Liebe Gartenfreunde! im März 2025
Alles hat einmal ein Ende.
Vor über 20 Jahren hat es mit dem „Offenen Garten“ angefangen. Nun habe ich beschlossen, dass es genug ist. Nach 14 Jahren wird es auf „baerbelsgarten“ keine laufenden aktuellen Meldungen mehr geben.
Der Garten existiert noch und ist noch immer schön. Doch er wird notwendigerweise immer pflegeleichter, denn es geht mir nicht gut und das wird auch nicht besser werden.
DANKE für Ihre Treue, alles Gute und noch viele schöne Gartenjahre für Sie.
Ihre
Bärbel Wohlers mit Klaus
Im Handy finden Sie das Menü mit weiteren Bildern und Informationen über dies Symbol mit den 3 waagerechten Strichen.
2019-09-23
Der Herbst ist bunt!
Nachdem unser langjähriger Malermeister Diener uns mitteilte, dass er zum Jahresende in Rente gehen würde, haben wir kurz entschlossen unser Haus zur Gartenseite noch einmal neu zu streichen. Die Farbe hatte an Kraft verloren und eine Ecke musste sowieso wegen Feuchtigkeit neu gestrichen werden – also ran!
Alles was dicht an der Wand war wurde weggeräumt oder abgeschnitten. Die Farbauswahl war schnell getroffen, nicht so zurückhaltend wie vorher, sondern richtig dunkles Lila! Geplant haben wir dann gleich noch für den Carport ein neues Dach.
Aber auch im Garten ist genug zu tun – einige Hostas müssen geteilt werden (ein Teil findet bei unserem Maler ein neues Heim), Eibe und Weigelie müssen ebenso wie die Goldulme gestutzt werden, auch ein Lebensbaum von ca. 2 m Höhe ist im weg (hat noch jemand Interesse?). Es ist einfach zu viel, im Juni geht es ja noch, jetzt jedoch, zum Ende der Wachstumsperiode, wird es einfach zu eng. Es blüht noch alles wunderschön, auch wenn einige Hostas schon Herbstfärbung zeigen. Bald habe etwa 50 fast leere Töpfe stehen, bis im Frühjahr das Wunder geschieht und strahlend frisches Grün hervorbricht. Tulpen habe ich auch wieder gesetzt – ob dieses Mal wohl aus der Erde rauskommt was auf der Packung abgebildet war?
Aktuell sonnige Grüße aus dem Garten
Ihre Bärbel Wohlers
wohlers - 12:24:08 @ Allgemein | 7 Kommentare
Diese Untersuchung zeigte, dass der Konsum einer geringen bis
mäßigen Menge Alkohol sich nicht negativ auf das die Testosteronkonzentration auswirkt und auch die Spermienqualität
nicht darunter leidet. Und tatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass Granatapfelsaft und Testosteronspiegel im Zusammenhang
stehen. Diese Studie zeigt, dass das Trinken von reinem Granatapfelsaft den Testosteronspiegel im Speichel signifikant erhöhen kann (durchschnittlich 24
Prozent). Darüber hinaus zeigten sich optimistic Auswirkungen auf den Blutdruck, die Stimmung und kardiovaskuläre Risikofaktoren. Grund dafür könnten die vielen Polyphenole (sekundäre Pflanzenstoffe) im Granatapfel sein, die stark antioxidativ wirken. Hier sind einige
der besten natürlichen Lebensmittel, die sich positiv auf den Testosteronspiegel auswirken können. Wir
müssen allerdings betonen, dass es aktuell viele widersprüchliche Studien gibt und nur wenige, die sich konkret mit dem Einfluss von Nahrungsmitteln auf den Testosteronspiegel befassen.
Darüber hinaus kann es das Energieniveau steigern, die sportliche Leistung
verbessern und die Ausdauer erhöhen. Eine ausreichende Menge an Schlaf
ist wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Testosteronspiegels bei
Männern. Studien haben gezeigt, dass ein unzureichender oder wenig erholsamer Schlaf zu einer verringerten Testosteronproduktion führen kann.
Auch die Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit sind von der Verfügbarkeit von Testosteron abhängig.
Ein zu niedriger Testosteronspiegel kann zu einem verminderten sexuellen Verlangen sowie einer erektilen Dysfunktion führen.
Ein niedriger Testosteronspiegel kann zu Gewichtszunahme und Schwierigkeiten beim Abnehmen führen, während die Aufrechterhaltung eines gesunden Niveaus das Gewichtsmanagement unterstützen kann.
Wenn es um die Gesundheit Ihres Herzens geht, ist die kleine Aspirintablette vielleicht einer der
wirksamsten Freunde in Ihrem Medikamentenschrank. Aspirin ist seit langem für seine schmerzlindernde Wirkung bekannt
und spielt auch eine wichtige Rolle beim Schutz
Ihres Herzens. Lassen Sie uns herausfinden, wie dieses alltägliche
Medikament Ihr Herz-Kreislauf-Wohlbefinden entscheidend
verbessern kann.
Dennoch empfiehlt sich für viele Menschen die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats
– insbesondere für diejenigen, die in Breitengraden leben, in denen die Sonne nicht oft, lange bzw.
Ein ausgewogener Ernährungsplan mit einer Vielzahl
von nährstoffreichen Lebensmitteln kann den Testosteronspiegel auf natürliche Weise unterstützen und deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern.
Durch die Vermeidung bestimmter Lebensmittel,
die sich negativ auf die Hormonproduktion auswirken können,
lässt sich der Testosteronspiegel ebenfalls positiv beeinflussen. Achte
darauf, diese Tipps in deine tägliche Ernährung zu integrieren, so kannst du das Beste aus deinem
Coaching herausholen. Oft reichen Lebensstilumstellungen zur Erhöhung des Testosterons nicht aus.
Wer unter einem klinisch relevanten Testosteronmangel leidet, der braucht
eventuell Medikamente zur Testosteronsteigerung.
Verschiedene Studien zeigen, dass “testosteronsteigernde Hausmittel” auch dazu beitragen können, den Testosteronspiegel zu erhöhen und
die Potenz auf natürliche Weise zu verbessern.
Solche Lebensmittel, die viel Zucker enthalten und aus
Weißmehl bestehen, jagen deinen Blutzuckerspiegel an die Decke und damit auch
deinen Insulinspiegel. Wie wir schon wissen, hemmt Insulin die Testosteronausschüttung und damit deinen Testosteronspiegel.
Die Idee hinter dieser Regel ist, den Insulinspiegel niedrig zu
halten, insbesondere in den Stunden vor dem Schlafengehen, da Insulin die Testosteronproduktion drosselt.
Laut einer Studie der Ruhr-Universität Bochum, bei der a hundred sixty five Männer mit einem Alter von forty – 50
Jahren mitmachten, besitzt Vitamin D eine positiv fördernde Wirkung auf die
Testosteronproduktion (5).
