise écriture peuvent également générer
    du personnel de qualité. Si nous voulons continuer à prospérer sur cette planète,
    nous allons devoir avoir des conversations dangereuses.
    Celles qui remettent en query ce que nous avons fait, ce
    que nous faisons et ce que nous sommes actuellement sur le level de continuer à faire (ou prévoyons de faire).
    Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon web site dans
    le navigateur pour mon prochain commentaire.
    Discutez de vos projets de contraception et de fertilité, évaluez votre bien-être psychologique et physique
    actuel. Le site d’injection doit sécher complètement
    - cela peut sembler simple ou évident, mais vous devez laisser le website d’injection sécher complètement avant d’utiliser un tampon ou
    un tampon imbibé d’alcool. J’espère que je réponds bien à ta query, n’hésite pas à me
    faire signe si tu veux des précisions ou que tu as d’autres questions.

    Si vos ovaires on étaient retirés, votre corps produira une quantité d’oestrogène beaucoup plus faible,
    de sorte que le dosage de testostérone est généralement réduit.
    Le tableau récapitule les formes de testostérone les plus couramment utilisées par
    les personnes FTM en Colombie-Britannique et donne la gamme des
    doses initialement recommandées par un médecin. Les protocoles cliniques pour le
    traitement à la testostérone varient considérablement.
    Ils régulent de nombreuses fonctions, notamment la croissance, la libido, la faim,
    la soif, la digestion, le métabolisme, le stockage des graisses, les taux de sucre dans le sang
    et de cholestérol. Les hormones sont des messagers chimiques produits par une partie du corps pour indiquer aux cellules d’une autre partie du corps
    comment fonctionner, quand croître, quand se diviser
    et quand mourir. Cet article est écrit spécifiquement pour les personnes du spectre
    FTM qui envisagent de prendre de la testostérone. Réussir en milieu scolaire peut être difficile, surtout lorsque vous êtes en pré-T.

    Pour recevoir des mises à jour régulières, vous pouvez suivre ou vous inscrire à
    notre publication. Pour commencer la transition femme-homme, nous devons avoir une dysphorie de style.
    Nous avons déjà partagé un article concernant la dysphorie
    de style.
    Seulement voilà, sur vos papiers, le prénom fait tiquer et il faut
    apprendre à gérer ces situations, voire à rectifier les choses quand cela est attainable (cf.
    Gérer son prénom). Cette période va durer jusqu’à l’obtention de votre changement
    d’état-civil (cf. Changement d’état-civil).
    La testostérone agit également sur l’implantation capillaire et la pousse des cheveux.
    Les hommes présentent généralement un front et des tempes plus dégagées que
    les femmes. Vous allez, vous aussi, voir la ligne d’implantation de vos cheveux reculer au niveau des tempes et de votre front.
    Le clitoris, se met donc à pousser pour former un néo-pénis.
    Attention, pas de fausses joies, un pénis « classique » ne va
    pas apparaître petit à petit.
    Ce traitement ne provoque pas directement la croissance des cheveux, mais
    il contribue à créer des situations saines lorsque les cheveux commencent
    à pousser. L’huile de coco peut également être appliquée
    après le rasage pour apaiser la peau. Après 50 ans,
    une baisse de testostérone modérée est normale, mais dans certains cas,
    on parle d’andropause. Si les symptômes du manque de testostérone sont
    importants, un bilan hormonal peut permettre d’y voir plus
    clair et d’éventuellement donner lieu à un traitement à base de testostérone.
    Comme la testostérone induit le développement d’une poitrine plus masculine, les individus peuvent subir des modifications du tissu
    mammaire, notamment une réduction de leur taille.
    Certaines patientes FTM peuvent ressentir des douleurs mammaires comme effet secondaire.
    Comprendre la nature temporaire de ces changements et rechercher du soutien peut
    être crucial pendant cette section.
    Suivre un traitement hormonal doit être une action mûrement réfléchie et la décision prise en toute connaissance de cause.

    Certains des effets ne disparaîtront pas naturellement de la même
    façon qu’ils sont apparus. Tout cela ne change pas de façon radicale en un claquement de doigts.
    Il faut du temps pour faire disparaître la peur de « ne pas passer » et le conditionnement dans lequel on a vécu pendant de trop longues années.
    L’arrivée des hormones change tout de même beaucoup de choses
    dans votre quotidien. Dès que les premiers effets sont perceptibles, votre statut social va basculer vers une
    reconnaissance masculine croissante. Les regards interrogateurs et les conditions confuses vont peu à peu faire
    partie du passé.

  5. https://afrikijob.com/

    2025-05-19

    A sensible method is to include uncooked onions into salads, sandwiches, or dressings several occasions per week.
    Consuming quite so much of testosterone-supporting meals, including
    onions, garlic, eggs, and leafy greens, will help preserve a balanced nutrient intake.
    As with any dietary change, it’s important to observe
    how your physique responds and modify accordingly.
    There remains to be a lack of large-scale, well-controlled human research that conclusively show that consuming
    uncooked onions results in a considerable enhance in testosterone levels in males.
    Whereas anecdotal proof and preliminary research recommend a potential profit, more rigorous scientific validation is
    needed. One of essentially the most well-known research was carried
    out on rats, where researchers discovered that administering onion juice led to significant will
    increase in testosterone ranges.
    It is beneficial to devour a average quantity
    of onions, such as a couple of times per week, to
    take care of the benefits with out causing digestive discomfort.
    Onion additionally reduces cholesterol and lipid levels in the
    physique, which helps keep blood vessels healthy.
    This is very important for males with high levels of cholesterol, as it could result in cardiovascular problems.

