Liebe Gartenfreunde! im März 2025
Alles hat einmal ein Ende.
Vor über 20 Jahren hat es mit dem „Offenen Garten“ angefangen. Nun habe ich beschlossen, dass es genug ist. Nach 14 Jahren wird es auf „baerbelsgarten“ keine laufenden aktuellen Meldungen mehr geben.
Der Garten existiert noch und ist noch immer schön. Doch er wird notwendigerweise immer pflegeleichter, denn es geht mir nicht gut und das wird auch nicht besser werden.
DANKE für Ihre Treue, alles Gute und noch viele schöne Gartenjahre für Sie.
Ihre
Bärbel Wohlers mit Klaus
Im Handy finden Sie das Menü mit weiteren Bildern und Informationen über dies Symbol mit den 3 waagerechten Strichen.
2020-09-24
Es ist Herbst - und man merkt es. Rosen und Dahlien blühen noch prächtig, aber alles was Laub trägt, wie auch die Hostas, fängt an sich zu verfärben. Die letzten Tage waren ja noch sonnig und warm. Die Nächte brachten mit Raureif auf den Rosenblüten ja schon einen Vorgeschmack auf den Winter. Wie auch “Osaria”, die mal von einem französischen Gärtner gekommen ist. Sie hat sich aber schon gut eingelebt und kommt gut damit zurecht.
Nachdem wir gerade das Haus neu in Lila gestrichen und das Zimmer mit dem Ausgang zum Garten neu tapeziert haben brauchen wir jetzt eine neue Ausgangstür zum Garten. Es gibt immer was Neues und immer kostet es Geld und meist auch Nerven. Aber soviel Abwechslung haben wir im Moment ja sowieso nicht.
Wir haben jetzt angefangen unsere Schallplatten abzuspielen und einen Teil davon auszusortieren. Der Plattenspieler musste zwischendurch auch repariert werden. Er war es uns wert, er hat uns nun schon so lange gute Dienste geleistet, da kann man sich nicht so einfach trennen. Zur Zeit sind wir gerade bei den „Dubliners“, noch aus den 60ern, die bleiben.
Der Schwerpunkt der Arbeit liegt aber jetzt im Garten, es muss noch sehr viel geschnitten werden und von einigen Pflanzen werde ich mich trennen, es wird einfach zu viel und manche zu groß.
Ich wünsche noch einen schönen und gesunden Herbst
Ihre Bärbel Wohlers
wohlers - 15:13:18 | 8 Kommentare
Ob Supplementierung jedoch tatsächlich helfen kann, den Testosteronspiegel zu erhöhen oder zu senken, ist noch unklar und es bedarf weiterer Forschungsarbeiten. Zum Beispiel enthalten Austern und Muscheln viel Zink, das
für den Aufbau von Testosteron benötigt wird.
Auch Fisch ist eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die helfen können, den Testosteronspiegel zu erhöhen.
Männer, die sich überwiegend mit verarbeiteten Lebensmittel ernähren, können eine verminderte Hodenfunktion und demzufolge auch einen niedrigeren Testosteronspiegel aufweisen. In einer aktuellen Studie hat man beobachtet,
dass die Wahrscheinlichkeit einer verminderten Hodenfunktion bei Männern, die
mehr Brot und Gebäck, Desserts, Milchprodukte und Mahlzeiten außer
Haus aßen, höher struggle. Dagegen hatten Männer, die mehr hausgemachte Mahlzeiten und dunkelgrünes Gemüse aßen, eher eine normale Hodenfunktion. Eine optimale Testosteronproduktion kann dadurch
gefördert werden, dass man auf eine gute Schlafhygiene achtet, einen gleichmäßigen Schlafrhythmus einhält, eine
angenehme Schlafumgebung schafft und Entspannungstechniken anwendet.
Ein zu niedriger Testosteronspiegel kann sich auf viele Bereiche des
Lebens eines Mannes auswirken. Oftmals klagen die Betroffenen beispielsweise über Müdigkeit, eine verminderte Libido, erektile Dysfunktion,
Muskelschwund sowie Stimmungsprobleme wie etwa Niedergeschlagenheit oder Reizbarkeit.
Auch die kognitiven Funktionen und die Stimmung stehen im Zusammenhang mit dem Testosteronspiegel.
Eine Kombination aus den richtigen Heilpflanzen,
Kräutern und nährstoffreichen Lebensmitteln kann auf natürliche Weise helfen, den Testosteronspiegel zu
optimieren. Ein ausgewogener Testosteronspiegel ist entscheidend für die Gesundheit, da
sowohl ein Mangel als auch ein Überschuss des Hormons
adverse Auswirkungen haben können. Die Natur bietet eine Vielzahl an Heilpflanzen, Kräutern und Lebensmitteln, die auf natürliche Weise helfen können,
Testosteron zu regulieren und den Körper in Balance zu
bringen.
Ein ausgewogener Ernährungsplan, der diese Lebensmittel enthält, kann dich dabei unterstützen, dein Testosteron zu steigern. Testosteron ist ein Sexualhormon, das Muskelaufbau, Fettstoffwechsel, Energie und Stimmung beeinflusst und bei einem Mangel bspw.
Einer schon etwas ältere, 2009 veröffentlichte Studie, hat gezeigt, dass nahezu jeder fünfte Mann einen Testosteronmangel hat.
Dazu gehören vor allem eine Unterfunktion der Keimdrüsen,
sehr schlechte Ernährung, Unterernährung, Anabolikamissbrauch und Leberzirrhose.
Ein übermäßiger, insbesondere chronischer Alkoholkonsum wirkt sich negativ
auf die Testosteronproduktion bei Männern aus, das belegt die Wissenschaft.
Darüber hinaus kann es das Energieniveau steigern,
die sportliche Leistung verbessern und die Ausdauer erhöhen. Eine ausreichende
Menge an Schlaf ist wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Testosteronspiegels bei Männern. Studien haben gezeigt,
dass ein unzureichender oder wenig erholsamer Schlaf zu einer verringerten Testosteronproduktion führen kann.
Auch die Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit sind von der Verfügbarkeit von Testosteron abhängig.
Ein zu niedriger Testosteronspiegel kann zu einem verminderten sexuellen Verlangen sowie
einer erektilen Dysfunktion führen.
Dein Körper benötigt Vitamin D allerdings für zahlreiche
Funktionen im Körper, wie die Zellteilung, die Aufrechterhaltung des Immunsystems sowie den Erhalt gesunder Knochen und Zähne.
Es schadet also definitiv nicht, mehr Vitamin-D-reiche Lebensmittel in seine Ernährung einzubauen, wie fettreicher Fisch, Champignons
oder Eier. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Möglichkeiten,
den Testosteronspiegel zu erhöhen.
Solche Lebensmittel, die viel Zucker enthalten und aus Weißmehl bestehen,
jagen deinen Blutzuckerspiegel an die Decke und damit auch deinen Insulinspiegel.
Wie wir schon wissen, hemmt Insulin die Testosteronausschüttung und damit deinen Testosteronspiegel.
Die Idee hinter dieser Regel ist, den Insulinspiegel niedrig zu halten, insbesondere in den Stunden vor dem Schlafengehen, da Insulin die Testosteronproduktion drosselt.
Laut einer Studie der Ruhr-Universität Bochum, bei der a hundred sixty five Männer mit einem Alter von 40 – 50 Jahren mitmachten, besitzt Vitamin D eine positiv fördernde Wirkung auf die Testosteronproduktion (5).
Daher ist es wenig verwunderlich, dass überwiegend sitzende Tätigkeit
oft mit einer Senkung des Testosteronspiegels einhergeht
(Priskorn l et al.). Zu viel Körperfett führt das in der Regel dazu, dass der natürliche
Testosteronlevel gesenkt und außerdem Testosteron in Östradiol konvertiert wird.