Eine übliche Dosierung liegt bei 11 mg für Männer und 8
mg für Frauen pro Tag. Lebensmittel wie Chicorée,
Grapefruit oder Rosenkohl enthalten natürliche Bitterstoffe, die als gesundheitsfördernd gelten. Obwohl viele Menschen diesen Geschmack zunächst ablehnen, lohnt sich die Gewöhnung.
Bitterstoffe unterstützen die Verdauung, da sie die
Produktion von Magensäure und Gallenflüssigkeit anregen, was insbesondere bei der
Verdauung fettreicher Speisen hilft. Zusätzlich können Bitterstoffe den Appetit
zügeln und die Lust auf Süßes reduzieren. Was einen positiven Effekt auf den Testosteronspiegel im Blut in der Regel
hat. Abgesehen von seinen möglichen Auswirkungen auf die Stoffwechselgesundheit soll dieses Kraut ein wahres Kraftpaket für die hormonelle Gesundheit sein.
Im Folgenden geben wir Ihnen grundlegende Infos dazu, was es bedeutet,
wenn Ihr Testosteronspiegel zu hoch ist. Andere Kräuter wie
Ashwagandha, Tribulus terrestris und Tongkat ali sind in der
alternativen Medizin ebenfalls beliebt. Darüber hinaus ist Ashwagandha für seine adaptogenen Eigenschaften bekannt.
Tatsächlich hilft es dem Körper, mit Stress umzugehen, einem Faktor, der bekanntermaßen den Testosteronspiegel beeinflusst.
Bockshornklee, ein in der Küche und in der traditionellen Medizin häufig verwendetes Kraut, wird oft
wegen seiner potenziellen Wirkung auf den Testosteronspiegel zitiert.
Studien haben gezeigt, dass Bockshornklee einen positiven Einfluss auf die
Libido und den Testosteronspiegel haben kann.
Ein chronischer Schlafmangel oder Störungen des Schlafrhythmus können diesen Vorgang beeinträchtigen und den Testosteronspiegel
herabsenken. Das Verstehen dieser Symptome und ihrer möglichen Auswirkungen ist der erste Schritt zur wirksamen Behandlung und Bewältigung eines niedrigen Testosteronspiegels.
Oftmals hängt dieses Phänomen mit dem Alter zusammen, jedoch gibt es noch viele andere Ursachen wie etwa bestimmte Erkrankungen, Lebensstilfaktoren und genetische Veranlagungen.
Stressabbau durch Meditation, Yoga oder Heilpflanzen wie
Ashwagandha und Passionsblume kann helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Testosteronproduktion zu unterstützen. Ein gesunder
Schlafrhythmus ist ebenfalls entscheidend, da während des Tiefschlafs die höchste Menge
Testosteron produziert wird. Hafer ist mehr als nur ein beliebtes Frühstücksgericht;
die Vorteile von Hafer sind zahlreich und vielfältig.
Hafer ist für sein außergewöhnliches Nährwertprofil und sein Potenzial,
die allgemeine Gesundheit zu verbessern, bekannt. Lassen Sie uns die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile von Hafer erkunden, darunter, wie Hafer die
Herzgesundheit verbessern, die Verdauung unterstützen und sogar bei der Gewichtskontrolle helfen kann.
Wenn Sie die gesamte Bandbreite der Vorteile
von Haferflocken kennen, können Sie erkennen, warum
es eine kluge Entscheidung ist, Hafer in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Kakis, oft als Frucht der Götter bezeichnet, sind mehr als
nur ein süßer, lebendiger Leckerbissen. Sie sind ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen mit unglaublichen gesundheitlichen Vorteilen. Von der Förderung der Herzgesundheit bis hin zu einem strahlenden Glanz Ihrer Haut verdient diese köstliche Superfrucht einen Platz in Ihrer täglichen Ernährung.
Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien können Kakis Ihre Gesundheit
auf eine Weise verbessern, die Sie sich nie vorgestellt haben. Der Zusammenhang zwischen Nieren und Blutdruck ist ein wichtiger Aspekt der Gesundheit, den viele Menschen übersehen. Ihre
Nieren spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks, während Bluthochdruck die Nierenfunktion stark beeinträchtigen kann.
Dieser Zusammenhang bildet einen gefährlichen Kreislauf, bei dem ein Zustand den anderen verschlimmert.
Ce produit s’inscrit dans une tendance plus giant de recherche d’optimisation de la santé et du bien-être par des moyens naturels.
Il existe de nombreux nutriments dont l’efficacité sur la fertilité et la production de testostérone a été prouvée chez l’homme par des études cliniques.
On peut citer la vitamine D, le zinc, l’acide folique,
le sélénium, le magnésium, les vitamines E et B12, la L-carnitine, la lysine, les oméga-3, le coenzyme Q10
et la cystéine. Plutôt que de miser sur le pollen d’abeille, il est plus judicieux de consommer des aliments riches en ces nutriments pour améliorer naturellement sa santé reproductive.
On lui prête de nombreuses vertus, notamment sur la production de testostérone chez
l’homme. Je vous propose de faire le point
sur ce complément alimentaire qui suscite tant
d’intérêt. Le pollen de saule est un produit rare et prisé, récolté au début du printemps lorsque les chatons du saule libèrent leur précieuse poudre dorée.
Il est riche en protéines végétales, en acides gras essentiels et en composés
bénéfiques pour le système immunitaire.
En complément d’une bonne hydratation et d’un therapeutic massage régulier, il pourrait ainsi aider à raffermir et
maintenir la souplesse de la poitrine. On parle souvent des bienfaits du pollen d’abeille pour le tonus général,
mais moins de son effet potentiel sur la poitrine.
En raison de sa richesse en phytohormones et en nutriments régulateurs, il pourrait avoir un rôle intéressant pour les femmes qui cherchent à prendre soin de cette zone.
Les enzymes digestives contenues dans le pollen contribuent additionnellement à la
décomposition des aliments ingérés. Elles participent à la digestion des protéines,
des graisses et des glucides, permettant ainsi une meilleure absorption des nutriments.
Certaines personnes peuvent présenter des réactions
indésirables ou des effets secondaires lors de la consommation de pollen d’abeille.
Ces effets secondaires peuvent être des réactions allergiques ou encore des problèmes gastro-intestinaux.
Chaque granule de pollen contient plus de 2 tens of millions de grains de pollen de fleurs.
Bien que ces utilisations soient répandues, il est essential de souligner que les preuves scientifiques manquent encore pour confirmer l’efficacité du pollen de pin dans
ces domaines. C’est pourquoi il est essentiel d’adopter une
approche critique et de ne pas se fier aveuglément aux promesses advertising.