    Though this study was conducted on rats, it means that
    the sulfur compounds in onions could have the potential to influence testosterone production in people as properly.

    Recent research has shed light on the potential advantages
    of uncooked onions in boosting testosterone ranges in males.
    A examine printed in 2019 revealed that onion or its extracts, specifically aqueous extracts at about
    30 mg per day, can enhance testosterone production. Onions, specifically uncooked
    onions, have been mentioned as a potential food that can increase testosterone production.
    Thus, it’s essential to method any efforts to boost testosterone with caution, using steerage from research to find out what
    perfect testosterone levels ought to be. Researchers believe that the rise in testosterone may be as a result of
    anti-inflammatory—antioxidant properties of onions,
    which have a protecting effect on the testes, the manufacturing hub of testosterone.
    Male volunteers who persistently consumed contemporary onion juice noticed a rise in free testosterone levels in comparison with those who didn’t consume the juice.

    Onions aren’t only a tasty addition to your food plan; in addition they supply many health benefits.
    Testosterone is a hormone that is primarily produced within the
    testicles in men and in the ovaries and adrenal glands in women. It
    plays a crucial position in the development of secondary sexual traits, corresponding to muscle mass, bone density,
    and facial hair progress. Yes, you can mix onions
    with different testosterone-supporting meals to create nutritious and flavorful meals.

    For instance, you possibly can pair onions with garlic, broccoli,
    and lean protein sources to create a hormone-healthy dish that promotes overall vitality.
    Uncooked onion can not directly increase your testosterone ranges by supporting 6 major mechanisms wanted for the optimum production of your
    testosterone. It’s additionally essential to note that excessively excessive testosterone levels can result
    in unfavorable results.
    Quercetin is a flavonoid that acts as an antioxidant, and research has shown that it can help
    improve testosterone levels by inhibiting the enzyme
    that converts testosterone into estrogen. This means that consuming onions may
    help maintain a better testosterone-to-estrogen ratio within the physique, which might have a number of
    optimistic results on overall health and well-being. There
    have been several studies that have appeared on the effect of onions on testosterone production. One research published in the journal “Andrologia” found
    that onion juice increased testosterone levels
    in male rats. The researchers attributed this impact to the presence of compounds corresponding to
    quercetin, a flavonoid present in onions.
    There are quercetin supplements available that can present a concentrated dose of this helpful compound, but it’s at all times greatest to obtain vitamins from
    pure meals sources whenever potential. Consuming whole onions
    as part of a balanced diet is the perfect method
    to potentially improve testosterone ranges. The excellent news is
    that onions are wealthy in a compound referred to as quercetin, which has
    been shown to have positive results on testosterone ranges.
    Quercetin is a flavonoid antioxidant that has anti-inflammatory and anti-allergic properties.

    Sure, women can even benefit from the testosterone-boosting properties of onions,
    as testosterone is necessary for both males and women’s health.
    Together With quite lots of onions in your diet, corresponding to red, white, or yellow onions, also can provide a spread
    of helpful vitamins that help general health and well-being.
    The antioxidants and antihyperglycemic properties of onion can even aid within the manufacturing of testosterone in the body.

  6. How To Get Ripped Without Steroids

    2025-05-21

    Green tea produced the strongest impact, but spearmint herbal tea and marjoram tea can also help.
    Consuming nutritious foods and sustaining a wholesome
    weight are additionally thought to assist reduce PCOS symptoms.
    There is no definitive answer to which country has the best testosterone
    levels as hormones can range widely amongst individuals.
    Testosterone levels could be influenced by components such as genetics, life-style, diet, and overall well being, rather than specific nationalities.
    Environmental elements, corresponding to publicity to sunlight and temperature, also can affect testosterone
    ranges.
    In conclusion, a quantity of teams of animals, including primates, birds, and a few
    fish species, have notably excessive testosterone levels.

    Testosterone plays an important function within the growth of
    sexual characteristics and behaviors, such as
    aggression, dominance, and courtship shows.
    However, the exact relationship between testosterone
    and habits can differ across species, and different elements additionally affect
    testosterone ranges.
    This is commonly known as the “morning surge.” As the day progresses, testosterone levels progressively decline and attain their
    lowest point within the evening. While testosterone ranges are highest within the
    morning, they progressively decline all through the day and reach their lowest
    level within the evening. This decline in testosterone levels can result in fatigue,
    reduced muscle power, and a lower in overall bodily performance within the
    night in comparison with the morning.
    Therefore, the physique produces antibodies that assault
    the tissues instead of fighting infections. Rheumatoid arthritis, inflammatory bowel
    disease, sort 1 diabetes and lupus are basic examples of an autoimmune
    illness. Many of the placebo-controlled trials of fish oil in continual inflammatory diseases reveal significant benefits, including decreased illness activity
    and a lowered use of anti-inflammatory drugs. Omega-3 fatty acids have been proven in various studies
    to scale back the incidence of cardiovascular illnesses.

    Coronary coronary heart diseases and strokes are one of the
    main causes of demise in the world. They additionally show individuals at risk of continual
    inflammation-related coronary heart ailments benefiting from
    the consumption of plant and marine-derived omega-3 fatty acids.
    EPA and DHA play a task in reducing the oxidative stress
    in the body and thereby stopping continual inflammation.
    If it seems that your testosterone ranges are low, then I would at minimal
    get your levels tested annually depending on what type of interventions
    you resolve to do to increase your test. Assuming you don’t
    have any indicators of low T, I recommend that men start getting their testosterone ranges checked at minimum once each 5 years beginning at age 25.