Häufig wird bei einer exogenen Testosterontherapie,
aber auch bei einer Stimulation der Testosteronproduktion, vergessen, dass Testosteron in 17-ß Östradiol (das ist ein weibliches
Hormon) verstoffwechselt wird. Je nachdem, welche
Ziele der Patient hat und wie hoch das freie, biologisch aktive Testosteron ist, muss dem Körper von außen (exogen)
Testosteron zugeführt werden.
Dennoch empfiehlt sich für viele Menschen die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats – insbesondere für diejenigen,
die in Breitengraden leben, in denen die Sonne nicht oft, lange bzw.
Ein ausgewogener Ernährungsplan mit einer Vielzahl von nährstoffreichen Lebensmitteln kann den Testosteronspiegel auf natürliche Weise unterstützen und deine sportliche Leistungsfähigkeit
verbessern. Durch die Vermeidung bestimmter Lebensmittel,
die sich negativ auf die Hormonproduktion auswirken können,
lässt sich der Testosteronspiegel ebenfalls positiv beeinflussen. Achte darauf,
diese Tipps in deine tägliche Ernährung zu integrieren, so kannst du das Beste aus
deinem Training herausholen. Oft reichen Lebensstilumstellungen zur Erhöhung des Testosterons nicht aus.
Wer unter einem klinisch relevanten Testosteronmangel leidet, der braucht eventuell
Medikamente zur Testosteronsteigerung. Verschiedene Studien zeigen, dass “testosteronsteigernde Hausmittel” auch dazu beitragen können, den Testosteronspiegel zu erhöhen und die Potenz auf natürliche Weise zu verbessern.
In this section, we are going to break down the prices so you presumably can perceive what to anticipate.
Docs measure your testosterone levels via blood checks to see in case
you have symptoms of low testosterone, which might include feeling weak or having a lower intercourse drive.
For males, the possibilities are good that their bioidentical hormone pellets might be covered by
their insurance lengthy earlier than the following pellets are inserted; usually six months.
This isn’t honest, but it’s as much as sufferers to pester their insurance
coverage firm to alter this inequity. In addition to estrogen, individuals transitioning
from male to feminine also needs to expect to take an anti-androgen, a sort of drug that blocks the body’s pure manufacturing of testosterone.
This will forestall testosterone from overriding the estrogen that
a person is taking and allow feminizing results to take place.
Testosterone remedy is doubtless certainly one of the most secure, most reasonably priced remedies for restoring your testosterone levels back to regular.
Additionally, consider the potential risks and advantages of testosterone replacement
therapy before pursuing this therapy possibility.
One Other necessary query is whether insurance coverage will cover
testosterone remedy. Some medical insurance plans do pay for Low T treatment, but
others could not. Insurance Coverage companies often require proof that
the remedy is medically necessary earlier than they comply with cover the fee.
Also, in case you have out-of-network advantages, care prices might depend toward your out-of-pocket maximum, or some plans even reimburse the
insured immediately for any covered parts of service. Nonetheless, there are opportunities to utilize your insurance to avoid wasting you
cash. This goes beyond the standard testosterone substitute therapy cost — beyond the mere greenback amount.
The value of that is substantial, and it’s something you will note once you meet
with our dedicated suppliers. One Other factor that impacts the value of remedy is the type
of testosterone prescribed. If a generic treatment is
available, the price of treatment will be significantly less.
Determining if your insurance plan covers testosterone therapy may
require a while and careful review, but it’s
an essential step to avoid sudden bills. By reviewing your coverage,
contacting your provider, and understanding the specific necessities,
you can better put together for the price and process of
beginning testosterone therapy. This preparation not only saves you time and stress
but in addition lets you take full advantage of your medical well being
insurance advantages. Some insurance policy cover testosterone therapy however
have certain limitations or exclusions. For instance, your plan would
possibly cover only specific kinds of testosterone remedy, like injections or patches, however not gels or other varieties.
There may additionally be limits on how often you’ll be able to receive treatments or how a lot your insurance coverage will pay for every treatment.
When it involves paying for testosterone remedy, many individuals surprise if their medical insurance will cover the therapy.
Many insurance coverage do cowl the cost of testosterone remedy, however coverage can range depending
on your specific plan and medical necessity. It is finest to verify along with your insurance coverage supplier to
determine the extent of your coverage and any potential out-of-pocket bills.
In the end, getting insurance protection for testosterone remedy requires endurance and persistence.
By understanding your insurance coverage plan, working closely
together with your physician, and making ready all needed paperwork,
you also can make a powerful case for protection. Stay proactive all through the process by following
up along with your insurance coverage supplier and your doctor when needed.
This means patients could should undergo lab checks and physician visits to qualify for insurance coverage
protection. Even if insurance helps with the price, there may still be out-of-pocket expenses, such as copays or deductibles.
In conclusion, the worth of testosterone out of pocket can differ
relying on the specific remedy, dosage, and period of remedy.
Yet, it’s a subject that tends to be brushed aside or misunderstood, leaving numerous males trying to
find solutions. As testosterone naturally fluctuates over time, it’s easy to miss how it
impacts everything from energy levels to confidence.
Understanding this problem and discovering the right strategy is more essential
than ever. Typically, total testosterone levels beneath 300 ng/dL (nanograms per deciliter) could indicate
low T, but it’s nuanced. Free testosterone (the lively form) also issues, as does the patient’s overall health image.
To diagnose low T, your physician will order a laboratory blood check to measure your levels.
Earlier Than we delve into the intricacies of insurance coverage for TRT, let’s briefly understand what TRT entails.
Testosterone replacement remedy is a medical remedy that aims to restore testosterone ranges in individuals with low testosterone.
Low testosterone is a condition that can lead to varied
symptoms similar to fatigue, decreased libido, mood adjustments, and decreased
muscle mass.
After that, consultations are only wanted once a
year, when they are required by a affected person who requires a change in dosage or to evaluation laboratory leads to complicated cases.
However, you will need an appropriate credit history to get accredited for a credit
card in the first place. If you aren’t sure of
your credit score historical past, Experian presents free credit score rating and credit score report checks.
It’s additionally unwise to make use of a bank card to make funds should you won’t
be ready to afford your credit card invoice on the finish of the month.
Credit Score playing cards tend to have very excessive rates of interest compared to other forms of debt and firms tend
to slap on bank card fees wherever they’ll.
If you do determine to make use of a credit card to pay in your gender transition, use
is sparingly and repay your complete steadiness as shortly as
attainable. Bottom surgical procedure for FtM
individuals is usually costlier, because the surgical procedure is extra concerned.
Die Motivation seinen Testosteronspiegel zu steigern kann unterschiedlich sein.
Der eine leidet unter einem tatsächlich zu niedrigen Spiegel, der für nicht gerade schnellen Aufbau von Muskulatur und mangelnder Motivation bzgl.
In der Regel werden diese Tabletten über den Tag verteilt vor oder zu den Mahlzeiten oder
vor dem Krafttraining mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen. Wie bei den meisten anderen Nahrungsergänzungsmitteln ist
es wichtig, dass Sie diese Präparate kontinuierlich einnehmen, um
eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Verschiedene pflanzliche Inhaltsstoffe wie Ginseng-Extrakt, die häufig in natürlichen Testosteron Boostern verwendet werden,
sind sogenannte Phytoandrogene. Bei hormonellen Tabletten treten jedoch relativ häufig Nebenwirkungen auf.
Präparate mit dem Hormon DHEA können bei einer Überdosierung zu Schlaflosigkeit,
Stimmungsschwankungen und bei Frauen zu einer tieferen Stimme und Bartwuchs führen.
Viele Konsumenten berichten über eine gesteigerte Libido und verbesserte sportliche Leistung.
Empfohlene Dosen variieren, aber eine gängige Empfehlung liegt bei 250–1500
mg pro Tag. Cholesterin ist zwar ein Grundstoff der Testosteronproduktion, doch eine erhöhte Cholesterin-Zufuhr bewirkt keine Steigerung des Testosteronspiegels.