Mais, notons que les effets réels du pollen de pin sur la testostérone ne sont pas scientifiquement prouvés.
Les recherches à ce sujet sont encore limitées et les résultats ne permettent pas
de tirer des conclusions définitives. Il est donc primordial d’aborder
ce sujet avec prudence et de ne pas considérer le pollen de pin comme une solution miracle.
Il se distingue par sa composition exceptionnelle en vitamines, minéraux, acides
aminés et autres éléments nutritifs. Depuis plus
de 120 ans, les secrets de l’apiculture et de l’apithérapie se transmettent précieusement dans ma famille,
enrichissant un savoir-faire unique que j’ai à cœur
de partager avec le plus grand nombre. Entrepreneure passionnée, j’encourage les femmes à
prendre soin d’elles et de leurs proches grâce à nos produits naturels, tout
en leur offrant l’opportunité de s’épanouir à mes côtés dans cette aventure entrepreneuriale.
Il n’est pas recommandé aux personnes allergiques aux
abeilles de prendre du pollen d’abeille car il peut provoquer de graves effets secondaires, notamment l’anaphylaxie.
Largement disponibles à l’achat en ligne, les suppléments contenant du pollen d’abeille sont vendus dans de nombreux magasins d’aliments naturels, pharmacies et magasins spécialisés dans les
compléments alimentaires. De graves réactions allergiques au pollen d’abeille ont été signalées, y compris une
anaphylaxie potentiellement mortelle. Les symptômes
peuvent comprendre des démangeaisons, des gonflements, un essoufflement, des
étourdissements et de graves réactions du corps entier.
Pour que la synthèse des protéines dans l’organisme soit complète, le Pollen contient eight acides aminés essentiels.
C’est un complément nutritionnel remarquable idéal en complément de la Gelée Royale.
Enfin, il antioxydant et agit comme un probiotique, protecteur de la flore intestinale.
Chez les rongeurs, le pollen d’abeille semble avoir des effets bénéfiques
sur la fertilité.
Si aucune difficulté n’est ressentie, on peut continuer à consommer
ce super-aliment et profiter de rester en forme naturellement.
Le pollen d’abeille a de nombreux avantages
pour la santé; cependant, il ne faut pas négliger les effets secondaires que cela peut entraîner.
Par conséquent, si des symptômes sont notés à un second donné lors de la consommation de pollen d’abeille, consultez immédiatement un médecin. Dans un premier temps, il serait responsable d’une augmentation de testostérone ainsi que d’une amélioration des performances
physiques et sportive, notamment en musculation. Il s’agirait également d’un allié du
système immunitaire et d’un complément succesful d’augmenter fortement les niveaux d’énergie.
Au final, bien que le pollen de pin suscite un intérêt
croissant, il est important d’aborder son utilisation avec prudence.
Les effets sur la testostérone et la santé en général restent à prouver scientifiquement.
Les athlètes l’utilisent parfois pour améliorer leurs performances et leur récupération, et il est également utilisé en soins
de la peau pour ses vertus rajeunissantes et anti-âge.
Outre ses effets sur la testostérone et la musculation, le pollen de pin possède de nombreuses autres vertus.
Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires lui
confèrent des avantages pour le système immunitaire et la santé générale.
Les exercices de résistance et l’entraînement en pressure sont
particulièrement bénéfiques à cet égard. D’autre part, l’activité physique contribue à
réduire le stress, un facteur qui peut avoir un influence négatif sur
les niveaux hormonaux. Disponible sous forme de comprimés ou
de poudre, le pollen de pin attire particulièrement l’attention des hommes à la
recherche d’une « masculinité optimisée ».
De manière similaire, certains pensent qu’il pourrait
avoir un impression positif sur la manufacturing de testostérone.
Cette hormone joue un rôle essentiel dans le développement des caractères sexuels masculins
et influence divers elements de la santé des hommes. Le pollen de pin, ce tremendous aliment
naturel, fait beaucoup parler de lui ces derniers temps.
Le pollen de pin est une véritable mine de nutriments bioactifs, antioxydants et molécules anti-inflammatoires.
Le pollen de pin a suscité un intérêt croissant en tant que potential booster
de testostérone. Certaines études suggèrent que les nutriments
présents dans le pollen de pin, tels que le zinc et les antioxydants, pourraient favoriser
la manufacturing de testostérone.
D’après cette étude, il contient précisement 80ng/g
de testostérone, 110ng/g d’epitestostérone et 590ng/g d’androsténedione.
Il est également essential de noter que l’utilisation de compléments alimentaires comme la Pueraria
mirifica, souvent associée à des effets sur les
hormones, doit également faire l’objet d’une consideration particulière.
Chaque substance peut avoir des effets différents sur l’organisme et il est essentiel
de ne pas les combiner sans avis médical.
Le magnésium et les vitamines B, par exemple, sont connus pour leurs effets bénéfiques sur la réduction de la fatigue et l’amélioration de l’énergie globale.
En termes de minéraux, le pollen contient du magnésium, du phosphore,
du fer, du calcium et du zinc. Ces minéraux sont indispensables pour maintenir nos os solides, réguler les enzymes corporelles et soutenir le système immunitaire.
Le Pollen frais de Fleurs de l’été (Arbres fruitiers et Saule) a une qualité nutritive exceptionnelle.
Le pollen d’abeille est un aliment qui agit plus rapidement et de
manière plus efficace quand on l’ingère pendant
un repas — particulièrement avec des fruits.
Grâce au pollen d’abeille, les hommes souffrant de l’hyperplasie bénigne de
la prostate peuvent être soulagés par la prise de pollen.
Par ailleurs, le rutoside est un traitement efficace en cas de problèmes circulatoires.
Ce flavonoïde naturel aux propriétés antioxydantes
renforce les capillaires et les vaisseaux sanguins. Ces sufferers étaient totalement guéris de leurs troubles d’asthme,
d’allergies et des sinus. Ces résultats soulignent l’efficacité remarquable du pollen d’abeille en cas
de troubles respiratoires. Par conséquent, il peut être utilisé pour éviter l’apparition des symptômes de l’asthme.
Il regorge de nutriments essentiels et possède des propriétés extraordinaires qui contribuent à notre bien-être quotidien. La première chose que vous devez garder à l’esprit,
comme déjà mentionné, est que le pollen d’abeille
est un aliment. Par conséquent, il est préférable de le prendre pendant les repas,
avec d’autres fruits. Cela aide les aliments à nettoyer le système interne et
à se débarrasser des toxines et des micro-organismes du système intestinal.
Il est préférable de prendre une cuillerée de pollen d’abeille au petit-déjeuner, avec un fruit.