    Be positive to tell your doctor all the medicines you may be on as some medication can affect testosterone levels.
    AndrogenHacker is a useful resource run by me, David Becker, that teaches males tips on how to
    increase their testosterone ranges using ideas from biohacking, auto-analytics,
    and unbiased science.
    Laboratories may have totally different reference ranges for regular testosterone levels.
    “Normal” ranges for testosterone additionally vary considerably based mostly on your age and intercourse.
    When you get your blood test results again, there will be info that indicates what that lab’s regular ranges are.
    It is necessary to notice that any attempts to regulate testosterone ranges ought to be done in session with a healthcare professional.
    They can provide guidance and make certain that any interventions are
    protected and applicable on your specific state of affairs.
    That mentioned, there are some pure strategies that may help to
    extend or decrease testosterone levels inside a healthy range.

    These tests can provide valuable insights into hormone levels and help diagnose any
    underlying issues. These hormone imbalance points can have a
    big impression on women’s well being. To identify these points,
    a Women’s Hormone Check from Gettested.co.uk can be helpful.

    Common medical follow-up and adherence to therapy plans are essential for a positive outcome.

    Hormone substitute therapy can be an efficient therapy for sure circumstances resulting from low FSH and LH levels, similar to
    hypogonadism. Nonetheless, it requires careful medical supervision to watch for unwanted facet
    effects and guarantee the appropriate hormone ranges are maintained.
    In addition to medical therapies, counseling and psychological
    help may be essential, particularly if the hormonal imbalance is affecting psychological health, temper,
    or quality of life. Emotional assist and counseling may help individuals cope with the impact
    of their condition and enhance their psychological well-being.
    Understanding laboratory outcomes is an important aspect of the diagnostic course of.
    Elevated FSH levels, as an example, might point
    out major testicular failure, while low levels may suggest an issue with the
    pituitary gland or hypothalamus.
    Of all of the various varieties of testosterone, this
    one is an important. It is a intercourse hormone
    and it helps in the improvement of male characteristics.
    I recommend gentle exercise, including power coaching, which has proven helpful
    for each ache reduction and overall hormonal stability
    throughout this phase. In my practice, I’ve noticed that
    as hormones rebalance over the week, many patients expertise much less menstrual ache.
    While the female menstrual cycle varies between people, that is usually what happens to
    testosterone and estrogen [3].

  7. best steroid cycle for bulking

    2025-05-22

    They don’t pose any risk to your short-term or long-term
    well being, making them a game-changer for bodybuilders and
    athletes alike. This pure complement accommodates
    premium ingredients that work together to spice up your metabolism and promote fat loss.

    In Contrast To traditional anabolic steroids, Clenbutrol
    is a safe alternative to Clenbuterol and doesn’t include any harmful unwanted side effects.
    What you want to find out about anabolic steroids, whether or not they are authorized in Australia,
    the side-effects and well being dangers of steroid misuse and
    abuse. People who misuse anabolic steroids for efficiency
    or weight loss functions may also trigger unintentional nerve damage
    whereas injecting their muscular tissues.
    B-AET helps with fats loss by inhibiting cortisol production via the suppression of
    the enzyme 11β-HSD1. Users typically notice significant fats reduction, particularly across the decrease stomach.

    Moreover, B-AET lowers overall stress, enhances immune function, prevents muscle loss throughout calorie restriction, and has anti-inflammatory properties.

    Dianabol (Methandrostenolone), for instance, reveals a half-life of roughly four – 6 hours, which might require multiple day by day administrations so as to keep
    secure blood levels of the hormone. The identical might not be mentioned
    for Winstrol (Stanozolol), which expresses a half-life of 9 hours within the physique, and
    therefore people could simply get by with ingesting their full dose
    suddenly. These doses are a lot higher than these prescribed
    by medical doctors for medical reasons. These doses are a lot larger than those that
    health care suppliers use for medical causes. Androgenic anabolic steroids (AAS) are medication that are
    artificial derivatives of the hormone testosterone. Anabolic steroids are medicines
    which are manufactured forms of testosterone.
    It Is necessary to be aware that chronic use of AAS
    can lead to long-term joint issues. Common check-ups
    with a healthcare provider, including monitoring of joint well being, are essential for those using AAS over extended durations.
    Recognizing the indicators of joint issues early and taking proactive measures can help mitigate the risk
    of long-term damage.
    A frequent misconception is that steroids derived from DHT are guaranteed to be extremely androgenic
    just because they are DHT derivatives. In general,
    this class of compounds facilitates a middle floor degree
    of muscle development, neurological results, and enhancement of aerobic mechanisms.

    They all have sturdy influences on purple blood cell depend, energy techniques, and exhibit a hybrid of behaviors within the physique analogous to how endogenous steroidogenesis would in any other case regulate
    balanced exercise. Testosterone is the father or mother hormone of
    this part of the household tree, and can also be technically
    the mother or father hormone of the complete anabolic steroid household tree
    because DHT and Nandrolone are each derived from Testosterone.
    This article will serve as an overarching introduction to
    how each category may be leveraged in the anabolic steroid family tree, as properly as the general method I would take in course of compound selection. Anavar (oxandrolone) is a very
    popular anabolic steroid amongst women and men.
    Long-term, unregulated use of AASs can have an result on some of the
    same brain pathways and chemical substances which are affected by other drugs, such
    as opiates. Beneath the Controlled Substance Act, unlawful possession and distribution are subject to federal
    and state laws. Anadrol is an example of a steroid with both medicinal and
    performance uses. Some folks use AASs repeatedly, however others attempt to reduce their potential adverse results via
    totally different patterns of use. Always seek the assistance of your healthcare supplier to ensure the knowledge
    displayed on this web page applies to your private circumstances.