Infolgedessen empfehlen wir ganz klar auf Testosteron Kuren zu verzichten und anstatt dessen die körpereigene Produktion zu fördern.
In der Literatur finden sich Werte bis zu 200 Millionen Spermien pro ml.
Die 37 Patienten wurden in zwei Gruppen aufgeteilt – einmal eine Gruppe mit niedrigen T-Werten (unter 4,eight ng/ml) und einmal mit etwas höheren T-Werten (größer/gleich four,eight
ng/ml). Vor und nach der Intervention gab es jeweils eine Blutwertmessung.
Diese Art von Coaching ist nicht nur zeitlich effizient, sondern hat auch
gezeigt, dass es die Testosteronproduktion mehr als traditionelle Ausdauerübungen steigert.
HIIT kann auch dazu beitragen, Fett zu verbrennen, was besonders wichtig ist, da ein höherer Fettanteil mit einem niedrigeren Testosteronspiegel verbunden ist.
Laut einer Studie der Ruhr-Universität Bochum, bei der one hundred sixty five
Männer mit einem Alter von forty – 50 Jahren mitmachten, besitzt Vitamin D eine positiv fördernde Wirkung auf die Testosteronproduktion (5).
In den meisten Gewebestrukturen der Hoden wurden Vitamin D
Rezeptoren gefunden, womit eine hohe Aktivität des Nutritional Vitamins in diesem
Organ bestätigt wurde. Nach einer Einnahme von Vitamin D schwimmten die Spermien schneller zur Eizelle als zuvor (6).
Viele Produkte enthalten, neben nötigen Zusatzstoffen wie Trennmittel, ausschließlich „Extrakte von Tribulus terrestris”.
Hergestellt werden die Kapseln in Deutschland gemäß den HACCP / ISO 9001 Richtlinien. Eine Packung enthält 30 für Veganer geeignete Kapseln, die bei der empfohlenen Einnahme von 1 Kapsel täglich für eine 30-tägige Einnahme ausreichen. T-Sterol 750 Testosteron Tabletten sind laut Hersteller ein innovatives Nahrungsergänzungsmittel, das zu one hundred % aus natürlichen Rohstoffen ohne schädliche oder unerwünschte Zutaten hergestellt wird.
Weitere Forschung ist notwendig, um die potenziellen Vorteile und Mechanismen besser zu verstehen. Ein Review der Literatur von 2000 bis 2019 zeigte, dass Maca optimistic Effekte auf die Samenqualität und -quantität haben kann. Dennoch sind die Mechanismen der Wirkung von Maca noch unklar, und es bedarf weiterer Studien, um die genauen Effekte und Funktionen zu bestimmen (Tafuri et al., 2019).
Außerdem reduziert es den Cortisolspiegel, der das Testosteron im Körper blockiert. Übergewicht, insbesondere Bauchfett, kann den Testosteronspiegel senken, da Fettgewebe Östrogen produziert, was das Gleichgewicht der Hormone stört. Ein gesundes Körpergewicht unterstützt die natürliche Testosteronproduktion und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.
Kalziumkanalblocker beeinträchtigen die Aufnahme von Folsäure über Bindegewebszellen im Zahnfleisch. Wenn Sie mit einem niedrigen Testosteronspiegel oder einem Testosteronmangel zu kämpfen haben, können Sie versuchen, Ihre Testosteronproduktion mit einer Behandlung wie der TRT (Testosteronersatztherapie) zu steigern. Angesichts dieser Vorteile ist es gut, einen gesunden Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten und nach Möglichkeiten zu suchen, dies zu tun. Zink ist ein essenzielles Mineral und eine Zinkergänzung gilt als eine der besten Möglichkeiten, die Testosteronproduktion zu steigern. Zink wirkt sich maßgeblich auf die Testosteronproduktion aus und kann diese effektiv steigern.
Am besten fangt ihr mit einem ausgewogenen Frühstück an und esst über den Tag mehrere Mahlzeiten. Wenn ihr ein paar neue Rezepte braucht, schaut mal bei mir unter Rezepte nach.Mehr zum Thema Stresshormone bzw. Einige pflanzliche Testosteron Booster wie Ashwagandha und Tongkat Ali sowie Mineralien wie Zink haben in Studien gezeigt, dass sie den Testosteronspiegel positiv beeinflussen können. Bei vielen Testosteron Boostern ist die wissenschaftliche Evidenz jedoch oft noch sehr begrenzt und teils widersprüchlich. Testosteron Booster sind kein Ersatz für eine medizinische Behandlung bei einem klinischen Testosteronmangel. Bei diagnostiziertem Hypogonadismus oder anderen medizinischen Bedingungen ist eine Testosteronersatztherapie (TRT) unter ärztlicher Aufsicht die empfohlene Behandlung. Nahrungsergänzungsmittel können unterstützend wirken, jedoch keine fundierte medizinische Therapie ersetzen.
Gewisse Kräuter und Gewürze sind dafür bekannt, Testosteron fördernd zu wirken. Zum Beispiel ist Ingwer nicht nur ein vielseitiges Küchengewürz, sondern auch ein potenter Testosteron-Booster. Integriere diese Kräuter in deine tägliche Ernährung, sei es in Form von Tee, als Gewürz in deinen Mahlzeiten oder als Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform. Bestimmte Chemikalien, die in Plastikprodukten verwendet werden, wie BPA und Phthalate, können hormonähnliche Wirkungen haben und deinen Testosteronspiegel stören.
Dans ce contexte, une imagerie par IRM de la région hypothalamo-hypophysaire doit être réalisée
pour dépister un processus expansif de la région hypothalamo-hypophysaire (+++).
Dans tous les cas, prendre de la DHEA sans dosage ou évaluation biologique
et symptomatique préalables est une bêtise. Par exemple, ce risque n’a pas pu être prouvé alors que certaines étudesont été faites avec des prises quotidiennes de DHEA
pendant 2 années. On sait aujourd’hui que la baisse de ce taux est très variable d’une personne à l’autre.
Ceci explique peut-être les différences de résultats de
l’étude DHEAge, certaines personnes nécessitant des
doses plus élevées que les autres.
Les taux de LH et en particulier de FSH sont plus sensibles que les taux de testostérone, en particulier pour la détection d’hypogonadisme
primitif. Les tests doivent être effectués le matin et nécessitent des checks pédiatriques spécifiques
(souvent étiquetés comme ultrasensibles ou immunochimiluminométriques).
Le pan hypopituitarisme peut être congénital ou malformatif
(p. ex., dans la dysplasie septo-optique ou la malformation de Dandy-Walker), entraînant un déficit en facteurs
de libération hypothalamiques ou en hormones hypophysaires.
Voici les bienfaits de ces aliments pour la santé et comment les intégrer dans ses repas.
Les varices sont des veines enflées qui font saillie juste
sous la peau des jambes, des pieds ou des chevilles.
Lorsque les parois des veines sont affaiblies et que les valvules ne fonctionnent pas correctement,
le sang remonte dans la veine, ce qui provoque des…
Une variété de traitements sont disponibles pour la gynécomastie et
le bas T. Et donc, s’il est tentant de comparer l’andropause et la ménopause,
les processus sont complètement différents. Dans la
majorité des pays d’Europe, la DHEA a un statut de médicament sans avoir fait l’objet d’une autorisation officielle
de mise en marché, une procédure coûteuse qu’aucune compagnie pharmaceutique n’a
entamée. En effet, comme il s’agit d’une hormone naturelle,
elle n’est pas brevetable et ne présente donc guère d’intérêt pour les investisseurs.
Ils ne sont pas limités à la seule fonction de replica (diminution de la sexualité
et de la libido, moindre rendement de la gamétogenèse). L’exploration hormonale montre
habituellement une baisse importante de la testostérone totale sérique associée à une baisse des gonadotrophines,
mais ces dernières peuvent demeurer dans l’intervalle des valeurs de référence pour l’âge.