Vous pouvez également le prendre une demi-heure avant le petit déjeuner suivi de boire un peu de
jus, d’eau ou de lait. En plus de sa haute teneur en vitamines,
minéraux essentiels et protéines, le pollen d’abeille contient aussi des enzymes.
Il a également été utilisé pour ses effets bénéfiques sur la peau et
les cheveux, témoignant de sa polyvalence en tant que complément santé.
L’idée que le pollen de pin pourrait influencer les niveaux de testostérone a ouvert la voie à de nombreuses études.
La testostérone, une hormone stéroïdienne, joue un rôle essential
dans le développement musculaire, la libido et la densité osseuse.
Certaines recherches indiquent que le pollen de pin contient des
précurseurs de testostérone, qui peuvent naturellement booster son taux dans le sang.
Ce profil protéique complet soutient la croissance musculaire, la réparation des tissus
et le bon fonctionnement world de notre corps.
Bien qu’il puisse soutenir la croissance musculaire, le pollen de pin ne remplace pas l’importance d’une alimentation équilibrée et d’un entraînement régulier.
Les stimulateurs de testostérone comme le pollen de pin devraient être vus comme un complément à
une stratégie de santé globale plutôt qu’un substitut.
Ce pollen est issu d’une sélection variée
de fleurs estivales butinées par les abeilles,
ce qui lui confère une richesse nutritionnelle distinctive.
Il contient une massive palette de vitamines, de minéraux et d’enzymes bénéfiques pour le bien-être et
l’énergie.
Cependant, il faut noter que le pollen d’abeille
est conçu pour la consommation des abeilles, pas des humains.
Un homme devrait en consommer des quantités énormes pour obtenir
des effets nutritionnels significatifs. Bien que la plupart des recherches se soient concentrées sur les femmes, certaines
études sur les animaux suggèrent que de fortes doses de menthe
pourraient également affecter les niveaux de testostérone chez les mâles.
Riche en acides gras essentiels et en vitamines, le pollen d’abeille aide à nourrir la peau de l’intérieur et
à renforcer les cheveux.
If the outcomes are unclear or borderline, your supplier might do another
check, like a glucose tolerance test, to confirm.
Most healthcare suppliers advocate annual bodily examinations which will include an entire blood rely check.
In basic, suppliers recommend tests based on what they know about
you. For instance, they could suggest regular blood glucose tests if you have obese
(a Body Mass Index or BMI over 25) or weight problems (a BMI larger than 30).
Abnormally high or low blood cell or platelet levels may be an indication of some kinds of cancer.
A blood test is one of the most common tests healthcare suppliers use to observe your overall health or assist diagnose medical conditions.
A low degree of oxygen saturation might occur in case you have sure
well being conditions.
A normal white blood cell count is a studying that falls within a spread established via the testing of males, ladies and children of all ages.
Though it is attainable to cite basic values, precise ranges are probably to differ between labs and
international locations. Signs include frequent urination, elevated
thirst, blurred imaginative and prescient, fatigue, and gradual wound therapeutic.
PSA is a protein produced by both cancerous and noncancerous tissue
in the prostate, a small gland that sits below the bladder in males.
After the blood sample has been taken, it is going to be put into a bottle
and labelled along with your name and details. It will then be despatched to a laboratory the place the required exams might
be carried out. Discuss with a physician should you suppose you might have trouble fasting earlier than the take a
look at. Some organizations, just like the Division of Veterans
Affairs, now not require fasting for most blood checks.
Fasting is often protected if you’re pregnant,
provided you’re in good well being and aren’t having a excessive risk
being pregnant.
Excessive levels of bilirubin can point out liver dysfunction, bile duct obstruction, or conditions
like jaundice. This test is particularly helpful in diagnosing liver and kidney disorders.
The MCH blood take a look at evaluates the common amount of hemoglobin in every red blood cell.
High MCH ranges may recommend sure forms of anemia, whereas
low ranges could point out malnutrition or other underlying health issues.
Rheumatoid arthritis doesn’t sometimes trigger a disruption to your blood cells, but many conditions with similar signs do.
Antinuclear antibodies (ANA) are a type of autoantibody
produced by your immune system. Rheumatoid elements are immune system proteins that sometimes assault the
healthy tissue in your physique. A rheumatoid issue take a look at measures the level of rheumatoid factor proteins in your bloodstream.
Since oxygen is crucial to all of your body’s features, hypoxemia is usually regarding.
The lower the oxygen stage, the higher likelihood for complications in physique
tissue and organs. It is necessary to notice that these tests aren’t diagnostic exams.
This test collects all the urine you produce over a 24-hour interval, saved
in multiple containers and stored cool till testing.
This assortment can give your doctor data they’ll use to
help diagnose conditions similar to lupus, diabetes, and hypertension. The microalbumin take a look at
is a extra detailed version of the uACR check.
The amount of T4 and T3 secreted by your thyroid gland is regulated
by the pituitary gland, which lies beneath your brain.
The pituitary senses the extent of thyroid hormones in your bloodstream, just because the thermostat in your
lounge senses the temperature. If the level drops just a little beneath normal the pituitary
reacts by secreting a hormone called thyroid-stimulating hormone (TSH), which activates the thyroid
gland to supply extra T4. When the thyroid hormone ranges rise
above regular, the ‘thermostat’ senses this and the pituitary stops secreting TSH so that the thyroid makes much less T4.
The healthcare professional uses a small needle to
take blood from a vein, often in your arm. You take an ALT test at a
medical office, clinic, hospital or lab.
Having an excessive quantity of or too little acid in your blood may be
harmful to your well being. If a take a look at result is excessive, a healthcare
provider might repeat the check on another day to verify the prognosis.
In some circumstances, should you also have diabetes signs, they may diagnose you with out additional testing.
Common testing is necessary, particularly should you’re at risk,
so you can take steps to manage your health. Many tests, such as the A1C take a look at,
fasting blood sugar test, and glucose tolerance take a look at, require a minimal of two abnormal results on separate days
to diagnose diabetes.
Now Susan seems like herself again with the inner/outer glow and libido
of her youth restored! Working with our amazing employees at
Revive Hormones to stability her hormones gave
Susan’s life back even with her high-octane profession and way of life.
Go Away outdated myths behind so you’ll have the ability to confidently restore
depleted hormones for an improved high quality of life!
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to best help your journey.
Each TRT effect is expressed in several concentrations, but optimistic outcomes await each man who
decides to improve his life by normalizing Testosterone ranges.
Your medical adviser is always in touch with you to right the therapy, give advice or help if needed.
Consider contacting a devoted TRT specialist if you exhibit multiple signs of low testosterone
persistently. Finding the best physician could make all of the
distinction for treatment success.
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performance with GHT. This is as a end result of improve in muscle mass and improvement in physical
conditioning resulting in higher endurance and strength.
The renewed vitality allows for increased bodily exercise, additional enhancing these benefits.