    Their composition and use are totally unregulated, adding
    to the hazards they pose. Long-term, non-medical makes
    use of are linked to coronary heart problems, unwanted physical changes, and aggression. There is growing concern worldwide in regards to the non-medical
    use of steroids and its effects. Corticosteroids are one other type of steroid naturally
    produced in your body to help regulate inflammatory immune processes.
    Artificial forms are used to reduce back inflammation in plenty of autoimmune ailments.

    The only way to acquire and use AAS legally could be to have them prescribed by a medical professional for
    a certain condition, corresponding to low testosterone
    or a muscle-wasting illness. For steroids that must be injected, there’s an increased threat of contamination and
    infection.
    Injecting steroids will increase the likelihood of contracting bacterial infections and skin abscesses.

    ​What steroids do to you is dependent upon how a lot you use, how typically you employ, your measurement
    and weight, your age and whether or not you are male or female.
    We have explored the phenomenon of “tren cough,” a sudden, intense coughing episode typically brought on by Trenbolone injections due to components like solvent irritation, prostaglandin release, micro-oil embolism, or histamine activation. Preventive measures such as utilizing salbutamol (via inhaler,
    oral tablets, or nebulizer), injecting slowly, splitting doses,
    and opting for lower-concentration solutions have been highlighted.
    Supplies important muscle-building results with fewer systemic
    side effects compared to conventional steroids.
    Trenbolone promotes increased production of prostaglandins, particularly PGF2α.

    This compound triggers contraction within the smooth muscle tissue of the lungs, leading to bronchoconstriction and coughing.

  8. should steroid be legal

    2025-05-29

    (4) Nimgaonkar, V. L., Green, A. R., Cowen, P. J., Heal, D.
    J., Grahame-Smith, D. G., & Deakin, J. F.

    Studies on the mechanisms by which clenbuterol, a
    beta-adrenoceptor agonist, enhances 5-HT-mediated behaviour and
    will increase metabolism of 5-HT within the brain of the rat.
    However, if a person begins to overeat following a
    clenbuterol cycle and stops training, then fats accumulation can happen.
    Nevertheless, it is not approved by the FDA, so users ought to be aware of its potentially
    damaging unwanted effects. Clenbuterol can additionally be stacked with Cytomel (synthetic T3)
    to enhance fat burning. Cytomel is a prescription treatment for hypothyroidism (an underactive thyroid).
    Each follow-up cycle from this point on then begins on the most dose
    for continued progress.
    Patients struggling extra severely from respiratory
    points might take 4 20-mcg tablets per day. Insomnia may be experienced by clenbuterol customers extra susceptible
    to a very active nervous system, inflicting hyperactivity (4).
    Tremors are additionally widespread when taking clenbuterol as a end result of its greater
    adrenaline output.
    Thus, we contemplate it to be the least deleterious alternative for someone’s first cycle, as nicely as acting as
    a base compound for skilled bodybuilders stacking a
    number of compounds collectively. Dianabol and Anavar stacked collectively could appear
    unusual, as Anavar is a cutting steroid with diuretic effects, whereas Dianabol is a bulking steroid that promotes water retention. Dianabol additionally
    will increase visceral fats storage, whereas Anavar decreases it.
    Nevertheless, we’ve observed this unconventional stack to be an efficient bulking protocol, as Dianabol will increase muscle mass and Anavar concurrently prevents fat accumulation.
    Steroids that don’t improve estrogen levels are generally much less efficient for muscle progress.

    This is why individuals who solely take a Winstrol cycle usually don’t make the dramatic measurement features that people taking testosterone, Dianabol, and different estrogen-producing steroids do.
    When it involves gaining muscle or bulking, Winstrol is
    extensively thought-about a steroid that isn’t appropriate or effective for males.

    If you fail to heed to this warning, you may discover the signs make
    a everlasting residence. The most noticeable results will likely be lean muscle progress and
    enhanced definition. As Winstrol is efficient in retaining lean muscle mass whereas
    decreasing body fats, when combined with another efficient anabolic steroid like Anavar,
    the general muscle-building impact could be fairly astonishing.
    The incorporation of Winstrol by feminine bodybuilders is influenced by its delicate androgenic
    properties, resulting in a decreased chance of inflicting androgenic results compared
    to other steroids. These results, together with
    a deepened voice, excessive hair development, and different masculine
    physical characteristics, are typically undesirable for most ladies.
    The diminished threat of encountering such results positions Winstrol as a popular alternative in female bodybuilding.

    We have discovered testosterone to be one of the least poisonous anabolic steroids primarily based on our testing.

    People utilizing T3 medically achieve this for hypothyroidism,
    the place the physique doesn’t naturally make enough
    of the hormone. One Other option is to take care of that
    decrease dosage range of Primo while stacking it with Anavar (also
    at a low dosage) for combined results. If you plan to use injectable Primo,
    a most dosage of 100mg ought to be the higher restrict to keep away
    from virilization.
    One of the positives about Testosterone Cypionate is that it isn’t recognized to be liver-toxic.
    Injectable steroids are not often hepatotoxic as a end result of
    they don’t move via the liver like the extremely toxic oral steroids do.
    In cases where males are strongly predisposed to hair
    loss, shampoo like Nizoral, which topically blocks androgens instantly on the
    scalp, can add one other layer of mitigation towards this aspect effect.
    Some folks will efficiently use Nizoral 2% shampoo to deal
    with steroid-induced pimples. It primarily acts as a topical androgen blocker,
    although that’s not its primary objective (caution should always be taken when utilizing merchandise off-label as irritation may occur).