A. Hypogonadisme typique chez un homme de fifty
seven ans chez qui a été découvert un syndrome de Klinefelter devant
son facet (caryotype forty seven,XXY). À l’interrogatoire, le affected person signalait une libido quasiment inexistante depuis des décennies.
À droite, modification de l’aspect du affected person après traitement par la testostérone.
Les personnes qui manquent de sommeil doivent essayer d’améliorer leur sommeil.
Cela doit être fait avant qu’elles ne commencent à ressentir des effets secondaires
sur le plan sexuel. Des problèmes médicaux similaires peuvent affecter les hommes au
niveau de leur fonction érectile. Ainsi, en comprenant comment réduire le risque de
dysfonctionnement érectile, il est attainable de prévenir
une baisse de libido. Certains problèmes mentaux comme l’anxiété,
la dépression et la schizophrénie peuvent entraîner une baisse de la libido.
Dans une étude réalisée par Keith A. Montgomery
et son équipe, il est souligné que, dans le cas de la dépression, il est parfois difficile de déterminer si c’est le traitement ou le trouble lui-même qui
est à l’origine de la baisse de libido. Ce déclin est généralement trop insignifiant pour que des symptômes graves apparaissent.
Un bilan hormonal thyroïdien peut être prescrit afin d’écarter un diagnostic d’hypothyroïdie, dont
certains symptômes sont similaires à ceux de l’andropause.
Des lésions aux ovaires ou certaines pathologies comme
le cancer peuvent nécessiter l’ablation de ces organes sexuels vitaux.
L’ablation des ovaires entraîne généralement une baisse significative du taux de testostéronene.
Dans le cas du syndrome des ovaires polykystiques, les ovaires cessent de fonctionner correctement.
Dans certains cas, la maladie provoque la production excessive d’hormones masculines appelées androgènes, dont
la testostérone. Il est recommandé d’effectuer le check de testostérone le matin,
entre 7 heures et 10 heures, lorsque les taux sont généralement
les plus élevés.
En retour, l’utilisation de ce traitement peut aider à rétablir
un niveau regular de libido. Mettez en place un programme d’exercice quotidien, et le risque de
baisse de libido peut diminuer. L’exercice est également important pour maintenir les
niveaux d’hormones dans le corps. Il s’agit d’un problème pathologique où les hormones sexuelles
qui contrôlent votre libido sont déréglées.
Chez les hommes, l’une des hormones essentielles au contrôle de la libido est la testostérone.
Selon certaines études, la testostérone et les œstrogènes contrôlent également la libido chez
les femmes. Le syndrome des jambes sans repos (SJSR), qui
se traduit par une envie incontrôlable de bouger les jambes, peut également augmenter
le risque de développer des troubles de l’érection.
L’hypothyroïdie survient lorsque votre thyroïde ne crée et ne libère pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes dans votre corps.
Également connue sous le nom de maladie de la thyroïde sous-active, l’hypothyroïdie est
assez courante. Il est important de comprendre d’abord les causes sous-jacentes de chaque affection. Il n’existe donc pas d’aliments magiques qui
augmenteraient les niveaux de testostérone ou
amélioreraient le fonctionnement des testicules. Il n’est donc pas
nécessaire d’augmenter votre consommation de certains aliments.
Et même s’ils existaient, ils sont tous déjà présents dans
une alimentation variée.
Les hommes peuvent éprouver toute une gamme de symptômes si la testostérone diminue
davantage qu’elle ne le devrait. Un faible taux de
testostérone, ou faible T, est diagnostiqué lorsque
les concentrations sont inférieures à
300 nanogrammes par décilitre (ng/dL). Traditionnellement, la testostérone est administrée par injection intramusculaire, mais elle est de plus en plus administrée par injection sous-cutanée.
Comme different, un patch transdermique ou un gel peuvent être utilisés à mesure que les garçons grandissent.
This means you’ve plenty of time to debate check results and what they mean,
and the way to handle any hormonal imbalance detected. Many of those medical doctors supply membership plans, providing a variety of providers for a month-to-month charge.
If you want to a stronger doctor-patient relationship to assist tackle a hormonal imbalance problem, a direct major care physician may be the right alternative for you.
Getting your professional hormonal imbalance testing carried out at residence has quite
a few advantages. House name medical doctors are
inclined to have fewer sufferers and rather
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For those at high risk of severe illness from Covid-19 or other contagious diseases, house call docs offer professional testing with
out the danger of exposure offered by in-office visits.
Hormones are chemical compounds secreted by glands and
transported by the bloodstream throughout the body.
While generally considered the first male sex hormone, testosterone is necessary for bone
density, libido, body fat distribution, and supporting muscle mass across
all sexes. It doesn’t simply flag potential points like hormone imbalances or
the early indicators of conditions. It’s your guide
to understanding your body’s unique rhythm and needs.
Thyroid abnormalities, for instance, may trigger dry hair or pores
and skin, thinning hair, or brittle nails. Hypothyroidism, hyperthyroidism,
and parathyroid disorder can also cause hair loss.
Those assigned male at birth who have low levels of testosterone are more vulnerable to developing nervousness or main depressive disorder when compared to those with regular ranges.
Schedule your hormone stage take a look at with EVOLVE patient
care today to get started with your HRT therapy plan. Free
T4T4 (thyroxine) is the predominant hormone produced by the thyroid gland.
Together, T3 and T4 help decide the rate at which
every cell within the physique makes use of vitality.
Hormonal imbalances can result in a variety of signs depending on the hormones affected.
The dried urine test assesses for hormone metabolites and is helpful for measuring hormone
levels in premenopausal and postmenopausal ladies, particularly these on HRT [25, 26].
It’s additionally a less-cumbersome method than 24-hour urine collection, and research reveals that it’s
likely equally correct in detecting hormone levels [22 23].
Though dried urine doesn’t account for whole day
by day hormone production, such as with 24-hour urine collection, the power to gather multiple
samples all through the day can present a detailed estimate.
In fact, research supports that taking four dried-urine spots throughout the day is an effective different
to 24-hour urine assortment [21]. She adds that some hormone imbalance exams
may only be available privately.
Hormonal imbalance (endocrinopathy) is a medical situation involving a disruption and
imbalance in your endocrine system, which controls your body’s hormone production. The best approach
to decide in case you have a hormone imbalance is to be evaluated by a professional.
We’ve created a Hormone Imbalance Symptom Checker that will assist you take the first step.
We are on a mission to provide high quality healthcare companies at reasonably priced charges making
diagnostics simply accessible and convenient to every body.
Any imbalance in the ovaries in females and people who
are assigned feminine at start (AFAB) could cause consequences like polycystic ovary syndrome (PCOS).
Males and women have the identical hormones, however their production websites, blood concentrations, and interactions with completely different
organs differ.
Recognizing these signs is essential for figuring out
the necessity for additional hormonal steadiness
testing. SheCares.com is dedicated to providing reliable, up-to-date information and advice on the most common subjects
in ladies’s well being, together with PMS, menopause, pure
hormones, hormonal situations, and fertility. Figuring Out these situations through hormone testing
is important to re-establish a healthy steadiness.
Some insurance coverage will cowl hormonal testing, nevertheless it could depend on components like
your diagnosis and the medical necessity of being tested.
Each estrogen and progesterone can have an result on the quantity of water
in your body. When their levels change — like they do earlier than or at the start of your period — yow will discover your self extra
thirsty than ordinary. Thirst can be a sign that your physique isn’t making sufficient anti-diuretic hormone (ADH),
which helps you keep a healthy quantity of water.
“If your menstrual cycles are disrupted or if you’re going via menopause, you should positively come in to be seen and to speak issues out,” Dr.
Batur advises. “We have at least 50 totally different hormones in our physique, and really complicated symptoms can arise from them,” Dr.