This, in flip, can positively have an result on different areas of life,
like every day actions and even social interactions.
It can enhance your overall sense of well-being and high quality of life.
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plans, not one-size-fits-all. A key facet of testosterone replacement therapy
is the ongoing monitoring and adjustment of the treatment plan. The clinic employs superior diagnostic tools to often assess hormone
ranges and different vital health indicators.
Keep In Mind, early intervention is essential to effective therapy and a greater
high quality of life. Do Not let these signs
control your life – take cost and seek the help you deserve!
Ignoring these signs could negatively impact your well-being and lead to extra important well being issues down the road.
Nevertheless, its stage reduces with age, and
this can lead to well being points attributable to hormone deficiency.
Testosterone therapy is an effective answer to improve your mental and physical health,
emotional state, and sexual performance. When you get the suitable remedy,
you presumably can benefit from weight reduction, elevated muscle
mass and bone density, higher power level, and improved life quality.
This necessary hormone regulates many processes in men’s bodies and plays a key
position in general well being and well-being.
When glands produce an excessive amount of or too
little of a hormone, hormone imbalance may result.
One of the causes of andropause is a decrease in the levels of
the hormones Testosterone and Human Progress Hormone.
Development hormone deficiency (GHD) happens when the physique doesn’t produce enough GH.
This can happen at any age, though it is often diagnosed in childhood.
There are a quantity of elements that may trigger GHD, corresponding to genetic circumstances, pituitary gland tumors, head
trauma, or sure medical therapies. Recognizing the subtle signs of GHD,
like unexplained fatigue or decreased muscle mass, is crucial
for early intervention. The impression of untreated GHD can vary from decreased quality of life to
severe well being issues, highlighting the importance of early analysis and remedy.
Early detection offers you a head begin in bettering your well-being and total health.
It’s time to prioritize your well being and explore the choices available to you.
Luckily, my therapist prescribed that I start the testosterone deficiency.
I am really impressed with seeing the primary outcomes less than a month after I started the injections.
Additionally, it’s good to check the quality of the medicines as nicely to ensure they’re unique and protected.
Understanding that we’ve covered some of the best practices will assist you to to determine the right healthcare supplier on your upcoming TRT process.
Testosterone levels can change as a outcome of many causes, including the pure aging processes, environmental factors,
and specific ailments. Regardless of the trigger, it’s important to timely react to its decline to forestall its additional impact
on the primary bodily processes. While starting TRT marks
the start of feeling like your energetic, sturdy, assured self once more, lifestyle habits
additionally play a giant function in combating low testosterone.
Common monitoring and dealing with a healthcare professional are important
to ensure optimum outcomes and address any adjustments or
changes wanted in the therapy plan. It is essential to notice that TRT should always be monitored and managed by a qualified
healthcare skilled. Common blood checks to monitor hormone ranges and examine for any
potential unwanted aspect effects are essential. Working intently with a
healthcare provider ensures that TRT is tailor-made to particular person wants and that any needed changes can be made to
the treatment plan. It’s essential to consult a healthcare
professional earlier than starting or stopping testosterone therapy.
Doctors prescribe several totally different sorts
of testosterone remedy. You can start testosterone alternative therapy as topical
gels or lotions. Having subdermal pellets inserted or using pores
and skin patches is another approach to begin testosterone replacement.
Nonetheless, our docs have found that the easiest way to
begin testosterone therapy and have essentially the most profitable consequence is to make use of testosterone injections.
Testosterone replacement therapy (TRT) is a remedy
used to restore testosterone ranges in individuals
with low testosterone levels. It is typically prescribed to males
who have hypogonadism, a condition in which the body doesn’t produce sufficient
testosterone. Whereas TRT can deliver quite a few benefits,
a common question that arises is whether it is a lifelong commitment.
Nevertheless, whether or not you should stay on testosterone for
all times is determined by your unique state of affairs.
Some men might require long-term therapy to keep up balanced testosterone levels, particularly if their
bodies no longer produce enough naturally. Others, particularly those that began TRT as a end result
of a reversible condition, may be capable of cease after a time frame.
I’ve heard this time and again, I was just wondering if their were options as
far therapies go. Moreover, some folks may not expertise
the anticipated enhancements in symptoms. Everyone’s body responds in another way
to TRT, and what works well for one individual
won’t essentially work as nicely for another. Hopefully,
these clarifications have debunked a number of the myths you’ve
heard about Testosterone Replacement Remedy. TRT is a secure and efficient remedy
when monitored by medical professionals, and it can have a major constructive
influence in your energy, mood, and total vitality.
One affected person mentioned never using injections and opting for a day
by day cream that takes only 20 seconds to apply.
These suggestions loops can get interrupted when you
are taking testosterone from exterior sources. This is true whether or not it is an injection, one thing you are taking by mouth, a pellet, or perhaps a
topical cream. That outside source of testosterone will
truly interrupt the feedback loops between your brain and your testes.
Eating a wholesome, balanced diet may help keep optimum hormone ranges.
Specific nutrients like Vitamin D and protein can assist testosterone production. The pituitary gland
controls the production of a quantity of hormones,
together with people who control testosterone manufacturing.
Any disorder that impacts the pituitary gland can thus have an effect
on testosterone ranges. The info contained on this website is not intended to suggest the self management of well being issues or wellness.
It isn’t supposed to endorse or advocate any explicit
sort of medical remedy. Should any reader have any well being care related questions, promptly call or consult your physician or healthcare provider.
I started at 150mg every week received to a hundred and eighty and
T stage was 890 so I dropped down to a hundred and seventy and I
like it right here on this range. No unwanted effects apart from
high libido and eager to go to the health club constantly.
It Is been nice and simply wished to share my experience for these on the fence.
Once you decide to cease TRT you could ask if it’s secure to stop it abruptly or if there’s something specific you want to do to reset your
physique. Do you need to do one thing to ensure everything is working the way it
was prior to beginning, for instance? The major reason people ask this question is because of the suggestions loops between the testes, the
pituitary, and the hypothalamus.
Progressively reducing your testosterone consumption over several weeks could be the
safest method to finish remedy without as many negative drawbacks.
Slowly “weaning” your self off of treatment will minimize the shock felt by your body by way of the process.
Medication like hCG, clomiphene or aromatase inhibitors
may assist keep testosterone levels stable when transitioning off TRT.
Switching from testosterone injections to gels or patches allows for
easier dose adjustments. Nonetheless, you probably
can expect your new optimized degree of testosterone to help your
physique considerably improve insulin sensitivity.
Most customers will report noticing a slight elevation of their temper after a few days.
Abruptly selecting to cease remedy for testosterone replacement remedy (trt) may cause your body to experience withdrawal because of low testosterone.