    Some will select a Dianabol-only cycle for six weeks, with that
    oral steroid not being hugely suppressive, but it does have the
    downside of manufacturing plenty of water weight.
    There’s room to maneuver with experimentation once you’re a more assured
    consumer. IGF and HGH combos are sometimes mentioned,
    especially using them on explicit cycle days, corresponding to after
    weight coaching. Larger doses of HGH combined with commonplace doses of IGF show promising outcomes,
    including improvements in gains, while it could be hit-and-miss to
    make use of IGF during PCT. Solely by way of experimentation will you realize
    what the best protocol is for you. You can use many of the ancillary compounds talked about above within the lengthy cycles section. You should consider the cycle size, which is
    able to change how you use issues like peptides right here.

    A woman should discontinue her cycle if she begins to experience any undesirable signs.
    Although some women may expertise fewer virilization results with Anavar in comparability with other steroids, individual responses vary,
    and there can still be vital dangers concerned. When implementing the
    aforementioned cycle, you will need to regularly monitor ALT and AST
    liver enzymes, as each compounds are C-17 alpha-alkylated.

  9. ihromamz.it

    2025-05-29

    When Jain et al (2005) subjected thirty pemphigoid sufferers to pulse therapy, they noticed all types of abnormalities, similar to sinus bradycardias
    and an increase within the variety of arrhythmias and ventricular ectopics.
    No clarification for this was offered, other than a series of theoretical notes on potential cellular mechanisms.
    Moreover, steroids cut back the blood move to the bronchial
    mucosa, reducing the hyperaemia of inflammation and
    infection. Various experiments have demonstrated
    that this is some kind of rapid, non-genomic effect, mediated in all probability by membrane-bound glucocorticoid
    receptors.
    From sudden injuries to chronic situations, Cleveland Clinic’s orthopaedic suppliers can information you through testing, therapy and
    beyond. For instance, cortisone pictures can manage signs for months, or even completely.
    Anabolic steroids are classified as a schedule III drug within the
    Usa. Illegal possession can carry a maximum penalty of 1 12
    months in jail and a minimal $1,000 fantastic for the primary offense (29).

    However, if excessive dosages of steroids are used over the
    long term, users may expertise decreased cognitive efficiency, significantly in relation to visuospatial reminiscence (4).

    As a results of such research, there at the second are hyperlinks associating aggressive anabolic steroid use with dementia.
    Steroids’ anabolism is rooted of their capability to
    dramatically enhance protein synthesis and nitrogen retention inside the muscle cells.

    This topic has been previously reviewed (Munck et al., 1984; Wilckens, 1995;
    Wilckens and De Rijk, 1997; Yeager et al., 2004; Simons, 2008), and the dialogue right here
    is restricted to more modern insights. Glucocorticoids induce GILZ in a variety of cell types, both immune and non-immune (Clark, 2007), through palindromic
    GREs within the 5′-flanking area of the GILZ gene
    (Wang et al., 2004; van der Laan et al., 2008), dependent on dimerisation of
    GR (Rogatsky et al., 2003). Furthermore, glucocorticoids lower AnxA1 mRNA in T
    cells (D’Acquisto et al., 2008), elevating the chance that glucocorticoid regulation in adaptive
    and innate immune cells could additionally be related to differentiation/activation state quite
    than being a direct regulation. Many people who
    use anabolic steroids are conscious of the risks of
    taking them, and imagine that by taking the drugs
    in certain methods they’ll avoid unwanted effects.
    Or they may take additional medicines to try to counter the unwanted
    effects.
    Anabolic steroids are class C medicine, which can solely be issued by pharmacists with a prescription. Steroids may be given topically (cream or ointment), by
    mouth (orally), or by injection. When injected, they are often given right into a vein or muscle, immediately into a joint
    or bursa (lubricating sac between sure tendons and the bones beneath them) or round tendons and different gentle tissue
    areas.
    Recognition of the specific particulars of the user’s AAS publicity is crucial for his or
    her medical administration. Administration strategies for male infertility secondary to AAS induced hypogonadism ought
    to give attention to the underlying hypogonadal state [105,106].
    According to a latest research, continual AAS abuse ought to be considered when a muscular man presents with
    hypogonadism, onset of gynecomastia or hirsutism.
    Once I was prescribed prednisone, I relied on that e-book data to information me on how I’d feel while taking prednisone in real life.
    I personally took it and I thought to myself, “I look pregnant, however I’m holding a baby! ”
    I really had a baby a number of months earlier than I began taking prednisone,
    and had finally misplaced the infant weight right before I began it.
    Individuals are stunned when their physician prescribed prednisone, all of a
    sudden getting a face round as the moon and a belly big as
    a pregnant lady, although there’s no baby in there; you’re not giving start.
    But when we are taking prednisone, it’s taking
    all of those emergency battle or flight, loopy feelings, and making them long-term.

    There are generally no important opposed effects of steroidal nasal sprays if
    they are used accurately and in regular doses.
    Ingesting steroidal tablets for a period of less than three weeks isn’t more doubtless to result
    in any important antagonistic results. However, you could
    develop unwanted facet effects when you take them for an extended duration or at a higher dose.
    Steroid tablets can enhance or decrease the consequences of different treatment, so it’s important to additionally
    inform your physician which different medicines you are taking
    earlier than starting remedy with steroid tablets. It’s also
    important not to stop taking steroid tablets abruptly after long-term use.