Batur says. Having too much or too little of sure
hormones causes signs and points with your well being.
Normally, hypothyroidism is treated with the synthetic thyroid hormone levothyroxine every day.
This oral medicine restores hormone stability while addressing the signs
of hypothyroidism. Uncover chatbot and study more on evaluating symptoms
of menopause and other conditions that can cause hair loss.
Hormones travel to all the body’s tissues and organs via the bloodstream.
The immune-mediated pathogenesis for the LP was identified in earlier studies; though, the
exact etiology continues to be unknown. We don’t but see the big image of how signs
manifest during different reproductive phases as a end result of research is scant and
leaves more questions than solutions. Right Here are four high-priority areas in want of study
and development.
Hypogonadism is defined as deficient or absent male gonadal perform that ends in insufficient testosterone secretion. Hypogonadism may be
main because of testicular failure, or secondary due to
hypothalamic-pituitary axis dysfunction, ensuing in the manufacturing or
launch of insufficient testosterone to take care of testosterone-dependent features and systems.
Hypogonadism also can end result from a mix of testicular failure and hypothalamic-pituitary axis dysfunction. You
ought to focus on along with your doctor tips
on how to monitor for prostate cancer and different dangers to your
prostate. Males with identified or suspected prostate or breast most cancers
should not receive testosterone therapy.
In 2002, prompted by the rising numbers of older men using testosterone to delay or deal with
a wide range of indicators and signs, the Institute of Medication shaped a
committee to evaluate the state of information regarding testosterone therapy.
Testosterone replacement remedy (TRT) is a standard
therapy for people with low testosterone ranges.
Medicare, the federal medical insurance program for individuals aged
sixty five and older, may cover the price of testosterone injections for
eligible beneficiaries. Nonetheless, you will need to
understand the reimbursement charges for testosterone injections via
Medicare before looking for this therapy. A limitation of our examine
is that we used knowledge from a single scientific well being examination center in a single region. Moreover,
we could not use the serum estrogen level as a variable because of a scarcity of information.
So males with low testosterone, particularly those who are older, have decrease bone quantity and are more vulnerable to bone fractures.
This section collects any information citations, data availability statements,
or supplementary materials included on this article.
The ICMJE is small group of editors of basic medical journals who first met informally in Vancouver, British Columbia,
in 1978 to establish pointers for the format of manuscripts submitted to their journals.
Its requirements for manuscripts, together with codecs for bibliographic references developed by the united states National Library
of Medicine (NLM), were first revealed in 1979.
Correct documentation and adherence to coding pointers are important concerns for correct billing and
patient care management. By understanding the symptoms,
associated codes, and greatest practices, healthcare suppliers can guarantee accurate
and environment friendly coding for this situation. Hypogonadism and low testosterone 10 ranges can significantly impact an individual’s well-being.
By Way Of the use of ICD 10 codes, healthcare professionals can precisely diagnose and classify
these circumstances.
Their information help the concept “the decline in serum T with male ageing is a non-specific effect of the common co-morbidities that accumulate during ageing” (5).
Regardless Of this novel study’s outcomes, the very fact remains that the majority aging men seen in major care places of work are
very more doubtless to have a minimal of two persistent medical illnesses (6) and are dissimilar from the examine
population. It could be helpful if well being care professionals may determine men with low serum testosterone levels who’re doubtless experiencing symptoms
purely from androgen deficiency and would due to this fact profit
from therapy. The medical utility of CPT code is significant in the
evaluation of hormonal well being. The whole testosterone
test is essential for diagnosing circumstances associated to testosterone deficiency or excess.
In conclusion, Medicare offers protection for testosterone injections for eligible beneficiaries.
Nonetheless, there are limitations and restrictions to concentrate to concerning the frequency and period of Medicare
protection for testosterone injections. The frequency of coverage might
differ depending on the individual’s particular needs, and the length of coverage is
typically decided by medical necessity. It Is essential to seek the guidance of with healthcare suppliers and Medicare representatives to totally perceive the
coverage and limitations that apply in each case.
To keep away from confusion and overdiagnosis of hypogonadism, practitioners
ought to keep in thoughts that testosterone
measurements of men who are sick enough to require hospitalization cannot be relied on for
definitive diagnoses. Hypogonadism affects approximately 40% of men aged forty five or older,
[1] though lower than 5% of these males are literally diagnosed and handled for the situation.
Regardless Of some controversy, testosterone remedy has been established as a safe
and effective principal remedy for hypogonadism for nearly 70
years.
Firstly, it is necessary for medical doctors to determine medical necessity for testosterone injections.
This usually includes conducting an intensive analysis of the patient’s symptoms, performing blood tests to measure testosterone ranges, and ruling out any other potential causes for
the symptoms. Once medical necessity is established, doctors can proceed with administering testosterone injections of their office.
The Place alternative is indicated, the dose of alternative therapy must be the least quantity
necessary to obtain a serum testosterone within the low normal vary.
Choice of testosterone routine requires an understanding of their pharmacokinetics.
Native testosterone is absorbed properly from the gut, but it’s metabolized so rapidly by
the liver that it is nearly impossible to maintain a standard serum testosterone concentration in a hypogonadal man with oral testosterone.
Steroid injections can relieve pain and help restore function, but the relief
normally wears off after a couple of weeks or months.
They might be acceptable to assist with instant ache,
however aren’t a long-term pain-relief resolution. Usually talking,
Prednisone should begin working within a few hours.
However it may take up to 3-days before you begin feeling
the full results of your prescription. This “few hours” stage is taken into
account the absorption time, distribution period, and biotransformation period.
To fight particular side effects such as bone density loss, consider taking potassium and calcium supplements.
Speak to your healthcare provider earlier than you are taking
any dietary supplements to debate the right stability.
Oral corticosteroids, such as prednisone, impact your entire body,
and side effects, starting from delicate to extreme, usually
are not unusual. It is essential to know that if you have been taking prednisone for a while,
you shouldn’t discontinue treatment abruptly, as it may possibly result in extreme withdrawal signs.
We’ve compiled the knowledge and experience of ourentire team to create these 3 Free
E-books that may helpyou lose fats and re-build your physique from the bottom up.
Psychologically, steroids can lead to irritability, nervousness, aggression (’roid rage), paranoia, mania, and temper swings [7].
If you have questions on how long prednisone will keep in your
system, think about consulting a well being care provider or pharmacist.
This makes it a most popular selection when fast onset of motion is required.
A examine on the bioavailability and activity of prednisone and prednisolone in cats found that oral prednisolone
had superior pharmacokinetic properties compared to oral
prednisone. The research suggested that the variations
may be as a result of decreased gastrointestinal absorption or hepatic conversion of prednisone to
prednisolone in cats. A cortisone shot reduces ache and irritation within the space around the place your supplier injects
it. Prednisone can be utilized as a chemo-therapy drug for some forms of most cancers.
When canine with lymphoma are handled with single-agent prednisone,
approximately half will attain either a partial or full remission.
In conclusion, while steroids may be effective in assuaging signs of bronchitis, they are primarily used as a remedy possibility quite than for prevention. It is essential to
talk with your doctor to find out probably the most appropriate course of remedy for your particular person case.
Following proper hygiene practices and sustaining
a healthy lifestyle can help reduce your danger of creating bronchitis
in the first place. The longer a cat takes steroids,
the extra likely they’re to expertise side effects.
The tapering course of is essential because it helps the body modify to the decrease in steroid
levels, thereby decreasing the risk of withdrawal signs.
Patients must observe their physician’s prescription intently, keep the dosage, and all of a sudden cease the treatment without medical consultation. Both antihistamines and steroids
are efficient for allergy treatment, but their use is determined by the severity and persistence of signs.
Antihistamines are usually first-line remedy for instant aid,
whereas steroids are used for more extreme or long-term cases
due to potential unwanted aspect effects with extended use.