This could cause symptoms similar to fatigue, sleep apnea,
depression, and low intercourse drive. In some cases, withdrawal could be extreme sufficient to
require hospitalization, which can require
testosterone substitute therapy or another testosterone therapy.
It’s essential to talk to your physician earlier than stopping testosterone therapy
to avoid severe side effects. The belief that when you
begin taking testosterone, you must proceed taking it endlessly isn’t entirely true but deserves careful consideration. Testosterone alternative remedy (TRT) is commonly used to treat males
with low testosterone ranges because of getting older or medical
circumstances. When you begin TRT, your physique reduces its pure production of testosterone because it senses an exterior provide.
One potential consequence of TRT is the suppression of the physique’s natural production of testosterone.
When exogenous testosterone is introduced into the physique
via TRT, the physique’s natural production of testosterone can decrease.
This is as a end result of the body’s inside feedback mechanisms sense the presence of enough testosterone
and sign the testes to decrease manufacturing. For instance, when the body
detects high ranges of testosterone within the
bloodstream, it alerts the testicles to reduce their manufacturing of the hormone.
This is as a end result of the body acknowledges that there’s already an adequate provide
of testosterone out there and doesn’t need to produce more.
As a result, the testicles may shrink in size and their capability to provide testosterone may be
temporarily impaired.
Steroid use disrupts the body’s pure hormone
manufacturing, resulting in each short- and long-term consequences.
Understanding how hormonal balance is affected throughout steroid
cycles and taking steps to mitigate disruptions is crucial for anyone
using or contemplating anabolic steroids.
During a steroid cycle, customers typically take excessive doses of synthetic
hormones like testosterone and trenbolone.
Whereas these hormones improve muscle growth and
energy, they also sign the physique to stop producing natural testosterone.
Bulking, cutting, power, and performance are the massive causes that anyone uses
anabolic steroids. You might have a quantity of of those goals,
however finally, what you need to achieve out of your steroid cycle will determine what you take and how you take them.
This testosterone ester is a long-acting steroid with a half-life of 8-12 days.
This means it’s slow-acting in comparison with some other testosterone esters, and it could
take 4 or more weeks till you start seeing noticeable improvements in strength, generally as long as six weeks.
It’s always higher to begin with decrease doses and improve
cautiously if necessary. Additionally, buying steroids
illegally exposes users to the risk of being caught and prosecuted.
Many countries have strict penalties for the possession and distribution of unlawful drugs,
and authorities often monitor on-line sales or shipments of suspected substances.
Using or importing steroids and not utilizing a prescription can result in criminal costs, fines,
and even jail time, relying on the laws in each nation.
Some users select to combine each Clomid and Nolvadex, particularly if their cycle was intense
and the hormonal imbalance is severe. However, combining these
drugs can improve the chance of unwanted facet effects, so
it’s necessary to approach this selection cautiously. A Check and Tren cycle
comes with multiple severe well being dangers that need careful consideration. These embody potential harm to the center, liver,
and kidneys, hormone imbalance, mood and habits modifications,
and the danger of dependency.
Ingesting a excessive quality electrolyte method may also help (avoid extra
added sugar). While any SARM can cause some individuals to expertise dehydration, RAD-140 is
particularly famous as a more common wrongdoer.
Simple actions to minimize liver injury are to avoid all alcohol and any medicines
that affect the liver (unless they’re essential). Standard N-acetyl cysteine (NAC) or Milk Thistle dietary supplements can basically provide liver support.
However avoid milk thistle if you’re utilizing the SERM Tamoxifen (Nolvadex) because of adverse interactions between the two.
Nolvadex has been a staple in PCT protocols for
so lengthy as I can bear in mind – and even longer!
Few bodybuilders who frequently use steroids may declare never to have used Nolvadex.
It’s not the only helpful PCT drug, nevertheless it certain is
one that you’ll need to maintain a gentle supply of as a
outcome of Nolvadex has its place in nearly any PCT cycle.
It can be used by itself for delicate to moderate suppression but is often utilized
alongside hCG and even Clomid for dual SERM advantages.
On-cycle use of Nolvadex to guard towards male breast enlargement
is a longtime anabolic steroid user protocol. This drug works well for many people using it for this purpose, however not everybody may have the same constructive results.
There are two prescription medicines which may
be primarily used for PCT after a steroid cycle. During the exogenous steroid
supplementation, your body shuts down its personal hormonal manufacturing
to create a stability. PCT is usually applied when folks do steroid blasts for brief intervals of time.
If you are cruising on testosterone forever, then the information in this article doesn’t apply to you.
When steroid related problems begin to arise, you presumably can no longer continue to pump exogenous hormones into your physique.
They embrace Clomid Submit Cycle Remedy and Nolvadex Publish Cycle Remedy.
With a comparatively long half-life, Testosterone Cypionate is normally injected
about once per week, relying on dosage. Folks who are using greater doses can go for a
twice-weekly injection. It’s essential to notice that, unlike
lots of different steroids, Testosterone Cypionate doesn’t pose a threat
for liver toxicity. Check Cypionate may additionally be used as a supportive hormone
compound where you would possibly be aiming to replace
your testosterone to a traditional level when utilizing different steroids that suppress natural testosterone perform.
28. August 2019, 11:44 |
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Schön Warm |
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Ich schreibe hier bei 29 Grad und es ist richtig schön. Solche Tage haben wir in diesem Jahr nicht so viele gehabt – leider!
Es ist wieder passiert, die neuen Dahlien, die Farben ……..!!!! Wir haben lange im Internet gesucht um die passenden Farben zu unserem Farbkonzept von Blau über Lila und Rose zu Weiß zu finden. Die Lieferung stimmte, ich habe sie eingepflanzt und gewartet – 2 waren wie erwartet, wenn auch eine mit einer kleinen Überraschung, aber die beiden anderen kräftiges Orange mit Gelb. Jetzt habe ich sie erstmal vor den Zierapfel in die Ecke geschoben. Vor lauter Frust habe ich dann den Ilex geschnitten. Zwanzig Minuten dauert das Scheiden mit der Hand, das anschließende Saubermachen dauert länger. Ich habe meine erste Hortensie vermehrt „Vanilla Fraise“. Es ist eigentlich ganz einach. Mit diesem Erfolgserlebnis verabschiede ich mich bis zum nächsten Mal und wünsche Ihnen un mir noch schöne Sommertage Ihre Bärbel Wohlers |
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05. August 2019, 14:19 |
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Liebe Gartenfreunde und Fans, |
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nun ist sie vorbei, die „Lange Nacht der Gärten“ 2019. Obwohl sich nur zwei Gärten in Dithmarschen beteiligt haben waren viele Interessierte unterwegs um sich unsere Gärten anzusehen. Das Wetter spielte unerwartet gut mit; die nächtlich eintretende Kühle konnte gut durch ein Glas Wein ausgeglichen werden.