    Of particular interest is their impact on suppressing the endotoxin-mediated induction of nitric oxide synthase (within about an hour), and their cardioprotective effects which defend the myocardial cells in opposition to the depressant results of endotoxin. Multiple totally different mechanisms have been recognized
    which seem to be responsible for these results,
    and they’re listed within the chapter on using steroids in septic shock,
    as a result of that’s where these effects are most important.
    The reader who is thinking about a more professional tackle this matter is redirected
    to some wonderful corticosteroid propaganda by Djillale Annane
    (2011). As with most medication, prednisolone may cause an allergic
    reaction in some individuals. However, this facet effect wasn’t reported in clinical trials
    of prednisolone eye drop resolution or suspension. You might help stop glaucoma
    by offering your doctor with your full medical history.

    Another examine found psychological effects after 14 weeks of 500
    mg administration of testosterone cypionate for week [18].
    Furthermore, a current examine found that in a population of AASs users the weekly dose assumption ranged 75–1550 mg/week [20].

    Anabolic steroids come within the type of tablets, capsules, a solution for injection and a cream or gel to rub into the pores and skin. Weightlifters and bodybuilders
    who use steroids usually take doses that are as much as 100 times larger than these
    used to treat medical conditions. The reviewers advise doctors to
    debate the potential risks and benefits of corticosteroid injections in folks with hip or knee osteoarthritis and to
    assume about alternative therapy options in people without
    mild or absent osteoarthritis.

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28. August 2019, 11:44

Schön Warm

Ich schreibe hier bei 29 Grad und es ist richtig schön. Solche Tage haben wir in diesem Jahr nicht so viele gehabt – leider!
Es ist wieder passiert, die neuen Dahlien, die Farben ……..!!!! Wir haben lange im Internet gesucht um die passenden Farben zu unserem Farbkonzept von Blau über Lila und Rose zu Weiß zu finden. Die Lieferung stimmte, ich habe sie eingepflanzt und gewartet – 2 waren wie erwartet, wenn auch eine mit einer kleinen Überraschung, aber die beiden anderen kräftiges Orange mit Gelb. Jetzt habe ich sie erstmal vor den Zierapfel in die Ecke geschoben.
Vor lauter Frust habe ich dann den Ilex geschnitten. Zwanzig Minuten dauert das Scheiden mit der Hand, das anschließende Saubermachen dauert länger.
Ich habe meine erste Hortensie vermehrt „Vanilla Fraise“. Es ist eigentlich ganz einach.
Mit diesem Erfolgserlebnis verabschiede ich mich bis zum nächsten Mal und wünsche Ihnen un mir noch schöne Sommertage
Ihre
Bärbel Wohlers

Redakteur

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05. August 2019, 14:19

Liebe Gartenfreunde und Fans,

nun ist sie vorbei, die „Lange Nacht der Gärten“ 2019. Obwohl sich nur zwei Gärten in Dithmarschen beteiligt haben waren viele Interessierte unterwegs um sich unsere Gärten anzusehen. Das Wetter spielte unerwartet gut mit; die nächtlich eintretende Kühle konnte gut durch ein Glas Wein ausgeglichen werden.
Einen herzlichen Dank an alle für`s Kommen, ob nun aus Kiel, Rostock, der Schweiz und anderswo. Wir haben uns gefreut Sie -und Euch die „Wiederholungstäter“ zu begrüßen und wieder zu sehen.
Für Alles gibt es ein „erstes Mal“ – nach 17 Jahren „offener Garten“ wurde uns der mit Blumen bepflanzte Begrüßungstopf vor der Tür entwendet! Eine alte Familienkruke, in der früher Gurken eingelegt wurden. Schade, aber kein Grund aufzugeben! Der letzte Besucher ging um 24 Uhr, um 1 Uhr waren wir nach den wichtigsten Aufräumungsarbeiten im Bett. Jetzt brauchen wir eine Pause, aber nicht zu lange – wer rastet der rostet und die Arbeit im Garten wird auch nicht weniger.

Für heute mit blumigen Grüßen aus der Süderstraße
Ihre
Bärbel Wohlers

Redakteur

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26. Juli 2019, 15:29

Hallo liebe Gartenfreunde,

ich sitze hier bei 33 Grad im Schatten und schwitze still vor mich hin. In der letzten Woche haben wir noch geheizt – und nun das. Die Pflanzen im Garten sind auch ganz erschrocken. Jetzt heißt es wieder gießen.
Die Tomaten in zwei den Töpfen kommen gut, bei diesem Wetter natürlich ganz besonders. Die ersten Dahlien blühen und auch die Engelstrompete. Einige Hostas blühen noch, andere sind bereits damit durch, genau wie die Rambler Veilchenblau und Appleblossom.
Die Vorbereitungen für die lange Nacht laufen. Leider sind in Dithmarschen nur zwei Gärten dabei.
Ich freue mich jedenfalls auf SIE.
Ihre
Bärbel Wohlers

Redakteur

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04. Juli 2019, 17:36

Nach dem „offenen Garten“

Inzwischen haben wir alles zurück geräumt, abgewaschen, die Pflanzen gegossen und die Reste ausgetrunken. Eine Woche nach dem Offenen Garten, der Garten ist in Hochform und alles was noch fehlte, einschließlich der letzten Kletterrose, blüht, Von den Phlox hätte ich allerdings schon gern mehr gesehen. Jetzt kam der russische Fotograf Sergey Karepanov und machte eine Menge von Bildern.
Frau Amsel sitzt zum dritten Mal auf dem Nest, die Spatzen im Knöterich vermehren sich gewaltig; ich kann gar nicht sagen wie viele Paare dort brüten, aber es sitzen immer mehr bettelnde Spatzenkinder auf den Rosenbögen.