Prednisone, a kind of steroid, begins to work shortly
for allergies, often inside a quantity of
hours.
It is advised to follow a low-salt food plan, restrict caffeine intake, and keep away from alcohol whereas taking prednisone.
The medicine could require dietary modifications,
corresponding to reducing salt intake or rising potassium and calcium consumption.
Personally, it’s not a drug to be taken casually for potential performance advantages.
As a private trainer, I regularly work with purchasers,
together with athletes and the elderly, who utilize Prednisone
for various well being issues. We’ve extensively tested them with our purchasers
who struggled to realize muscle, and we saw important enhancements inside a month,
each in terms of subjective and goal information results.
You can add several foods to your food plan which
may naturally increase testosterone ranges.
And that is essential for anybody who exercises/weight lifts regularly.
The quicker your muscles can restore themselves – breakdown and rebuild – the quicker they’ll improve your muscle mass, performance and stamina.
Testosterone is probably considered one of the most important hormones in your body for muscle
improvement. Once the receptors are stimulated, a domino impact of metabolic
reactions takes place as the drug instructs the physique to
extend muscle tissue production.
Injectable steroids also could begin to work within a couple of days,
though the pain could briefly enhance the first day or so after the injection. The timeline
for steroids to work also is decided by what’s causing your again ache.
People hardly ever expertise heavy bleeding or infection at the injection website.
One of the primary concerns with steroid injections for
again ache is that the steroids can weaken the bones of the backbone and the
encompassing muscle tissue. The National Institutes of Health notes that the general
guideline is to limit spinal injections to not extra than 3–4 per year.
Different oral steroids sometimes prescribed for back ache embody methylprednisolone (Medrol) and
dexamethasone (Maxidex, Ozurdex, DexPak).
Nonetheless, these ought to only be taken underneath medical supervision as they will
trigger acute gout attacks when initially started.
Our test detects the forty most common indoor and out of doors environmental allergy symptoms, including pet dander, pollen, and dirt.
Uncover the solutions to any allergy questions on allergy causes, signs, remedies, and extra.
Prednisone can irritate the liner of your stomach and will at all times be taken with a meal.
If your stomach still feels sore after taking
prednisone with meals, try taking an antacid. I’m here that will help you
not simply survive prednisone, however to thrive while on prednisone.
Females who select to make use of Testosterone, Dianabol, or other potent androgenic steroids will almost all the time be conscious of and even keen to tolerate this aspect effect.
Steroids that have extra powerful androgenic properties will be the steroids that may cause virilization faster and extra severely than steroids that have a
decrease androgenic ranking. Some steroids are utterly off-limits to females because of
this; they are too androgenically powerful to
be of any optimistic benefit to girls. Once the
steroids are stopped, the physique is no longer receiving the synthetic hormones, and the user is left in a state of very low or even no testosterone.
When you’re using steroid compounds that are fast-acting,
they require extra frequent injections than those compounds that have slower-release esters.
Some compounds that need to be regularly injected embody Winstrol and Testosterone Suspension.
The supplement also elevates muscular power, vascularity, and recovery rate,
rapidly becoming a popular alternative among bodybuilders and athletes.
One of the closest over the counter steroid options I’ve EVER used is a
product called HyperGH 14X, which is FAR more highly effective than Progress Hormone 9 OR HGH Dopa.
Nugenix takes a slightly different method to boosting
free testosterone ranges. As A Substitute of utilizing the
standard herbs and extracts like D-Aspartic Acid and Boron, it’s comprised of
a blend of ingredients which embrace a patented version of Fenugreek extract referred to as
Testofen. They do have some products which are marketed as steroid alternate options, however they are
not ACTUALLY the actual deal. You can go for Crazy Bulk products as an alternative
since their steroid various supplements are designed to be
stacked in different ways, relying on what you want to see.
Whether Or Not you want to stack or not will rely upon what you are making an attempt to do.
Thus, by correcting this hormone imbalance, Dianabol helped
males (who have been infertile) have children due to an improved sperm depend.
Moreover, a significant increase in testosterone additionally
resulted in improvements in their sexual and mental well-being.
All The Time seek the assistance of with a healthcare skilled and observe the recommended dosages and durations for secure and effective
outcomes. Anabolic steroids act at androgen receptors to influence mobile functioning and
gene expression. Due to Deca Durabolin’s
low androgenicity, customers can expertise much less nitric
oxide manufacturing, which is essential for optimal blood move.
TestoGen incorporates magnesium, D-aspartic acid, nettle leaf extract, vitamin B6, vitamin D3, fenugreek extract, Korean red ginseng extract, zinc, and boron. Though they’ll serve essential medical capabilities,
this doesn’t take away from the truth that utilizing steroids puts an individual at high risk for quite a
few well being problems and medical points.
Excessive blood ldl cholesterol and cardiovascular points, hypertension, lack of testicle operate,
liver injury and reproductive issues are just a few of the
potential problems caused by steroid abuse. Taking
steroids for an extended period of time also causes changes to a person’s
mental state and may lead to excessive aggressive behavior.
Melancholy and suicidal ideas are additionally fairly frequent
unwanted effects once an individual discontinues steroid use.
No Matter your health goals could additionally be, you should buy safe and authorized
steroids without fretting about unfavorable unwanted facet effects.
The onerous reality is that generally typical bodybuilding supplements from
large nutrition firms just aren’t enough. We evaluated the price of
each authorized steroid alternative to ensure it offers worth for money.
We favored products that are competitively priced
with out compromising on quality. The chemical formulation for
steroids and steroid-like substances are complicated and often very
tough to tell apart with out in-depth laboratory analysis.
Anabolic steroids—compounds “designed” to behave like testosterone—and supplemental testosterone merchandise
are classified as “controlled substances” and are regulated by the Drug Enforcement Administration. Drug Enforcement Administration (DEA) record
of managed substances, then it is easy to identify, however even if a substance isn’t listed, it still would possibly violate federal and state laws.
There are safer and simpler methods to extend muscle mass than by using anabolic steroids.
If you’re deeply committed to health + bodybuilding and looking for reliable products to
help sculpt your perfect body, our online Steroids store is your go-to vacation spot.
Steroide.Legal web site is a treasure trove of top-tier
bodybuilding supplements and steroids for sale.
For those who are delving into the various world
of well being and nutrition supplements can enhance their workout journey and yield positive results.
Our Real and Legal Steroids store stands out on this
regard, catering to all these requirements and making
certain buyer satisfaction with its range of products.
Bulking steroids are nice for creating muscle, plus they’ll assist
you to recuperate sooner between exercises. You can expect them to improve your
muscle tissue’ protein synthesis because of increased
HGH and testosterone manufacturing. By totally reviewing the protection profile of every ingredient in the supplements,
we minimized the risk of unwanted effects. We only recommend authorized steroids containing safe elements when taken as directed.
You can stop worrying about gaining weight or affected by temper swings with
TestoGen because it has no unwanted side effects.
Combining the most effective elements which have been shown to extend testosterone
manufacturing ensures you get most of the benefits of excessive testosterone ranges
and avoid potential side effects.
One of the standout advantages of D-BAL is its substantial contribution to muscle development.
By selling protein synthesis via nitrogen retention, D-BAL
considerably bolsters muscle growth. In addition, with constant utilization, D-BAL supplies
a noticeable boost in bodily strength, a crucial element for intense
workouts. Anti-inflammatory components like MSM in D-BAL help reduce
muscle soreness, making certain a quicker recovery post intense workout classes.
Furthermore, the blend of natural components supplies an power surge, enhancing your stamina and endurance levels.
One of probably the most important advantages is that D-BAL is a safe and legal efficiency enhancer with no severe unwanted facet effects.
If you’re blasting, you’ll have a glance at even larger
doses, but I’ll cowl that in the quick cycle part under.