Einen herzlichen Dank an alle für`s Kommen, ob nun aus Kiel, Rostock, der Schweiz und anderswo. Wir haben uns gefreut Sie -und Euch die „Wiederholungstäter“ zu begrüßen und wieder zu sehen. Für Alles gibt es ein „erstes Mal“ – nach 17 Jahren „offener Garten“ wurde uns der mit Blumen bepflanzte Begrüßungstopf vor der Tür entwendet! Eine alte Familienkruke, in der früher Gurken eingelegt wurden. Schade, aber kein Grund aufzugeben! Der letzte Besucher ging um 24 Uhr, um 1 Uhr waren wir nach den wichtigsten Aufräumungsarbeiten im Bett. Jetzt brauchen wir eine Pause, aber nicht zu lange – wer rastet der rostet und die Arbeit im Garten wird auch nicht weniger. Für heute mit blumigen Grüßen aus der Süderstraße Ihre Bärbel Wohlers |
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26. Juli 2019, 15:29 |
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Hallo liebe Gartenfreunde, |
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ich sitze hier bei 33 Grad im Schatten und schwitze still vor mich hin. In der letzten Woche haben wir noch geheizt – und nun das. Die Pflanzen im Garten sind auch ganz erschrocken. Jetzt heißt es wieder gießen.
Die Tomaten in zwei den Töpfen kommen gut, bei diesem Wetter natürlich ganz besonders. Die ersten Dahlien blühen und auch die Engelstrompete. Einige Hostas blühen noch, andere sind bereits damit durch, genau wie die Rambler Veilchenblau und Appleblossom. Die Vorbereitungen für die lange Nacht laufen. Leider sind in Dithmarschen nur zwei Gärten dabei. Ich freue mich jedenfalls auf SIE. Ihre Bärbel Wohlers |
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04. Juli 2019, 17:36 |
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Nach dem „offenen Garten“ |
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Inzwischen haben wir alles zurück geräumt, abgewaschen, die Pflanzen gegossen und die Reste ausgetrunken. Eine Woche nach dem Offenen Garten, der Garten ist in Hochform und alles was noch fehlte, einschließlich der letzten Kletterrose, blüht, Von den Phlox hätte ich allerdings schon gern mehr gesehen. Jetzt kam der russische Fotograf Sergey Karepanov und machte eine Menge von Bildern.
Frau Amsel sitzt zum dritten Mal auf dem Nest, die Spatzen im Knöterich vermehren sich gewaltig; ich kann gar nicht sagen wie viele Paare dort brüten, aber es sitzen immer mehr bettelnde Spatzenkinder auf den Rosenbögen. Während des schönen Wetters haben wir die Rosen an den vorderen Rosenbögen beschnitten und mal richtig sauber gemacht und Hof und Pflanzen von einer Menge Biomasse befreit; die Sitzecke und viele Töpfe umgestellt, die Dahlien brauchen mehr Platz und wir haben in der Sitzecke etwas länger die Sonne. Als wir fertig waren wurde das Wetter auch schon wieder schlechter – nichts mit Sitzecke und Sonne. Aber es wird schon wieder Sommer! Das hofft mit Ihnen Ihre Bärbel Wohlers |
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17. Juni 2019, 12:56 |
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Vielen herzlichen Dank!!!!!! |
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An alle, die uns am Wochenende des „Offenen Gartens“ besucht haben. Besonders an diejenigen, die an meinen Geburtstag gedacht und mich mit selbst gebackenem Kuchen, Wein und anderen Dingen beschenkt haben. Auch dafür herzlichen Dank, ich habe mich sehr darüber gefreut und über den leckeren Kuchen auch die gerade anwesende Runde.
Es war wieder sehr nett, es haben sich Gäste aus verschiedenen Teilen Deutschlands getroffen und ausgetauscht. Es war eine interessante Mischung aus guten Bekannten und neuen Besuchern. Selbst der Regen am Samstag konnte viele nicht von einem Besuch abhalten. Dank der vollen Terminliste am Sonntag, inclusive Kindertag in Heide, war der Andrang nicht ganz so groß. So konnten mein Mann und ich jedem Gast mehr Zeit widmen, einschließlich, dem neuen Bürgermeister von Heide. Er hat damit etwas getan, was der letzte Bürgermeister in 16 Jahren nicht geschafft hat. Es war rundum ein schönes Wochenende mit lauter netten Leuten. Am Abend gegen 21:30 gingen die letzten Gäste. Herzlichen Dank für dieses schöne Wochenende von Ihrer Bärbel Wohlers |
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22. Mai 2019, 17:10 |
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Der Countdown läuft |
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Wir waren noch einmal zu einem Kurzbesuch in der Eifel und haben mit einer Freundin 40jähriges Jubiläum gefeiert. Dabei noch zwei tolle Konzerte in der LANXESS arena in Köln besucht. Zuerst mit meinem Mann „Mark Knopfler“ (Dire Straits) und später mit meiner Freundin „Mumford and Sons“. Es war toll und ich ganz begeistert. Mark Knopfler, genau wie ich auch älter geworden, trat mit einer 10 Mann starken Band auf.
Kaum wieder zu Hause, kamen die Pflanzen für die Blumenkübel der Süderstraße und auch noch welche für mich, die Hornveilchen liegen inzwischen alle platt und müssen ersetzt werden. Auch zwei Hostas musste ich noch umsetzen, sie wurden zu groß für ihren Topf. Die Wisteria blüht und duftet, auch die Weigelie fängt an zu blühen ebenso wie der blaue Stochschnabel in allen Ecken. Die Hostas werden von Tag zu Tag größer und schöner – hoffen wir, dass kein Hagel kommt. Zum Parkplatz hin grüßt die Clematis mit ihren vielen kleinen, feinen Blüten; es wirkt wie ein Meer aus Strohblumen. Soweit ist also alles im „grünen“ Bereich, der offene Garten kann kommen und Sie auch. Bis dann, wir freuen uns auf Ihren Besuch, ob zum Frühschoppen oder auch etwas später. Ihre Bärbel Wohlers |
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28. April 2019, 16:06 |
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Das war doch mal ein Osterfest! |
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Ich habe Buchsbäume gespritzt und alle Euonymus in Form gebracht, das wurde mit einem Mal ganz dringend.