Während des schönen Wetters haben wir die Rosen an den vorderen Rosenbögen beschnitten und mal richtig sauber gemacht und Hof und Pflanzen von einer Menge Biomasse befreit; die Sitzecke und viele Töpfe umgestellt, die Dahlien brauchen mehr Platz und wir haben in der Sitzecke etwas länger die Sonne. Als wir fertig waren wurde das Wetter auch schon wieder schlechter – nichts mit Sitzecke und Sonne.

Aber es wird schon wieder Sommer!
Das hofft mit Ihnen Ihre
Bärbel Wohlers

Redakteur

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17. Juni 2019, 12:56

Vielen herzlichen Dank!!!!!!

An alle, die uns am Wochenende des „Offenen Gartens“ besucht haben. Besonders an diejenigen, die an meinen Geburtstag gedacht und mich mit selbst gebackenem Kuchen, Wein und anderen Dingen beschenkt haben. Auch dafür herzlichen Dank, ich habe mich sehr darüber gefreut und über den leckeren Kuchen auch die gerade anwesende Runde.
Es war wieder sehr nett, es haben sich Gäste aus verschiedenen Teilen Deutschlands getroffen und ausgetauscht. Es war eine interessante Mischung aus guten Bekannten und neuen Besuchern. Selbst der Regen am Samstag konnte viele nicht von einem Besuch abhalten. Dank der vollen Terminliste am Sonntag, inclusive Kindertag in Heide, war der Andrang nicht ganz so groß. So konnten mein Mann und ich jedem Gast mehr Zeit widmen, einschließlich, dem neuen Bürgermeister von Heide. Er hat damit etwas getan, was der letzte Bürgermeister in 16 Jahren nicht geschafft hat.
Es war rundum ein schönes Wochenende mit lauter netten Leuten. Am Abend gegen 21:30 gingen die letzten Gäste.
Herzlichen Dank für dieses schöne Wochenende von

Ihrer
Bärbel Wohlers

Redakteur

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22. Mai 2019, 17:10

Der Countdown läuft

Wir waren noch einmal zu einem Kurzbesuch in der Eifel und haben mit einer Freundin 40jähriges Jubiläum gefeiert. Dabei noch zwei tolle Konzerte in der LANXESS arena in Köln besucht. Zuerst mit meinem Mann „Mark Knopfler“ (Dire Straits) und später mit meiner Freundin „Mumford and Sons“. Es war toll und ich ganz begeistert. Mark Knopfler, genau wie ich auch älter geworden, trat mit einer 10 Mann starken Band auf.
Kaum wieder zu Hause, kamen die Pflanzen für die Blumenkübel der Süderstraße und auch noch welche für mich, die Hornveilchen liegen inzwischen alle platt und müssen ersetzt werden. Auch zwei Hostas musste ich noch umsetzen, sie wurden zu groß für ihren Topf.
Die Wisteria blüht und duftet, auch die Weigelie fängt an zu blühen ebenso wie der blaue Stochschnabel in allen Ecken. Die Hostas werden von Tag zu Tag größer und schöner – hoffen wir, dass kein Hagel kommt. Zum Parkplatz hin grüßt die Clematis mit ihren vielen kleinen, feinen Blüten; es wirkt wie ein Meer aus Strohblumen.
Soweit ist also alles im „grünen“ Bereich, der offene Garten kann kommen und Sie auch.

Bis dann, wir freuen uns auf Ihren Besuch, ob zum Frühschoppen oder auch etwas später. Ihre
Bärbel Wohlers

Redakteur

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28. April 2019, 16:06

Das war doch mal ein Osterfest!

Ich habe Buchsbäume gespritzt und alle Euonymus in Form gebracht, das wurde mit einem Mal ganz dringend.
Es grünt und blüht, eine wahre Freude, jeden Tag wird es grüner und farbiger!! Apropos Farbe – die Tulpen haben auch in diesem Jahr wieder eine andere Farbe als auf der Packung angegeben. Da überlegen sich die Menschen zum Mars zu fliegen und sind noch nicht mal in der Lage die richtigen Blumenzwiebeln in eine Tüte zu bringen.
Am 27. April sind die Amselkinder aus dem Nest, dick und fett und gut befiedert – Die Mutter hat sich gut gekümmert.
Es regnet jetzt seit zwei Tagen, das ist auch nötig und die Pflanzen sehen dadurch auch gleich viel frischer aus. Der weiße Flieder unseres Nachbarn fängt jetzt auch an zu blühen.
Es ist in jedem Jahr das gleiche Schauspiel der Natur – immer wieder gleich und doch auch immer wieder anders. Je älter man wird, umso mehr weiß man das zu schätzen und zu genießen.
Seit 2003 sind wir schon bei der Aktion „Offener Garten“ dabei und freuen uns auch dieses Jahr wieder auf Sie. Auf Sie, die Sie uns regelmäßig besuchen und auch auf Sie, die zum ersten Mal kommen werden. Mein Mann und ich hoffen, dass es noch lange so weitergeht! Also stürzen wir uns in die Arbeit und hoffen auf gutes Wetter zum Juni.
Bis dahin bestaune ich noch meine orangen Tulpen neben dem ganzen Pink und Weiß, die Wirkung ist heftig – eben karibisch.

Mal sehen, was die nächste Zeit noch für uns parat hält bis dahin
Hol di fuchtig
Ihre Bärbel Wohlers

Redakteur

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02. April 2019, 16:58

Alle Jahre wieder……..