As the first male natural steroid hormone, unmodified testosterone steroids (synthetic types of the hormone) are normally the first place we start if utilizing steroids for the
first time. Usually, should you use Testosterone Enanthate
at 500mg weekly (a normal dosage), it can take
nicely over one month on your blood levels to reach the purpose of 500mg of the steroid.
Growing the dose is not all the time the finest choice as a end result of
you’ll have additional unwanted effects. So, you can see the significance of familiarity with
every compound’s half-life, even when you’re
going with only a single compound cycle.
Nevertheless, the process of esterification (attachment
of an ester) is perhaps essentially the most critical
think about a steroid’s half-life. The bonded ester controls the pace
at which the hormone is launched into your body after injection.
28. August 2019, 11:44 |
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Schön Warm |
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Ich schreibe hier bei 29 Grad und es ist richtig schön. Solche Tage haben wir in diesem Jahr nicht so viele gehabt – leider!
Es ist wieder passiert, die neuen Dahlien, die Farben ……..!!!! Wir haben lange im Internet gesucht um die passenden Farben zu unserem Farbkonzept von Blau über Lila und Rose zu Weiß zu finden. Die Lieferung stimmte, ich habe sie eingepflanzt und gewartet – 2 waren wie erwartet, wenn auch eine mit einer kleinen Überraschung, aber die beiden anderen kräftiges Orange mit Gelb. Jetzt habe ich sie erstmal vor den Zierapfel in die Ecke geschoben. Vor lauter Frust habe ich dann den Ilex geschnitten. Zwanzig Minuten dauert das Scheiden mit der Hand, das anschließende Saubermachen dauert länger. Ich habe meine erste Hortensie vermehrt „Vanilla Fraise“. Es ist eigentlich ganz einach. Mit diesem Erfolgserlebnis verabschiede ich mich bis zum nächsten Mal und wünsche Ihnen un mir noch schöne Sommertage Ihre Bärbel Wohlers |
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05. August 2019, 14:19 |
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Liebe Gartenfreunde und Fans, |
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nun ist sie vorbei, die „Lange Nacht der Gärten“ 2019. Obwohl sich nur zwei Gärten in Dithmarschen beteiligt haben waren viele Interessierte unterwegs um sich unsere Gärten anzusehen. Das Wetter spielte unerwartet gut mit; die nächtlich eintretende Kühle konnte gut durch ein Glas Wein ausgeglichen werden.
Einen herzlichen Dank an alle für`s Kommen, ob nun aus Kiel, Rostock, der Schweiz und anderswo. Wir haben uns gefreut Sie -und Euch die „Wiederholungstäter“ zu begrüßen und wieder zu sehen. Für Alles gibt es ein „erstes Mal“ – nach 17 Jahren „offener Garten“ wurde uns der mit Blumen bepflanzte Begrüßungstopf vor der Tür entwendet! Eine alte Familienkruke, in der früher Gurken eingelegt wurden. Schade, aber kein Grund aufzugeben! Der letzte Besucher ging um 24 Uhr, um 1 Uhr waren wir nach den wichtigsten Aufräumungsarbeiten im Bett. Jetzt brauchen wir eine Pause, aber nicht zu lange – wer rastet der rostet und die Arbeit im Garten wird auch nicht weniger. Für heute mit blumigen Grüßen aus der Süderstraße Ihre Bärbel Wohlers |
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26. Juli 2019, 15:29 |
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Hallo liebe Gartenfreunde, |
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ich sitze hier bei 33 Grad im Schatten und schwitze still vor mich hin. In der letzten Woche haben wir noch geheizt – und nun das. Die Pflanzen im Garten sind auch ganz erschrocken. Jetzt heißt es wieder gießen.
Die Tomaten in zwei den Töpfen kommen gut, bei diesem Wetter natürlich ganz besonders. Die ersten Dahlien blühen und auch die Engelstrompete. Einige Hostas blühen noch, andere sind bereits damit durch, genau wie die Rambler Veilchenblau und Appleblossom. Die Vorbereitungen für die lange Nacht laufen. Leider sind in Dithmarschen nur zwei Gärten dabei. Ich freue mich jedenfalls auf SIE. Ihre Bärbel Wohlers |
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04. Juli 2019, 17:36 |
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Nach dem „offenen Garten“ |
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Inzwischen haben wir alles zurück geräumt, abgewaschen, die Pflanzen gegossen und die Reste ausgetrunken. Eine Woche nach dem Offenen Garten, der Garten ist in Hochform und alles was noch fehlte, einschließlich der letzten Kletterrose, blüht, Von den Phlox hätte ich allerdings schon gern mehr gesehen. Jetzt kam der russische Fotograf Sergey Karepanov und machte eine Menge von Bildern.
Frau Amsel sitzt zum dritten Mal auf dem Nest, die Spatzen im Knöterich vermehren sich gewaltig; ich kann gar nicht sagen wie viele Paare dort brüten, aber es sitzen immer mehr bettelnde Spatzenkinder auf den Rosenbögen. Während des schönen Wetters haben wir die Rosen an den vorderen Rosenbögen beschnitten und mal richtig sauber gemacht und Hof und Pflanzen von einer Menge Biomasse befreit; die Sitzecke und viele Töpfe umgestellt, die Dahlien brauchen mehr Platz und wir haben in der Sitzecke etwas länger die Sonne. Als wir fertig waren wurde das Wetter auch schon wieder schlechter – nichts mit Sitzecke und Sonne. Aber es wird schon wieder Sommer! Das hofft mit Ihnen Ihre Bärbel Wohlers |
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17. Juni 2019, 12:56 |
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Vielen herzlichen Dank!!!!!! |
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An alle, die uns am Wochenende des „Offenen Gartens“ besucht haben. Besonders an diejenigen, die an meinen Geburtstag gedacht und mich mit selbst gebackenem Kuchen, Wein und anderen Dingen beschenkt haben. Auch dafür herzlichen Dank, ich habe mich sehr darüber gefreut und über den leckeren Kuchen auch die gerade anwesende Runde.
Es war wieder sehr nett, es haben sich Gäste aus verschiedenen Teilen Deutschlands getroffen und ausgetauscht. Es war eine interessante Mischung aus guten Bekannten und neuen Besuchern. Selbst der Regen am Samstag konnte viele nicht von einem Besuch abhalten. Dank der vollen Terminliste am Sonntag, inclusive Kindertag in Heide, war der Andrang nicht ganz so groß. So konnten mein Mann und ich jedem Gast mehr Zeit widmen, einschließlich, dem neuen Bürgermeister von Heide. Er hat damit etwas getan, was der letzte Bürgermeister in 16 Jahren nicht geschafft hat. Es war rundum ein schönes Wochenende mit lauter netten Leuten. Am Abend gegen 21:30 gingen die letzten Gäste. Herzlichen Dank für dieses schöne Wochenende von Ihrer Bärbel Wohlers |
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22. Mai 2019, 17:10 |
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Der Countdown läuft |
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Wir waren noch einmal zu einem Kurzbesuch in der Eifel und haben mit einer Freundin 40jähriges Jubiläum gefeiert. Dabei noch zwei tolle Konzerte in der LANXESS arena in Köln besucht. Zuerst mit meinem Mann „Mark Knopfler“ (Dire Straits) und später mit meiner Freundin „Mumford and Sons“. Es war toll und ich ganz begeistert. Mark Knopfler, genau wie ich auch älter geworden, trat mit einer 10 Mann starken Band auf.