Es grünt und blüht, eine wahre Freude, jeden Tag wird es grüner und farbiger!! Apropos Farbe – die Tulpen haben auch in diesem Jahr wieder eine andere Farbe als auf der Packung angegeben. Da überlegen sich die Menschen zum Mars zu fliegen und sind noch nicht mal in der Lage die richtigen Blumenzwiebeln in eine Tüte zu bringen. Am 27. April sind die Amselkinder aus dem Nest, dick und fett und gut befiedert – Die Mutter hat sich gut gekümmert. Es regnet jetzt seit zwei Tagen, das ist auch nötig und die Pflanzen sehen dadurch auch gleich viel frischer aus. Der weiße Flieder unseres Nachbarn fängt jetzt auch an zu blühen. Es ist in jedem Jahr das gleiche Schauspiel der Natur – immer wieder gleich und doch auch immer wieder anders. Je älter man wird, umso mehr weiß man das zu schätzen und zu genießen. Seit 2003 sind wir schon bei der Aktion „Offener Garten“ dabei und freuen uns auch dieses Jahr wieder auf Sie. Auf Sie, die Sie uns regelmäßig besuchen und auch auf Sie, die zum ersten Mal kommen werden. Mein Mann und ich hoffen, dass es noch lange so weitergeht! Also stürzen wir uns in die Arbeit und hoffen auf gutes Wetter zum Juni. Bis dahin bestaune ich noch meine orangen Tulpen neben dem ganzen Pink und Weiß, die Wirkung ist heftig – eben karibisch. Mal sehen, was die nächste Zeit noch für uns parat hält bis dahin Hol di fuchtig Ihre Bärbel Wohlers |
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02. April 2019, 16:58 |
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Alle Jahre wieder…….. |
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Es kommen alle Hostas und das Lungenkraut blüht knallblau!
Die Sonne scheint, die Amsel sitzt auf ihrem Nest, auch wenn der Zaunkönig sich dort inzwischen mit Nistmaterial versorgt hat und die Schönheit des Nestes gelitten hat. Dieses Zuhause schräg gegenüber hat er anscheinen verlassen als Frau Amsel dort dann eingezogen ist. Wir haben eine Fahrt zur Buga nach Heilbronn gebucht, per Bahn, bisher hatten wir ja immer Glück, nur geringe Verspätungen. Unsere Enkelin steht auch wieder ins Haus, eine Woche während der Osterferien. Dann bin ich wieder im Kino, wenn auch mit „Ponyhof“ statt der „Toten Hosen“. Im Garten hilft sie „Blumen gießen“, jeder hat mal klein angefangen. Schöne Gartenzeit und fröhliche Ostern wünscht Ihre Bärbel Wohlers |
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01. März 2019, 16:20 |
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Das war doch ein Februar!!! |
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So etwas habe ich in den 80er Jahren nur in London erlebt 22° und Sonne im Februar. Gut, ganz so warm war es hier nicht, aber bei dem Wetter ließ es sich doch gut arbeiten. Wir haben Platten verlegt, den Carport aus-, um- und wieder eingeräumt, viel Zeug fortgeworfen oder vor die Tür zur Mitnahme hingestellt, man hütet doch zu viel Altlasten! (Anmerkung von meinem Mann: „Fällt kaum auf, das was weg ist“).
Wir haben im Internet noch ein paar Pflanzen bestellt, nein, k e i n e Hostas! Es wird doch langweilig wenn sich nichts verändert. Ich bin schon gespannt auf das Ergebnis mit den neuen Phlox und Dahlien. Bald ist wieder Ostern, unsere Enkelin hat sich schon angemeldet. Sie will „Blumen gießen“ und eine Woche „Ferien machen“. Die ersten zwei Monate sind bereits vorbei, es schien rasend schnell zu gehen. Ist wohl doch was dran, dass die Zeit schneller läuft wenn man älter wird – oder war das nur das schöne Wetter? Genießen wir beides, das Alter und das schöne Wetter! Haben auch Sie eine schöne Frühlingszeit und Sonne im Herzen Wünscht Ihre Bärbel Wohlers |
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01. Februar 2019, 17:21 |
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Noch kein Frühling in Sicht |
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So, da bin ich wieder. Ich hoffe, Sie haben die Feiertage gut verbracht und sich wohl auch schon gefragt, was das neue Jahr wohl so bringt. Ein Monat ist schon wieder rum und wir hatten bereits viel Aufregung. Heute bin ich doch zum Arbeiten in den Garten gegangen!! Das passiert mir um diese Zeit eher selten, aber ich musste mal fegen und stellte fest, dass ein Hosta-Topf kaputt war - also umgepflanzt. Die Vogelfutterstellen mussten auch wieder sauber gemacht werden.
Die Phlox haben auch schon tüchtig getrieben. Ich kann es kaum erwarten wieder richtig anzufangen; wie mir geht es wohl auch so vielen anderen Gartenbegeisterten. Es heißt aber noch abwarten – aber unsere Zeit wird kommen. In diesem Sinn Herzliche Grüße von Ihrer Bärbel Wohlers |
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Hallo liebe Gartenfreunde,
Es ist Januar 2015 und ich sitze im lila Esszimmer und warte auf „meineMeute“. Das ist eine Gruppe von etwa 20 Spatzen, die ihre Freizeit in meinem Ilex vor dem Küchenfenster verbringen. Morgens gegen 9:00 Uhr erwarten sie Futter, dann eine Stunde verdauen im Ilex, anschließend bei gutem Wetter eine Stunde, sich lebhaft unterhaltend, abhängen in der Blutpflaume. Als nächstes erfolgt dann ein Bad auf dem Deckel des Komposters um anschließend los zu ziehen und die Umgebung unsicher zu machen.
Am nächsten Morgen folgt dann dasselbe Programm. Dazu kommen Amseln, von denen sich dann ein Paar im Sommer zum Brüten fest etabliert. Mit etwas Glück kommt auch ein Paar Tauben, Blau- und Kohlmeisen, Buchfinken, Rotkehlchen und Zaunkönige, manchmal sind auch Seidenschwänze auf derDurchreise dabei, das ist immer etwas ganz Besonderes. Die Spatzen waren zwischen durch mal fast ganz weg, seit etwa 5 Jahren werden es wieder mehr.
Zum Leidwesen der Vögel und mir gibt es in der Umgebung eine ganze Reihe von freilebenden Katzen. Im vergangenen Jahr ist dem Amselpaar keine von drei Bruten geglückt. Das ist schade, aber auch Katzen sind ja sehr nette Hausgenossen und folgen nur ihrem Instinkt. Die Spatzen brüten im Knöterich, da sind sie besser geschützt. Deren Hauptfeind war ein Turmfalke,der sich ab und zu eines von den Spatzenkindern holte. Aber der kommt die letzten Jahre schon nicht mehr, eigentlich schade, denn es war schon spannend ihn bei der Jagd zu beobachten.
So hat auch ein kleiner Garten einiges zu bieten,aber es ist schon komisch – nie ist der Fotoapparat da wenn man ihn braucht.
Bis später Ihre
Bärbel Wohlers
Nächster Termin: 14. u. 15. Juni 2025
(Wir sind nicht mehr dabei aber wünschen allen Beteiligten gutes Wetter und viel Freude)
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