Es kommen alle Hostas und das Lungenkraut blüht knallblau!
Die Sonne scheint, die Amsel sitzt auf ihrem Nest, auch wenn der Zaunkönig sich dort inzwischen mit Nistmaterial versorgt hat und die Schönheit des Nestes gelitten hat. Dieses Zuhause schräg gegenüber hat er anscheinen verlassen als Frau Amsel dort dann eingezogen ist.
Wir haben eine Fahrt zur Buga nach Heilbronn gebucht, per Bahn, bisher hatten wir ja immer Glück, nur geringe Verspätungen. Unsere Enkelin steht auch wieder ins Haus, eine Woche während der Osterferien. Dann bin ich wieder im Kino, wenn auch mit „Ponyhof“ statt der „Toten Hosen“. Im Garten hilft sie „Blumen gießen“, jeder hat mal klein angefangen.
Schöne Gartenzeit und fröhliche Ostern wünscht Ihre
Bärbel Wohlers

Redakteur

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01. März 2019, 16:20

Das war doch ein Februar!!!

So etwas habe ich in den 80er Jahren nur in London erlebt 22° und Sonne im Februar. Gut, ganz so warm war es hier nicht, aber bei dem Wetter ließ es sich doch gut arbeiten. Wir haben Platten verlegt, den Carport aus-, um- und wieder eingeräumt, viel Zeug fortgeworfen oder vor die Tür zur Mitnahme hingestellt, man hütet doch zu viel Altlasten! (Anmerkung von meinem Mann: „Fällt kaum auf, das was weg ist“).
Wir haben im Internet noch ein paar Pflanzen bestellt, nein, k e i n e Hostas!
Es wird doch langweilig wenn sich nichts verändert. Ich bin schon gespannt auf das Ergebnis mit den neuen Phlox und Dahlien.
Bald ist wieder Ostern, unsere Enkelin hat sich schon angemeldet. Sie will „Blumen gießen“ und eine Woche „Ferien machen“.
Die ersten zwei Monate sind bereits vorbei, es schien rasend schnell zu gehen. Ist wohl doch was dran, dass die Zeit schneller läuft wenn man älter wird – oder war das nur das schöne Wetter? Genießen wir beides, das Alter und das schöne Wetter!

Haben auch Sie eine schöne Frühlingszeit und Sonne im Herzen
Wünscht Ihre
Bärbel Wohlers

Redakteur

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01. Februar 2019, 17:21

Noch kein Frühling in Sicht

So, da bin ich wieder. Ich hoffe, Sie haben die Feiertage gut verbracht und sich wohl auch schon gefragt, was das neue Jahr wohl so bringt. Ein Monat ist schon wieder rum und wir hatten bereits viel Aufregung. Heute bin ich doch zum Arbeiten in den Garten gegangen!! Das passiert mir um diese Zeit eher selten, aber ich musste mal fegen und stellte fest, dass ein Hosta-Topf kaputt war - also umgepflanzt. Die Vogelfutterstellen mussten auch wieder sauber gemacht werden.
Die Phlox haben auch schon tüchtig getrieben. Ich kann es kaum erwarten wieder richtig anzufangen; wie mir geht es wohl auch so vielen anderen Gartenbegeisterten. Es heißt aber noch abwarten – aber unsere Zeit wird kommen.
In diesem Sinn
Herzliche Grüße von Ihrer
Bärbel Wohlers

Redakteur

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Überwintern

 

Hallo liebe Gartenfreunde, 

Es ist Januar 2015 und ich sitze im lila Esszimmer und warte auf „meineMeute“. Das ist eine Gruppe von etwa 20 Spatzen, die ihre Freizeit in meinem Ilex vor dem Küchenfenster verbringen. Morgens gegen 9:00 Uhr erwarten sie Futter, dann eine Stunde verdauen im Ilex, anschließend bei gutem Wetter eine Stunde, sich lebhaft unterhaltend, abhängen in der Blutpflaume. Als nächstes erfolgt dann ein Bad auf dem Deckel des Komposters um anschließend los zu ziehen und die Umgebung unsicher zu machen.

Am nächsten Morgen folgt dann dasselbe Programm. Dazu kommen Amseln, von denen sich dann ein Paar im Sommer zum Brüten fest etabliert. Mit etwas Glück kommt auch ein Paar Tauben, Blau- und Kohlmeisen, Buchfinken, Rotkehlchen und Zaunkönige, manchmal sind auch Seidenschwänze auf derDurchreise dabei, das ist immer etwas ganz Besonderes. Die Spatzen waren zwischen durch mal fast ganz weg, seit etwa 5 Jahren werden es wieder mehr.

Zum Leidwesen der Vögel und mir gibt es in der Umgebung eine ganze Reihe von freilebenden Katzen. Im vergangenen Jahr ist dem Amselpaar keine von drei Bruten geglückt. Das ist schade, aber auch Katzen sind ja sehr nette Hausgenossen und folgen nur ihrem Instinkt. Die Spatzen brüten im Knöterich, da sind sie besser geschützt. Deren Hauptfeind war ein Turmfalke,der sich ab und zu eines von den Spatzenkindern holte. Aber der kommt die letzten Jahre schon nicht mehr, eigentlich schade, denn es war schon spannend ihn bei der Jagd zu beobachten.

So hat auch ein kleiner Garten einiges zu bieten,aber es ist schon komisch – nie ist der Fotoapparat da wenn man ihn braucht.

Bis später Ihre 

 

 

 

 

Bärbel Wohlers