Kaum wieder zu Hause, kamen die Pflanzen für die Blumenkübel der Süderstraße und auch noch welche für mich, die Hornveilchen liegen inzwischen alle platt und müssen ersetzt werden. Auch zwei Hostas musste ich noch umsetzen, sie wurden zu groß für ihren Topf. Die Wisteria blüht und duftet, auch die Weigelie fängt an zu blühen ebenso wie der blaue Stochschnabel in allen Ecken. Die Hostas werden von Tag zu Tag größer und schöner – hoffen wir, dass kein Hagel kommt. Zum Parkplatz hin grüßt die Clematis mit ihren vielen kleinen, feinen Blüten; es wirkt wie ein Meer aus Strohblumen. Soweit ist also alles im „grünen“ Bereich, der offene Garten kann kommen und Sie auch. Bis dann, wir freuen uns auf Ihren Besuch, ob zum Frühschoppen oder auch etwas später. Ihre Bärbel Wohlers |
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28. April 2019, 16:06 |
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Das war doch mal ein Osterfest! |
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Ich habe Buchsbäume gespritzt und alle Euonymus in Form gebracht, das wurde mit einem Mal ganz dringend.
Es grünt und blüht, eine wahre Freude, jeden Tag wird es grüner und farbiger!! Apropos Farbe – die Tulpen haben auch in diesem Jahr wieder eine andere Farbe als auf der Packung angegeben. Da überlegen sich die Menschen zum Mars zu fliegen und sind noch nicht mal in der Lage die richtigen Blumenzwiebeln in eine Tüte zu bringen. Am 27. April sind die Amselkinder aus dem Nest, dick und fett und gut befiedert – Die Mutter hat sich gut gekümmert. Es regnet jetzt seit zwei Tagen, das ist auch nötig und die Pflanzen sehen dadurch auch gleich viel frischer aus. Der weiße Flieder unseres Nachbarn fängt jetzt auch an zu blühen. Es ist in jedem Jahr das gleiche Schauspiel der Natur – immer wieder gleich und doch auch immer wieder anders. Je älter man wird, umso mehr weiß man das zu schätzen und zu genießen. Seit 2003 sind wir schon bei der Aktion „Offener Garten“ dabei und freuen uns auch dieses Jahr wieder auf Sie. Auf Sie, die Sie uns regelmäßig besuchen und auch auf Sie, die zum ersten Mal kommen werden. Mein Mann und ich hoffen, dass es noch lange so weitergeht! Also stürzen wir uns in die Arbeit und hoffen auf gutes Wetter zum Juni. Bis dahin bestaune ich noch meine orangen Tulpen neben dem ganzen Pink und Weiß, die Wirkung ist heftig – eben karibisch. Mal sehen, was die nächste Zeit noch für uns parat hält bis dahin Hol di fuchtig Ihre Bärbel Wohlers |
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02. April 2019, 16:58 |
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Alle Jahre wieder…….. |
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Es kommen alle Hostas und das Lungenkraut blüht knallblau!
Die Sonne scheint, die Amsel sitzt auf ihrem Nest, auch wenn der Zaunkönig sich dort inzwischen mit Nistmaterial versorgt hat und die Schönheit des Nestes gelitten hat. Dieses Zuhause schräg gegenüber hat er anscheinen verlassen als Frau Amsel dort dann eingezogen ist. Wir haben eine Fahrt zur Buga nach Heilbronn gebucht, per Bahn, bisher hatten wir ja immer Glück, nur geringe Verspätungen. Unsere Enkelin steht auch wieder ins Haus, eine Woche während der Osterferien. Dann bin ich wieder im Kino, wenn auch mit „Ponyhof“ statt der „Toten Hosen“. Im Garten hilft sie „Blumen gießen“, jeder hat mal klein angefangen. Schöne Gartenzeit und fröhliche Ostern wünscht Ihre Bärbel Wohlers |
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01. März 2019, 16:20 |
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Das war doch ein Februar!!! |
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So etwas habe ich in den 80er Jahren nur in London erlebt 22° und Sonne im Februar. Gut, ganz so warm war es hier nicht, aber bei dem Wetter ließ es sich doch gut arbeiten. Wir haben Platten verlegt, den Carport aus-, um- und wieder eingeräumt, viel Zeug fortgeworfen oder vor die Tür zur Mitnahme hingestellt, man hütet doch zu viel Altlasten! (Anmerkung von meinem Mann: „Fällt kaum auf, das was weg ist“).
Wir haben im Internet noch ein paar Pflanzen bestellt, nein, k e i n e Hostas! Es wird doch langweilig wenn sich nichts verändert. Ich bin schon gespannt auf das Ergebnis mit den neuen Phlox und Dahlien. Bald ist wieder Ostern, unsere Enkelin hat sich schon angemeldet. Sie will „Blumen gießen“ und eine Woche „Ferien machen“. Die ersten zwei Monate sind bereits vorbei, es schien rasend schnell zu gehen. Ist wohl doch was dran, dass die Zeit schneller läuft wenn man älter wird – oder war das nur das schöne Wetter? Genießen wir beides, das Alter und das schöne Wetter! Haben auch Sie eine schöne Frühlingszeit und Sonne im Herzen Wünscht Ihre Bärbel Wohlers |
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01. Februar 2019, 17:21 |
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Noch kein Frühling in Sicht |
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So, da bin ich wieder. Ich hoffe, Sie haben die Feiertage gut verbracht und sich wohl auch schon gefragt, was das neue Jahr wohl so bringt. Ein Monat ist schon wieder rum und wir hatten bereits viel Aufregung. Heute bin ich doch zum Arbeiten in den Garten gegangen!! Das passiert mir um diese Zeit eher selten, aber ich musste mal fegen und stellte fest, dass ein Hosta-Topf kaputt war - also umgepflanzt. Die Vogelfutterstellen mussten auch wieder sauber gemacht werden.
Die Phlox haben auch schon tüchtig getrieben. Ich kann es kaum erwarten wieder richtig anzufangen; wie mir geht es wohl auch so vielen anderen Gartenbegeisterten. Es heißt aber noch abwarten – aber unsere Zeit wird kommen. In diesem Sinn Herzliche Grüße von Ihrer Bärbel Wohlers |
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Hallo liebe Gartenfreunde,
Es ist Januar 2015 und ich sitze im lila Esszimmer und warte auf „meineMeute“. Das ist eine Gruppe von etwa 20 Spatzen, die ihre Freizeit in meinem Ilex vor dem Küchenfenster verbringen. Morgens gegen 9:00 Uhr erwarten sie Futter, dann eine Stunde verdauen im Ilex, anschließend bei gutem Wetter eine Stunde, sich lebhaft unterhaltend, abhängen in der Blutpflaume. Als nächstes erfolgt dann ein Bad auf dem Deckel des Komposters um anschließend los zu ziehen und die Umgebung unsicher zu machen.
Am nächsten Morgen folgt dann dasselbe Programm. Dazu kommen Amseln, von denen sich dann ein Paar im Sommer zum Brüten fest etabliert. Mit etwas Glück kommt auch ein Paar Tauben, Blau- und Kohlmeisen, Buchfinken, Rotkehlchen und Zaunkönige, manchmal sind auch Seidenschwänze auf derDurchreise dabei, das ist immer etwas ganz Besonderes. Die Spatzen waren zwischen durch mal fast ganz weg, seit etwa 5 Jahren werden es wieder mehr.
Zum Leidwesen der Vögel und mir gibt es in der Umgebung eine ganze Reihe von freilebenden Katzen. Im vergangenen Jahr ist dem Amselpaar keine von drei Bruten geglückt. Das ist schade, aber auch Katzen sind ja sehr nette Hausgenossen und folgen nur ihrem Instinkt. Die Spatzen brüten im Knöterich, da sind sie besser geschützt. Deren Hauptfeind war ein Turmfalke,der sich ab und zu eines von den Spatzenkindern holte. Aber der kommt die letzten Jahre schon nicht mehr, eigentlich schade, denn es war schon spannend ihn bei der Jagd zu beobachten.
So hat auch ein kleiner Garten einiges zu bieten,aber es ist schon komisch – nie ist der Fotoapparat da wenn man ihn braucht.
Bis später Ihre
Bärbel Wohlers
Nächster Termin: 14. u. 15. Juni 2025
(Wir sind nicht mehr dabei aber wünschen allen Beteiligten gutes Wetter und viel Freude)
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